5 krugova iz cuga Plus kao svaki fenser slušao ajpod :D Pustio da piče Mejdeni (koncert za koji dan), pa sam trčao Aces High, The Trooper, Iron Maiden i Hallowed be Thy Name. Za kraj slučajno ispade da svira Hallowed be Thy Name, pesma mi malo uništi moral, inače sam možda mogao da isteram još jedan. Doduše, ručak (koji je bio razumna 2h udaljen) se premišljao na koju će stranu, a i dve djevojčice koje su bile 4-5m ispred mene i nesvesno mi pomagale da držim tempo (i obezbeđivale neophodnu podršku u vidu privlačnog prizora) odustaše u nekom času...

posle prvog trcanja (pre dva dana) pao je juce i prvi fudbal...1 termin od sat, na betonu, 5+1 ali smo imali i izmenu...sve u svemu umalo da padnem u nesvest u par navrata...rez. 8-7 za nas...danas pauza (sinoc se cugalo), a i krece lagana upala u predelu cevanica

samo da prijavim da nike pegasus rulaju i da su sve ostale patike u odnosu na to pitino dete.

bih vrlo rado, ali su mi malo skupe.ima li neko iskustva sa Nike Zoom Victory+ patikama?

qrac trcanje po kishi..over...

danas 10 km po snegu. veci deo poluugažen sneg, deo trčanje po snežnoj prtini.temperatura -1, vetar u jednom pravcu u lice, u drugom u leđa.trenutni osećaj izvrstan.

Edited February 13, 200916 yr by Bane5

Ja 5K doduše bez snega,vantazija jedna.

danas 10 km po snegu. veci deo poluugažen sneg, deo trčanje po snežnoj prtini.temperatura -1, vetar u jednom pravcu u lice, u drugom u leđa.trenutni osećaj izvrstan.

OK, kako se trči po snegu? Mi seljaci po snegu obično ostajemo kući, pa mi ta veština nije poznata.

OK, kako se trči po snegu? Mi seljaci po snegu obično ostajemo kući, pa mi ta veština nije poznata.

Prvo da kazem da postoji gora kategorija od trcanja po snegu ako ne racunamo led (to nisam ni probavao), a to je trcanje po bljuzgi (raskvasenom snegu). To je neverovatno isrpljujuca stvar i dosta rizicna za zglobove.Trcanje po snegu je napornije od trcanja u suvim uslovima. Trci se sporije, patike se delimicno utapaju u dubinu snega, katkad otklizavaju bocno mada ne obavezno, a drasticno veliki pritisak na zglobove bar ja ne osecam iako postoji u nekom procentu. Teze je kad se udje u deo sa neugazenim snegom, postoji realna opasnost da noga vise i nekontrolisano propadne (zavisi i od terena) ili da strada zglob. U svakom slucaju misici se vise naprezu. Nakon 10 km trcanja po snegu imam osecaj zamora kao npr. 15-ak "suvih". Vazduh je vlažan i pročišćen, a ako izuzmemo vetar, temperatura je sasvim prihvatljiva za nekoga kome to ne smeta. Ugodjaj koji se dobija pri sneznom trcanju je drugaciji, pa i vec dosadna deonica postaje zanimljivija.

Edited February 14, 200916 yr by Bane5

asics gel-xtrail, bile jedine u radnji i to kao uzorak. Na prvi pogled deluju neudobno, ali super su čim počne da se trči.

Neki dan kupio nove patike, ništa fensi, New Balance, za 3.5k. No, ono što je važno je da su puštene u pogon. Beše greota ne iskoristiti ovakav dan. Spičio 6 krugova, plus se našetao u odlasku i povratku pošto je standardna ruta za penjanje na Kosu malo blatnjava. Divota.

Danas po prodavnicama tražila kojekakve stabilizatore za zglobovei sasvim slučajno naletim na (asics gel empire2)i to na baš dobrom poniženju (sa 150 na 60 ojra).Kupila. Testiranje sutra. :)

Danas po prodavnicama tražila kojekakve stabilizatore za zglobovei sasvim slučajno naletim na (asics gel empire2)i to na baš dobrom poniženju (sa 150 na 60 ojra).Kupila. Testiranje sutra. :)

Ja imam takve vec 10-ak meseci, odlicne su! A i bas su za tu varijantu, motion control, tvrde oko pete. Sa Adidasom i New Balance su me povremeno boleli zglobovi, sa ovim - nista -_- (mada, to ne zavisi od proizvodjaca, nego od modela)

Ja imam takve vec 10-ak meseci, odlicne su! A i bas su za tu varijantu, motion control, tvrde oko pete. Sa Adidasom i New Balance su me povremeno boleli zglobovi, sa ovim - nista -_- (mada, to ne zavisi od proizvodjaca, nego od modela)

Samo da prijavim da su patike fantazija- trče same! :)Problematični zglob mi nijednom nije napravio problem, doduše imala sam stabilizator, ali ranije ni to nije bila garancija.Milina.

i ja sam se ponovila neunistivim stabilkama:

ranije sam za trcanje uglavnom koristila patike za mali fudbal.

shpilali smo do 10 do 11, jebeni beton, al bolje nego proshli put...inace ove dane nikako ne iskorishcavam za trcanje, smara me glupi vetar, a i sve se nadam nekim vishim temperaturama...