badenac Posted October 5, 2011 Posted October 5, 2011 Plivanje i teretana mi se cine kao dobra kombinacija.Teretana nabije masu misicu,a plivanje ga lepo izdefinise.Moja dva ortaka koja ovo kombinuju su sjajno gradjeni.Al jebi ga,treba para i vremena.Sta je bolje za zdravlje-plivanje ili pesacenje?
darling Posted October 5, 2011 Posted October 5, 2011 Kazu da je dobro uzimati kod kraula vazduh svaki treci put.Meni je to malo teze jer se tada svaki put uzima sa druge strane.umesto toga,udahben svaki cetvrti ili drugi put.bistrila sam literaturu po tom pitanju i nasla da je plivanje najefikasnije kad se vazduh uzima na 6. zaveslaj. bilo je i objasnjeno i kako i zasto, ja zaboravila. no, za to treba tehnike i kondicije. il totalne imerzije ;) bilo kako bilo, momci, medicinski razlozi za neplivanje su danas ukinuti, eto me za 10 dana na bazenu. pa da se upoznamo
cmrlj Posted October 5, 2011 Posted October 5, 2011 (edited) Jel sirite prste dok plivate? Ja sam zadnji put probao da drzim skupljene i prilicno je naporno.old skul plivanja kaze da treba da drzis skupljene, gledo me pre par godina neki plivacki trener na bazenu mesecima pa mu jednom samo dopizdelo i otelo mu se iz grla: skupi te prste!!! :D total imrzn kaze da su prsti odvojeni.aj shan jane ne bilo ti zapovedjeno, vidi koji sve klubovi kad imaju, ona teta preko telefona je nepodnosljiva, nikako da shvatim kome da se prisljamcim da me uci da plivam. Edited October 5, 2011 by cmrlj
salerokada Posted October 5, 2011 Posted October 5, 2011 Jel sirite prste dok plivate? Ja sam zadnji put probao da drzim skupljene i prilicno je naporno.Na nogama? Skupljeno. Ne znam kako bih plivao sa raširenim prstima, deluje mi čudno. A ovako se i bolje zahvata voda.
salerokada Posted October 5, 2011 Posted October 5, 2011 bistrila sam literaturu po tom pitanju i nasla da je plivanje najefikasnije kad se vazduh uzima na 6. zaveslaj. bilo je i objasnjeno i kako i zasto, ja zaboravila. no, za to treba tehnike i kondicije. il totalne imerzije ;) 6.! Pa ja bih odma' crko od gušenja kada bih tako plivao.Mada, nekada sam se umarao i sa tehnikom "svaki drugi zaveslaj" pa sam uspeo da se utreniram i uhvatim ritam.eto me za 10 dana na bazenu. pa da se upoznamo Nice 2 meet U. Ja sam onaj sa narandžastim cvikerima. ;)
Shan Jan Posted October 5, 2011 Posted October 5, 2011 Sta je bolje za zdravlje-plivanje ili pesacenje?Onako laicki meni se cini da je pesacenje odlicno za srce i pritisak, vraca telo u prirodni tok. Plivanje s druge strane je sport koji verovatno ukljucuje najvise misica sto je super ako imas inace sedelacki nacin zivota.Dakle plivanje, pa pesacenje do smokvice bistrila sam literaturu po tom pitanju i nasla da je plivanje najefikasnije kad se vazduh uzima na 6. zaveslaj. bilo je i objasnjeno i kako i zasto, ja zaboravila. no, za to treba tehnike i kondicije. il totalne imerzije ;) bilo kako bilo, momci, medicinski razlozi za neplivanje su danas ukinuti, eto me za 10 dana na bazenu. pa da se upoznamo Ma vazi, samo da nabavim pluca od 7 litara :D A ti bas tempiras da dodjes kad ja bec budem otperjao <_< aj shan jane ne bilo ti zapovedjeno, vidi koji sve klubovi kad imaju, ona teta preko telefona je nepodnosljiva, nikako da shvatim kome da se prisljamcim da me uci da plivam.Hm, ne razumem, treba ti neki plivacki klub? Skupljeno. Ne znam kako bih plivao sa raširenim prstima, deluje mi čudno. A ovako se i bolje zahvata voda.Ja uopce do skoro nisam razmisljao o tome. Sad mi je bas tesko, valjda cu moci kad ojacam malo i umesto typhoon pocnem da licim na victor podmornicu :D
cmrlj Posted October 5, 2011 Posted October 5, 2011 Hm, ne razumem, treba ti neki plivacki klub? plivacki, ronilacki, plivanje s perajima, sta god ima da mi sredovecni mozemo da se prisljamcimo kad vec za nas nema :(
darling Posted October 5, 2011 Posted October 5, 2011 A ti bas tempiras da dodjes kad ja bec budem otperjao <_< samo ti idi, bice vise mesta u bazenu :)
cmrlj Posted October 5, 2011 Posted October 5, 2011 samo ti idi, bice vise mesta u bazenu :)i vise vode :D
Shan Jan Posted October 5, 2011 Posted October 5, 2011 (edited) Niko nece da se igra samnom Edited October 5, 2011 by Shan Jan
salerokada Posted October 17, 2011 Posted October 17, 2011 25. maj malo, malo pa promeni termine.Najsvežiji termini su06.30-09h15-18h22-23.30hradnim danom. Svaki košta 300 din.Vikendom nema 15-18h već je 21-23hDakle, cenom su se poravnali sa Tašom.
Shan Jan Posted October 17, 2011 Posted October 17, 2011 Vikendom ima i 13-15.Tako je to kad ja ne prenosim -_-
Behemoth Posted October 17, 2011 Posted October 17, 2011 Vikendom ima i 13-15.Tako je to kad ja ne prenosim -_-Znaci vikendom 13-15 i 15-18 odnosno 13-18?
Shan Jan Posted October 17, 2011 Posted October 17, 2011 Znaci vikendom 13-15 i 15-18 odnosno 13-18 21-23?
Recommended Posts
Create an account or sign in to comment
You need to be a member in order to leave a comment
Create an account
Sign up for a new account in our community. It's easy!
Register a new accountSign in
Already have an account? Sign in here.
Sign In Now