de bi mi islo,ja ne bih mogla davljeniku uze da prodam..a i jel vidis da me niko ne slusa..samo pizdim bzvze u prazno

nego mi zao da budu gladni a nista ne smrsaju pa se jos plus pored svega i razbole,namuce....zao mi pa reko da pomognem al niko ne slusa :(

 

Pa ne znam, za početak pođi od toga da je svaki organizam individualna priča, i da ne prija svakom isto. Ja sad opušteno mogu da krenem da te ubeđujem u ono što je meni dokazano najviše prijalo.

 

Postoji samo par opštih smernica koje važe za sve, a tiču se neprežderavanja, uobročenosti i izbegavanja džanka. Sve ostalo je individualno.

da a bas cudno da su i ove preporuke individualne..kao nisu opste preporuke low fat,integralni hlebovi,zabranjeno sve masno,puter nikako,svinjsko meso kao djavo od krsta..individualno maj as..a o 1250kal na dan necu ni da pocinjem..nema tu nista individualno

ali ja sam to sve vec znala samo nemam pojma zasto mi je trebalo da se ponovo iznerviram...

 

ali dobro,necu se vise javljati na ovu temu..

Edited September 16, 201410 yr by ivy

Pa meni recimo dokazano prija tako nešto, premda volim sve suprotno. I šta ćemo sad?

pa jedi sta hoces..sto mene pitas..

a oni ne znaju da unos kalorija nema NIKAKVE veze sa gojenjem ili mrsavljenjem nego je bitna VRSTA hrane iz koje dolaze te kalorije.. :)

 

Tako ja svaki dan za uzinu ispecem pola krave na kanti masti, al bole me kurac jer ne jedem leba.

pa jedi sta hoces..sto mene pitas..

 

Ne pitam ništa. Nisam ja taj koji ubeđuje druge šta treba da jedu.

dobro...meni je samo zao da budu gladni,da se muce i teskom mukom smrsaju :(

Edited September 16, 201410 yr by ivy

Kad Ivy krene sa pro high fat odmah asocijacija na slaninu mali nasmejani Vojvođanin od 20-25 leta, zacrveneo se u licu kao vampir, pritisak 220/110.

eto vidis koliko pogresnu sliku imas..pritisak,holesterol i masna jetra se dobijaju od secera,testa i hleba...eno npr dudi spao holesterol u krvi na lchf..

 

al kao sto rekoh,dobro...javi koliko si gladna za nekoliko dana..

meni mindedj..

Ne znam šta si se uhvatila gladovanje te gladovanje, mučenje, creva ispadaju.

 

Ima nešto i u samosavlađivanju.

Edited September 16, 201410 yr by halloween

dobro.

Opet se više nećeš javljati na ovu temu? 

 

http://www.dodaj.rs/f/3r/nO/1WCcN2D7/uvod0000.jpg

Ova tabela je prema standardima WHO, primenjuju je nemački nutricionisti (Njemac je to!), ali naši i američki smatraju da je dosta rigorozna  i primenjuju blaže kriterijume.

 

bog te maz'o pa ja sam po ovim tabelama na granici neuhranjenosti a ovamo kao rigorozno

(a neuhranjena nisam sigurno, stomak mi je skoro veći od sisa)

Opet se više nećeš javljati na ovu temu? 

 

 

hocu..evo samo da ti kazem da ojebes u troskocima..

+1

 

Ojebaću