Jump to content
IGNORED

Kardio i teretana


apotekarica

Recommended Posts

Posted

Ja sinoc bio redovno, primetno manje ljudi za to vreme (20,30h). Zato razvalio ramena od vezbi, mislio sam da ujutro ruke necu moci pomeriti.

Posted

proslo je 24 sata od zadnjeg treninga i vec mi nedostaje. makar da imam dve desetke, il tako nesto, 12,5, petnaestice... :D

 

Posted

Planiram prelazak na bodivejt vezbe u kuci, videcu jos do sutra.

Posted


Planirao da vezbam u ovim teretanama na otvorenom zgibove i propadanja  ali opet kapiram tu se svi hvataju.

 

Da li je veca frka od vazduha ili od sipke pitanje je sada.

Posted

Kuci imam tegove rucne i ketlebells.samo da se ne razbolim,ima masu da nabacim do kraja karantina.

Posted

imam kurac, imam prostirku i pilates loptu :/

sklekovi jbg

Posted

Pa kako ces djembeli ti ni sklek ne mozes da uradis?
Bacajte ovde neke programe za kucno vezbanje.

Sent from my Redmi Note 5 using Tapatalk

Posted
1 hour ago, darling said:

od sipke. mozda rukavice?

 

 

Pa najradije da je ne pipam, ali ako se operu ruke odmah onda je sve 100% safe?

 

@Toni: lako je za gornji deo, za noge je problem u kuci mada ima nekih vezbi

Posted (edited)
7 minutes ago, Moća said:

Pa kako ces djembeli ti ni sklek ne mozes da uradis?
Bacajte ovde neke programe za kucno vezbanje.

Sent from my Redmi Note 5 using Tapatalk
 

aj ovako, kolko god da uradis sklekova, djebeli uradi duplo vise?

u recimo, soma evra?

 

@Friend, iskorak jbg. ima i jedna vezba sa pilates loptom za zadnju lozu. mene ruke brinu :(

Edited by ToniAdams
Posted

Ako hocete brzinsko opremanje kucnog gyma - pilates lopta i 1-2 rastegljive trake. Sve moze sa tim, uz bodyweight vezbe.

Posted

iam trake!

ziv bio, skroz zaboravio!

Posted

Trake mogu duznem.

Sent from my Redmi Note 5 using Tapatalk

Posted

Koliko su jake te trake tj. koliku tezinu zamenjuju?

 

Kontam vezao bi ih za radijator :)

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
×
×
  • Create New...