March 18, 20179 yr Treba da pređem na rotaciju UH, ima li ko iskustvo koliko to traje, da li je dan sa malo UH frka zbog gladi i sl ? cekaj, ti si bio na low carb dijeti? na rotaciji imas da se preporodis a 1-2 dana sa niskim unosom uh ti je piece of cake, a gledaj da ne pocnes odma' sa 0 kada ti je dan za nizak uh
March 19, 20179 yr Da, 3 meseca na lchf i jos uvek a sad na rotaciju. Treba da imam visok UH u dane treninga a nizak bez, tj. kalorijski deficit. Slucajno poslato sa Tapatoka
March 19, 20179 yr Ala sam bio momcina a sad jedva 90 kila, kesa mlitava... Eeee, zivote lutalico... Sent from my ALE-L21 using Tapatalk
March 21, 20179 yr Ala sam bio momcina a sad jedva 90 kila, kesa mlitava... Eeee, zivote lutalico... Sent from my ALE-L21 using Tapatalk neš jebat
March 23, 20179 yr A dobro, svakako posle tridesete moze do par puta godisnje I bez da se uzima hemija, nije neka steta... a jese depiliras? zligli, ne mustang Nekad davno brijao grudi da se bolje vide misici, sad jok :D
March 23, 20179 yr Kakvo bre brijanje, kad se stisnu bicepsi da se zlatni lancic zamrsi u ljubavni tepih...[emoji13] Slucajno poslato sa Tapatoka
Create an account or sign in to comment