Pa dobro, mogu da zamislim da neko prilicno mrsav moze videti razliku, posebno na rukama npr.

Jel ima neko predlog kako je (za pocetak) najlakse voditi evidenciju o broju clanova teretane? Ono, neki word excell i tako te tabelarne zajebancije. Jedan prijatelj je dobio prilicno dobru teretanu da je malo razradi, zvao mene i jos jednog da radimo, naci ce i neku zensku uskoro, a posto su sprave vec tu (i to vrlo skupe i kvalitetne) ostale su samo neke sitnice da se regulisu. Kasnije je u planu kupovina nekog programa za evidenciju, ovo je samo za neki kraci period.

Jbmliga, ako su ljudi koji ce raditi u tome pouzdani onda Google Docs i taj njihov Spreadsheet (kao Excel) program. Zgodno je zato sto vise ljudi moze da mu pristupa odjednom, i na cloudu je tako da mozes i od kuce i sa raznih lokacija, u krajnjem slucaju i sa telefona (mada nije bas pregledno). 

Ako nemate one zajebancije tipa trening sa trenerom, pa zakazivanje, pa one pilates grupe i akcije, mislim da ti dosta dugo nece ni trebati bilo kakav program za evidenciju. Mada cak i to moze da se provede kroz sheet, ne verujem da cete imati 20 trenera i 1000 clanova.
Tek posle ako se bas posvetite CRMu, pa ono pravis akcije clanovima, mamis ih za neke proizvode, spamujes za rodjendan itd, mozete da uzmete nesto bolje.

Ma da, ti ces imati stotinak ljudi tu, to ti stane u dva ekrana na kompu. Kad se neko pojavi s karticom, samo pogledas kad je platio i to ti je dosta. Posle ako se bacite na specijalne popuste i slicno, onda razmisljaj o softveru.

Kod mene u teretani komp sluzi za pustanje muzike i igranje igrica. Za sve ostalo tu je mala sveska na kocke !

 

Slucajno poslato sa Tapatoka

I ovamo je do sad bila sveska i ima 70-80 clanova (plus 20ak koji ne placaju, dobri sa vlasnikom lokala), a sad je zagarantovano da ce biti (znatno) vise jer sva trojica koji ulazimo u pricu vucemo sa sobom odredjeni broj ljudi i zena...

pa sta ti hvali da napravis jednostavnu tabelu u ekselu?

jebote, softver za teretanu, sta jos necu cuti

to zvuci ko teg za kompjuter.

Ma nista ne fali, tako ce verovatno I biti na kraju, mada ne znam ni to :D

Edited February 21, 20178 yr by Zli Gli

onda svesku pa upisuj dokad traju clanarine. da pises valda znas

tu ti nije dovoljno da znas samo slova, nego moras i brojeve. bar do sto, pa kad stignes do sto krenes iz pocetka i pamtis tih sto i tako koliko hoces.

Dosao do tezine od 70 kg u mrtvom dizanju, isto toliko cucanj. Svidja mi se onaj osecaj kad pogodis misic pa fino zateze posle vezbe. Inace, dok sam juce radio plank shvatio sam koliko sam bio u misicnom i kondicionom deficitu pre dva meseca kad sam poceo.

 

Slucajno poslato sa Tapatoka

Edited February 23, 20178 yr by vookela

looodo, iste tezine za obe vezbe

meni je uvek odnos 1rp mrtvog i cucnjeva 2:1

Tvoj odnos deluje malo veci, a njegov manji. Vecina uzima da je 1.5 nekakav standardan koeficijent, mada sve to treba uzimati s rezervom jer su anatomije toliko razlicite. Za vookelu pretpostavljam da mu je dedlift sporiji zbog nekog problema sa tehnikom. To se relativno lako resava, snimis se dok dizes i onda gledas i poredis sa nekim dobrim. Ima i na redditu form check gde se ponekad zadesi neko pametan. Svakako ne bi skodilo pogledati neki video sa objasnjenjima na sta treba da mislis i sta tacno da radis u konkretnoj vezbi. Muka sa mrtvim dizanjem je sto su odnosi noga/trup toliko razliciti medju ljudima da nema jedne ispravne forme, nego svako varira malo. 

Mada se ljudi nekad sprdaju s njim, ja nalazim Allana Thralla veoma jasnim kad prica o bejzik stvarima:

 

Meni najjaci cucanj ikad valjda bese 165kg, i to jedva, a mrtvo 200 ali lagano, to mi je bio cilj i batalio posle a mislim da sam imao lufta za jos 20-30 taj put kad sam povukao 200. Dakle, mrtvo jace za recimo trecinu.