April 23, 20232 yr Popular Post Preko 2 časa, ali sam se lepo istrčao, bez forsiranja. Divan dan i dosta publike
April 23, 20232 yr Диван дан за гледање, не бих баш рекао за трчање Мој утисак је да је публике апсолутно премало, посебно ако узмемо у обзир какав је дан. Али јбг то је одраз нашег менталитета, више воле људи да гунђају код куће што је “затворено пола града” него да се прошетају мало и увеличају догађај, пруже подршку људима итд
April 23, 20232 yr Свака част свима! Ја сам имао 4:53, први маратон у животу, и то будала никад ни полутку да проба пре тога, наравно. 😀 Два сата за 21км, а онда сам се распао на 28км, до 35км је било пола ходање а пола трчање, а после тога је било поново ок, мало и облаци надошли срећом. Свакако, да се боље тренирало био би и бољи резултат. Али први од многих маратона наравно, то је једино битно. И подршка је била стварно супер, мени је то највећи утисак, колико сви такмичари желе једни другима да помогну, баш дивота. И она дечица поред стазе.🥰 Да није било тога питање да ли бих прегурао до краја.
April 23, 20232 yr Cestitke svima!London vas pozdravlja (sa 40km/25m tacke):Zenski i muski pobednici, Sir Mo i najbrzi [emoji636] Sent from my iTelephone using Tapatalk
April 23, 20232 yr Cestitke svima. Smorenko, gledaj tih 25km kao lep trening, i jos jedno iskustvo vise. Kad ne ide, bolje je sacuvati se i preteci za sledecu trku.
April 23, 20232 yr Jel neko gledao London, ko je ovaj Kiptun, 2:01:27? Kakav rezultat, drugi maraton u zivotu i to jos po kisi. Poslednji km je trcao kao da je trka na 800m.
April 23, 20232 yr 7 hours ago, zoki said: Pao lični rekord.. Ovo je zvanično, po garminu 1:49:12 Popravilo mi vreme
April 23, 20232 yr 2 hours ago, burekdzija said: Jel neko gledao London, ko je ovaj Kiptun, 2:01:27? Kakav rezultat, drugi maraton u zivotu i to jos po kisi. Poslednji km je trcao kao da je trka na 800m. Pobednica je trcala maraton prvi put (Olimpijsko zlato na 5k i 10k) https://www.bbc.co.uk/sport/athletics/65368178
April 23, 20232 yr 4 minutes ago, jms_uk said: Pobednica je trcala maraton prvi put (Olimpijsko zlato na 5k i 10k) https://www.bbc.co.uk/sport/athletics/65368178 Takodje neverovatna pobeda, ne samo sto je prvi maraton, dva puta je cak stajala zbog povrede i istezala se (barem su toliko prikazali u prenosu), izgubila prikljucak, trcala dugo sa bolnom grimasom i na kraju se vratila, bio je sprint tri trkacice poslednjih 600m, i pobedila. Fascinantno.
April 25, 20232 yr vratio se iz madrida pa da prenesem utiske istrcao sam maraton za 4:07. zadovoljan sam kako je bilo, imao sam neko super vreme do 36-og km ali sam onda morao da oborim ritam jer mi je delovalo da je tako pametnije staza je teska, ima puno uspona, najteze su mi pali na 31.km i negde oko 34/5 ali se izguralo. bilo je toplo, preko 20-25 konstatno nakon 10h. moj talas je krenuo u 9:30 inace je madrid sjajan grad, vece pre trke sam skoknuo da pogledam mec real vs celta sve u svemu zadovoljan sam,sledi kraci odmor pa nova trka u okt/nov i da se spusti prag od 4h
May 14, 20231 yr Danas je moj projekat 1:59 doziveo neuspeh, kao Kipcoge u Monci . Samo je moj bio na 25km naravno. 2:00:27, nocas su sanjati gde sam ostavio tih 27 sekundi. Ali staza je teska, od 18. do 23. km je konstantan uspon, i to ne mali. Tako da mislim da imam 1:59 u nogama, problem je sto slabo ima ove distance na zvanicnim trkama pa sam u principu osudjen na berlinsku. Barem sam skinuo pb za dva minuta. Nista, boze zdravlja, bicemo za godinu dana pola minuta brzi.
May 14, 20231 yr Posto je zbog zatvaranja nekih ulica morala staza da se promeni samo nedelju dana pred start, produzena je na 25.4km. Ja sam pogresno protumacio split na 2:00:27, sada stoji korigovano zvanicno vreme na 25km 2:00:05, dakle promasio sam za 5 sekundi.
May 14, 20231 yr 5 sekundi tamo vako, To je isto to, aje ne zajebavaj ne mozes tako inzinjerski gledati na trcanje. cestitam!
June 10, 20231 yr Evo mene opet s brojkama Imali smo kao i svake godine stafetu za firme 5x5km. Ovaj put smo dosli sa 4 tima, super je zezanje, druzenje i piknik u Tiergartenu. Rezultat je zaista u drugom planu. Ja sam i pored toga smislio da probam ispod 21 minuta, i naravno… 21:05. Opet pet sekundi zafalilo . Ali ovaj put stvarno nije bitno, svako je trcao svoj tempo kako moze i hoce, navijanje i gajbice piva, evo jedne fotke kao brza fotografija dok pozdravljam koleginice i kolege:
Create an account or sign in to comment