Plivanje i teretana mi se cine kao dobra kombinacija.Teretana nabije masu misicu,a plivanje ga lepo izdefinise.Moja dva ortaka koja ovo kombinuju su sjajno gradjeni.Al jebi ga,treba para i vremena.

Sta je bolje za zdravlje-plivanje ili pesacenje?

Kazu da je dobro uzimati kod kraula vazduh svaki treci put.Meni je to malo teze jer se tada svaki put uzima sa druge strane.umesto toga,udahben svaki cetvrti ili drugi put.

bistrila sam literaturu po tom pitanju i nasla da je plivanje najefikasnije kad se vazduh uzima na 6. zaveslaj. bilo je i objasnjeno i kako i zasto, ja zaboravila. no, za to treba tehnike i kondicije. il totalne imerzije ;) bilo kako bilo, momci, medicinski razlozi za neplivanje su danas ukinuti, eto me za 10 dana na bazenu. pa da se upoznamo

Jel sirite prste dok plivate? Ja sam zadnji put probao da drzim skupljene i prilicno je naporno.

old skul plivanja kaze da treba da drzis skupljene, gledo me pre par godina neki plivacki trener na bazenu mesecima pa mu jednom samo dopizdelo i otelo mu se iz grla: skupi te prste!!! :D total imrzn kaze da su prsti odvojeni.aj shan jane ne bilo ti zapovedjeno, vidi koji sve klubovi kad imaju, ona teta preko telefona je nepodnosljiva, nikako da shvatim kome da se prisljamcim da me uci da plivam.

Edited October 5, 201113 yr by cmrlj

Jel sirite prste dok plivate? Ja sam zadnji put probao da drzim skupljene i prilicno je naporno.

Na nogama? Skupljeno. Ne znam kako bih plivao sa raširenim prstima, deluje mi čudno. A ovako se i bolje zahvata voda.

bistrila sam literaturu po tom pitanju i nasla da je plivanje najefikasnije kad se vazduh uzima na 6. zaveslaj. bilo je i objasnjeno i kako i zasto, ja zaboravila. no, za to treba tehnike i kondicije. il totalne imerzije ;)

6.! Pa ja bih odma' crko od gušenja kada bih tako plivao.Mada, nekada sam se umarao i sa tehnikom "svaki drugi zaveslaj" pa sam uspeo da se utreniram i uhvatim ritam.

eto me za 10 dana na bazenu. pa da se upoznamo

Nice 2 meet U. Ja sam onaj sa narandžastim cvikerima. ;)

Sta je bolje za zdravlje-plivanje ili pesacenje?

Onako laicki meni se cini da je pesacenje odlicno za srce i pritisak, vraca telo u prirodni tok. Plivanje s druge strane je sport koji verovatno ukljucuje najvise misica sto je super ako imas inace sedelacki nacin zivota.Dakle plivanje, pa pesacenje do smokvice

bistrila sam literaturu po tom pitanju i nasla da je plivanje najefikasnije kad se vazduh uzima na 6. zaveslaj. bilo je i objasnjeno i kako i zasto, ja zaboravila. no, za to treba tehnike i kondicije. il totalne imerzije ;) bilo kako bilo, momci, medicinski razlozi za neplivanje su danas ukinuti, eto me za 10 dana na bazenu. pa da se upoznamo

Ma vazi, samo da nabavim pluca od 7 litara :D A ti bas tempiras da dodjes kad ja bec budem otperjao <_<

aj shan jane ne bilo ti zapovedjeno, vidi koji sve klubovi kad imaju, ona teta preko telefona je nepodnosljiva, nikako da shvatim kome da se prisljamcim da me uci da plivam.

Hm, ne razumem, treba ti neki plivacki klub?

Skupljeno. Ne znam kako bih plivao sa raširenim prstima, deluje mi čudno. A ovako se i bolje zahvata voda.

Ja uopce do skoro nisam razmisljao o tome. Sad mi je bas tesko, valjda cu moci kad ojacam malo i umesto typhoon pocnem da licim na victor podmornicu :D

Hm, ne razumem, treba ti neki plivacki klub?

plivacki, ronilacki, plivanje s perajima, sta god ima da mi sredovecni mozemo da se prisljamcimo kad vec za nas nema :(

A ti bas tempiras da dodjes kad ja bec budem otperjao <_<

samo ti idi, bice vise mesta u bazenu :)

samo ti idi, bice vise mesta u bazenu :)

i vise vode :D

Niko nece da se igra samnom

Edited October 5, 201113 yr by Shan Jan

25. maj malo, malo pa promeni termine.Najsvežiji termini su06.30-09h15-18h22-23.30hradnim danom. Svaki košta 300 din.Vikendom nema 15-18h već je 21-23hDakle, cenom su se poravnali sa Tašom.

Vikendom ima i 13-15.Tako je to kad ja ne prenosim -_-

Vikendom ima i 13-15.Tako je to kad ja ne prenosim -_-

Znaci vikendom 13-15 i 15-18 odnosno 13-18?

Znaci vikendom 13-15 i 15-18 odnosno 13-18 21-23?

A pa nisam procitao ceo tekst