Kitchen Appliances

[djili]

A dobro, to mozda, da... a opet, ako je samo po jedna banana, jabuka i ne znam sta jos sve ne, valjda ne bi trebalo da je bas toliko kriticna kombinacija.

Sent from my ALE-L21 using Tapatalk

Poslije malo guglanja, ne znam. Npr. banana ima dosta šećera, ali ima i dosta vlakana pa nema visok glicemijski? index. Niži=bolje. Ako vlakna samelješ u blenderu taj index će sigurno da poraste. Sad sta je previše ne znam ali me čini da nije dobra ideja piti taj multivoćni smuti svaki dan.

[Prokleto Djubre]

Ma ljudi se opterecuju tim indeksom u situaciji dok su na 20% iznad svoje potrosnje. To je besmislica. Takodje, sva novija istrazivanja ukazuju da vreme dana u kome se namirnice unose ne utice ni na sta. Preciznije, niko ne moze da izmeri razliku izmedju unosenja vecine kalorija uvece ili ujutro, a mnogi pokusavaju upravo to. Jedva da ima dileme da je to jedan od mitova koji zvuce razumno ovako na prvu loptu ali u realnosti ne postoje. Cela ova popularnost intermediate fastinga je bar toliko dokazala da mogu da se dostignu spektakularno niski procenti masti uz dobru misicnu masu dok se vecina hrane unese za veceru. 

Drugim recima - treba da brojis koliko ukupno unosis a sve ostalo spada u onaj 1% koji te ionako ne zanima dok god ne vidis trbusnjake golim okom.

[djili]

Ne sporim, samo mislim da mnogo šećera nije dobro čak ni kad je samo iz voća.

[Prokleto Djubre]

Ne sporim, samo mislim da mnogo šećera nije dobro čak ni kad je samo iz voća.

 

Ma to je sigurno. Ti kad krenes da meris i vidis kolika ti je dnevna potrosnja tako da si na nuli i onda od tog broja oduzmes proteine koji su obavezni, obicno dodjes u situaciju da ti je vocka "skupa" ko djavo. Hocu da kazem da ti ostane banana dnevno ako mislis uz rucak da pojedes i parce hleba. Ljudi jako potcenjuju bilo koju hranu koja ima secer i mislim da vise nema ni jedan autoritet koji globalni problem sa debljinom ne pripisuje upravo seceru. Naravno, neko ko svaki dan pije koka kolu nema previse smisla da brine o jabuci u smutiju, jel...

[ivy]

 





 

ja kupila stapni blender, neki talijanski, na NIs pumpi :D, kao na snizenju 50% a i po toj ceni nije jeftin, nisam bila upucena, nego kupila onako neplanirano, videla ga, ima 700w, litarsku posudi, ne zauzima prostora i bio mi lep
 

http://www.fratelliguzzini.com/media/catalog/product/cache/2/image/1600x1600/9df78eab33525d08d6e5fb8d27136e95/i/m/image_1176.jpg

 
u najbolji smuti (avokado, obarena brokula, banana, whey, mleko light) sam umesala i izblendiranu tanku plastiku od poklopca koji je pokrivao taj okrugli zavrsni deo u kojem su seciva. prosto je nisam primetila i krenula da meljem s njom. malo se trzao i prskao, nisam shvatila sta se desava a on mleo tu plastiku.. :(
 
ovaj stapni blender je sve sto trebam - za te tzv smutije i krem corbe, ne bih davala 3-4 puta vise para za nutribulet, cemu

 
 
 
ali on ne moze da ti melje sirovo povrce i voce

Edited November 23, 2016 by ivy

[InvisibleLight]

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ali on ne moze da ti melje sirovo povrce i voce

Znam, al ne znam Sta bi sem sargarepe I cvekle I mogla koristiti sirovo da ovaj ne melje (brokulu I SL oparim po 2 min I OK, ne znam jel bi moglo sirovo ovim blenderom)

 

A cveklu I sargarepu ionako jedem dosta

 

I nije mi primaran motiv bio da unesem nesto sto ne jedem, maskirajuci mu ukus, nego da uzivam u lepim kombibacijama

Jedem she I puno, 7 ful obroka,juce poslah dnevni meni drugu bilderu, kaze on tolko pojede za dva dana. Stalno Sam gladna, Sta cu

[Frank Pembleton]

 

....shit has hit the fan...

[aram]

 

laaaajk :)

[Skyhighatrist]

Đesuzo i pošto?

[Frank Pembleton]

Gasiks Kruševac.2600

Mada moraću i onaj veći...

 

....shit has hit the fan...

Edited November 26, 2016 by Frank Pembleton

[Skyhighatrist]

Poslali ti poštom?

[ivy]

mora da se kurir obradovao 

[Haralampije]

 

....shit has hit the fan...

vec sam hteo date kudim sto si turio tuc u sudomasnu a onda vidim da je rerna   imam i ja taj komplet od 3 tiganja, dobra stvar

Edited November 26, 2016 by Haralampije

[Frank Pembleton]

Da 200 dindži bex kurir sutra stigao...

[Skyhighatrist]

Tenks, idem da bistrim, baš me žena pitala jel' imam nekih želja za novogodišnji poklon