precog Posted November 22, 2018 Share Posted November 22, 2018 uzmi ti bolje 10 u pola sa lukom, lako ces posle dl. Quote Link to comment
Miralem Posted November 23, 2018 Share Posted November 23, 2018 bolje da popije neki lijek. Quote Link to comment
ToniAdams Posted November 23, 2018 Share Posted November 23, 2018 bolje da je tvoja mama popila antibebi pilulu Quote Link to comment
MayDay Posted November 26, 2018 Share Posted November 26, 2018 Meni se od petka promenio trening. Umesto full body work out, sad nekako radim gornji i donji deo, cini mi se. U subotu sam imala trening za donji deo (cucnjevi u raznim varijantama preseceni latom i veslanjem) i posle otisla na derbi i mislila sam da ako padnem u guzvi da nikad vise necu biti u stanju da se podignem sa poda. Sad sam stukla 250g skuvanog seksi juneceg ribica. Sinoc sam pravila darlinging seksi sladoled od seksi jagoda i seksi rikote. Quote Link to comment
Lancia Posted November 26, 2018 Share Posted November 26, 2018 2 minutes ago, MayDay said: Meni se od petka promenio trening. Umesto full body work out, sad nekako radim gornji i donji deo, cini mi se. U subotu sam imala trening za donji deo (cucnjevi u raznim varijantama preseceni latom i veslanjem) i posle otisla na derbi i mislila sam da ako padnem u guzvi da nikad vise necu biti u stanju da se podignem sa poda. Sad sam stukla 250g skuvanog seksi juneceg ribica. Sinoc sam pravila darlinging seksi sladoled od seksi jagoda i seksi rikote. Se ti to spremas da gledas zvezde (zamalo da napisem zvezdu) sa mnom¿ Quote Link to comment
MayDay Posted November 26, 2018 Share Posted November 26, 2018 Nisam znala da moram da rokam seksi proteinsku ishranu i cucnjeve da bih s tobom gledala zvezde. Quote Link to comment
Lancia Posted November 26, 2018 Share Posted November 26, 2018 5 minutes ago, MayDay said: Nisam znala da moram da rokam seksi proteinsku ishranu i cucnjeve da bih s tobom gledala zvezde. Moras da budes u kondiciji, nidje nema toliko zvezda ko na Kanarima:) Quote Link to comment
darling Posted November 26, 2018 Share Posted November 26, 2018 koji si. a mene ne zoves, iako sam odavno spremna da gledamo zvizde... i jos sto se rimuje Quote Link to comment
goofs Posted December 13, 2018 Share Posted December 13, 2018 Bilderi, jel radi neko od vas sa personalnim trenerom, ono 1na1? Kakva su iskustva sa tim? Ubih se objasnjavajuci zenskoj polovini da joj to ne treba, vecinu stvari koje vidjam u teretani su batice koje drndaju telefon dok bleje u neposrednoj blizini vezbaca i ne koriguju ga nimalo. Mada mozda gresim, otkud znam, nije kao da sam obisao vise od 3 teretane u kraju. Quote Link to comment
ToniAdams Posted December 13, 2018 Share Posted December 13, 2018 nisam bilder al kapiram da moze biti svrsishodno ako neki bas zna, ali u zivotu nisam takvog sreo. stavise, u prosloj bilderani sam imao jednog u teretani, lik izgleda kao iz marvel stripa, malo stariji, reko bih botoksiran, ali ono, lik iz stripa gradja. u svakom slucaju, djed kog je trenirao dobio je srcku na treningu. lik od nekih mozda 70, vidi se da je na hemiji i vijagri, besna kola, bilderana svaki dan, i to svaka vezba do otkaza. na isti nacin je trenirao i jednog bakija, navodno drag dilera (lambo, kajen, maserati), koji je bas puno bio na hemiji, i recimo jednu ribu, prilicno dobru fakat. znaci nista nije menjao u odnosu na klijenta. naravno da su ga posle toga izgonili. hehe, a posto smo postali kao ortaci, pitam ga jedared za bol u ramenu prilikom kosog benca. odgovor - a da ja tebi zakazem termin? reko pali brt, tegom cu te. misljenja sam da takav ili slican batica apsolutno ne moze da doprinese. no opet, ako neko zna, kapiram da je od pomoci i da svako novo neku novu korisnu caku izmisle. Quote Link to comment
goofs Posted December 13, 2018 Share Posted December 13, 2018 Pa to, taj lik je podjednako neozbiljan kao ovi sto sam ja vidjao, samo to kanalise na drugi nacin, koristi jedan te isti rezim treninga, ne prilagodjava itd. Ovi sto ih ja vidjam mi deluju onako fino, zdravo, mozda su cak i skolovani treneri, DIF i taj fazon, ali blea, brate, blea. Otkud znam, ova se uhvatila za neki program ishrane, trening, merenje telesne masti. Na papiru deluje stvarno dobro, ali nemam pojma kako je u praksi. Quote Link to comment
nisam ja Posted December 13, 2018 Share Posted December 13, 2018 (edited) Ako je riba baš analfabeta možda da uzme na 1 mesec npr. Posle sve to naučeno može da samostalno varira. A sad da kupuješ nekog da ti sedi nad glavom. Važno je da shvati zašto hoće da vežba i da se zaljubi u proces, a ne samo da plaća za rezultat koji pretpostavljam da je dobar izgled iako nam vežbanje daje još dosta toga. Edited December 13, 2018 by nisam ja Quote Link to comment
Friend Posted December 14, 2018 Share Posted December 14, 2018 15 hours ago, goofs said: Bilderi, jel radi neko od vas sa personalnim trenerom, ono 1na1? Kakva su iskustva sa tim? Ubih se objasnjavajuci zenskoj polovini da joj to ne treba, vecinu stvari koje vidjam u teretani su batice koje drndaju telefon dok bleje u neposrednoj blizini vezbaca i ne koriguju ga nimalo. Mada mozda gresim, otkud znam, nije kao da sam obisao vise od 3 teretane u kraju. Odvedi je sa tobom na trening, odmah leg day prvi dan i verovatno si se resio problema zauvek Quote Link to comment
Jeremija Posted December 15, 2018 Share Posted December 15, 2018 Prvo, ako ti je neprijatno što je trener muškarac, ima dosta teretana sa ženskim trenerima, tako da to ne bi trebalo da predstavlja problem. Ja lično nikog ne bih savetovao da krene bez trenera, barem ne dok se ne nauči šta, kako, i kad treba da se koristi... Quote Link to comment
ToniAdams Posted December 15, 2018 Share Posted December 15, 2018 1 hour ago, Jeremija said: Prvo, ako ti je neprijatno što je trener muškarac, ima dosta teretana sa ženskim trenerima, tako da to ne bi trebalo da predstavlja problem. sine, ti si meni kralj svemira. burazera mi. Quote Link to comment
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.