Trčanje

[Mindaugas Žukauskas]

Preko 2 časa, ali sam se lepo istrčao, bez forsiranja. Divan dan i dosta publike

[johan nagel]

Диван дан за гледање, не бих баш рекао за трчање 

 

Мој утисак је да је публике апсолутно премало, посебно ако узмемо у обзир какав је дан. Али јбг то је одраз нашег менталитета, више воле људи да гунђају код куће што је “затворено пола града” него да се прошетају мало и увеличају догађај, пруже подршку људима итд

[Подсемафорска 20]

Свака част свима! Ја сам имао 4:53, први маратон у животу, и то будала никад ни полутку да проба пре тога, наравно. 😀 Два сата за 21км, а онда сам се распао на 28км, до 35км је било пола ходање а пола трчање, а после тога је било поново ок, мало и облаци надошли срећом. Свакако, да се боље тренирало био би и бољи резултат.

Али први од многих маратона наравно, то је једино битно.

И подршка је била стварно супер, мени је то највећи утисак, колико сви такмичари желе једни другима да помогну, баш дивота. И она дечица поред стазе.🥰 Да није било тога питање да ли бих прегурао до краја.

 

[jms_uk]

Cestitke svima!

London vas pozdravlja (sa 40km/25m tacke):






Zenski i muski pobednici, Sir Mo i najbrzi [emoji636]


Sent from my iTelephone using Tapatalk

[burekdzija]

Cestitke svima. Smorenko, gledaj tih 25km kao lep trening, i jos jedno iskustvo vise. Kad ne ide, bolje je sacuvati se i preteci za sledecu trku.

[burekdzija]

Jel neko gledao London, ko je ovaj Kiptun, 2:01:27? Kakav rezultat, drugi maraton u zivotu i to jos po kisi. Poslednji km je trcao kao da je trka na 800m. 

[zoki]

7 hours ago, zoki said:

Pao lični rekord.. 

 

Ovo je zvanično, po garminu 1:49:12

 

Popravilo mi vreme

[jms_uk]

2 hours ago, burekdzija said:

Jel neko gledao London, ko je ovaj Kiptun, 2:01:27? Kakav rezultat, drugi maraton u zivotu i to jos po kisi. Poslednji km je trcao kao da je trka na 800m. 

 

 

Pobednica je trcala maraton prvi put (Olimpijsko zlato na 5k i 10k)

 

https://www.bbc.co.uk/sport/athletics/65368178

 

 

 

[burekdzija]

4 minutes ago, jms_uk said:

 

 

Pobednica je trcala maraton prvi put (Olimpijsko zlato na 5k i 10k)

 

https://www.bbc.co.uk/sport/athletics/65368178

 

 

 

Takodje neverovatna pobeda, ne samo sto je prvi maraton, dva puta je cak stajala zbog povrede i istezala se (barem su toliko prikazali u prenosu), izgubila prikljucak, trcala dugo sa bolnom grimasom i na kraju se vratila, bio je sprint tri trkacice poslednjih 600m, i pobedila. Fascinantno. 

[Strahan]

vratio se iz madrida pa da prenesem utiske

istrcao sam maraton za 4:07. zadovoljan sam kako je bilo, imao sam neko super vreme do 36-og km ali sam onda morao da oborim ritam jer mi je delovalo da je tako pametnije 

staza je teska, ima puno uspona, najteze su mi pali na 31.km i negde oko 34/5 ali se izguralo. bilo je toplo, preko 20-25 konstatno nakon 10h. moj talas je krenuo u 9:30

inace je madrid sjajan grad, vece pre trke sam skoknuo da pogledam mec real vs celta

sve u svemu zadovoljan sam,sledi kraci odmor pa nova trka u okt/nov i da se spusti prag od 4h

[burekdzija]

Danas je moj projekat 1:59 doziveo neuspeh, kao Kipcoge u Monci . Samo je moj bio na 25km naravno. 2:00:27, nocas su sanjati gde sam ostavio tih 27 sekundi. Ali staza je teska, od 18. do 23. km je konstantan uspon, i to ne mali. Tako da mislim da imam 1:59 u nogama, problem je sto slabo ima ove distance na zvanicnim trkama pa sam u principu osudjen na berlinsku. Barem sam skinuo pb za dva minuta.

 

Nista, boze zdravlja, bicemo za godinu dana pola minuta brzi.

[burekdzija]

Posto je zbog zatvaranja nekih ulica morala staza da se promeni samo nedelju dana pred start, produzena je na 25.4km. Ja sam pogresno protumacio split na 2:00:27, sada stoji korigovano zvanicno vreme na 25km 2:00:05, dakle promasio sam za 5 sekundi. 

[Djuro]

5 sekundi tamo vako, To je isto to, aje ne zajebavaj

ne mozes tako inzinjerski gledati na trcanje.

 

cestitam!

[Strahan]

svaka cast @burekdzija

 

[burekdzija]

Evo mene opet s brojkama

 

Imali smo kao i svake godine stafetu za firme 5x5km. Ovaj put smo dosli sa 4 tima, super je zezanje, druzenje i piknik u Tiergartenu. Rezultat je zaista u drugom planu. Ja sam i pored toga smislio da probam ispod 21 minuta, i naravno… 21:05. Opet pet sekundi zafalilo .

 

Ali ovaj put stvarno nije bitno, svako je trcao svoj tempo kako moze i hoce, navijanje i gajbice piva, evo jedne fotke kao brza fotografija dok pozdravljam koleginice i kolege: