Kardio i teretana

[goofs]

Taj CF burpi podrazumeva spustanje grudiju do poda, znaci ima neka vrsta poluskleka. I onda ustajanje i obicno najsitniji skokić u istoriji sportova.

[Moća]

http://www.prva.rs/web-tv/info/exploziv/39265/exploziv---26022018/113420/ginisov-rekord.html#.WpRaCyy12hA.viber

[darling]

12 hours ago, goofs said:

Taj CF burpi podrazumeva spustanje grudiju do poda, znaci ima neka vrsta poluskleka. I onda ustajanje i obicno najsitniji skokić u istoriji sportova.

 

krosfit ima svoju verziju svega. nikad nisam videla ovakve legionare s leganjem na pod i sirenjem ruku u krst. mozda se zato zove cross fit

 

[nisam ja]

ovo s leganjem i ja vidim prvi put. 

 

kod nas je legionar samo spuštanje ruku, izbacivanje nogu nazad u poziciju za sklek i sve to unazad. imaš i legionar sa sklekom, a verovatno i legionar sa sklekom i skokom. 

 

a najbolji deo priloga je kad ovaj iz ofa kaže da je ova vežba posebno nezgodna jer može ako preteruješ da dovede čak i do smrti!!!

jebena prva i eksployiv/ekskluyiv i njihova patetika i suze. 

 

tek sad pišući ovo kapiram da je simović snimao ovo. a najjače je kad pre početka celog mučenja mladac objašnjava šta će raditi a u drugom planu neki veteran postavlja kameru da snimi ceo poduhvat i sa teškom mukom se savija da podigne sa poda opremu, a ovaj dasa posle čučno 5k puta. 

[Moća]

 

[ToniAdams]

41 minutes ago, Moća said:

 

jel mu to dete neko crtalo tetovazu?

 

rispekt inace

[Moća]

Će pitam.

[Milogled Bluff]

Meni ovo po kolicini mazohizma lici na one katolicke fanatike sto vise na krstu 24 sata. A i kapiram da ima slican efekat na organizam.

Edited February 27, 2018 by Milogled Bluff

[Fakundo Sava]

Ako je video boga isplatilo se

[ToniAdams]

18 hours ago, Milogled Bluff said:

Meni ovo po kolicini mazohizma lici na one katolicke fanatike sto vise na krstu 24 sata. A i kapiram da ima slican efekat na organizam.

meni ovo nista u poredjenju sa maratonima.

mlecna kiselina i bol u misicima je kerov kur spram srca koje oce da iskoci iz grudiju jer nemas daha.

bez namere da umanjim dasin uspeh

[nisam ja]

najbolje da ti daso uradiš obe stvari pa lepo objektivno uporediš.

[ToniAdams]

pa radio sam neke stvari za obican neutrenirani plebs prilicno impresivne, naravno nista u rangu sa ovim momkom. Konkretno dosta sklekova u cugu. probao sam i da trcim, jako neuspesno.

 

pricam iz sopstvene perspektive, valjda si kadar da to razumes iz prve recenice.

"meni" je kljucna rec u toj prvoj recenici.

odgovor na glavonjino "meni"

gornji levi ugao. sam pocetak.

 

[nisam ja]

kolko sklekova?

[goofs]

Pa, hiljade.

 

 

[ToniAdams]

Jest milijon.

Natrenirao sam se da mogu 200 u cugu, ili više serija po 100, zavisi od motivacije.