Ja nema sanse. Uradio 4 puta 40 skleka prvi dan i to je to.

ali sa kojim zarom ona napada vuciceve kriticare 

7 minutes ago, InvisibleLight said:

ali sa kojim zarom ona napada vuciceve kriticare 

 

Ko?

 

Je li ovo trebalo na ovaj topik?

1 minute ago, jms_uk said:

 

Ko?

 

Je li ovo trebalo na ovaj topik?

ne, ne znam kako je tu dospelo, ovaj topik nisam otvorila xy dana 

odgovorila toniju na obozavanje biljane

Sada je pravo vreme za myth bust tvrdnja nekih krugova da je kalistenika one and only

kucni gym u doba korone

 

 

Ništa gore i dosadnije od kućnih treninga... Teretano vrati se što pre [emoji24]

 

 

 

 

I da prorade gymare pocetkom maja, ko bi se u njih vratio?

ja, prvi dan

I ja isto, bez razmišljanja...

Sent from my ONEPLUS A6013 using Tapatalk

I ja cu ali obavezno ide neka hemija, ne planiram vise da vezbam na suvo. Neki testeron plus dopuna u vidu necega, videcemo jos cega.

Još se nisi pukao Gli brate? Znam kada sam ranije bio ovde malo aktivniji da si planirao. Ja sam od onda poslednje dve, tri godine na oko 10% sala. Održavam to poprilično opušteno, imam oko 96kg, stvarno nisam nikada bolje izgledao, u teretani me većina pita na čemu sam.

Sent from my ONEPLUS A6013 using Tapatalk

Brat gli jos dok bio kod keve u stomaku planirao da se puca cim izadje, al jbg kako izaso eto neki dobar tenis koji morao da se igra u lajvu i tu naravno izginuo k'i Mancester. Kad je krenula sezona filipinske i kineske kosarke on je krenuo da se vadi iz govana i taman kad imao kintu da se puca kvalitetno naleteo vrhunski Reno Klio kod ujaka u Svici za male pare i nije mogao da propusti takvu priliku i ode kinta. Posle se ispostavilo da Klio nema klimu i da ne moze nikom da ga proda pa su mu ostale pare zarobljene pa opet nije imao za kvalitetno pucanje i niz se tako protegao beskonacno do dana danasnjeg.

Moco, sve si promasio. Para imam vise nego ikad i pored toga sto sam nedavno poginuo ko Nemac, odradio sam vec dva ciklusa ali osim navlacenja vode i masti nisam puno uradio jer sam jeo ocajno, previse mlecnih proizvoda i slatkisa a premalo onoga sto valja. Video kako sljakaju neke stvari, pojacace se hrana i uzece se neki drugi preparat kao dopuna testosteronu sledeci put. Sto se kaze, treca sreca.

Edited April 13, 20205 yr by Zli Gli

Samo dobra hrana naravno brljanje s vremena na vreme je ok... Ja sam pre jedno 4 godine krenuo da pazim i brojim kalorije cisto ono da vidim da li ce biti neke promene, uz redovan trening i kardio koji sam imao pre, jbt to stomaka sto sam imao je spalo za jedno 4 meseca, a posle sam i prestao da brojim jer sam vec navikao sta i koliko otprilike, naravno da ima dana kada se osurim od gluposti posle izlaska ili cirkanja, ali ono par dana bude vode, posle sve ok, iako mi se desi da pojedem 3 cele pice iz picerije trg kao iz p.... 

E sad vidi ja nisam imao problema da nabacim masu, znam da dosta ljudi ima taj problem....