Jump to content

Kardio i teretana

Featured Replies

6 minutes ago, ToniAdams said:

A što? Ima li opravdanog razloga u medicinskom smislu?

neima

bio je onaj mit tzv anabolicki prozor da moras uzeti brzo svarljiv proteinski obrok unutra 30min nakon treninga al je opovrgnut, imas link naucne studije

  • Replies 8.3k
  • Views 611.7k
  • Created
  • Last Reply

Top Posters In This Topic

Most Popular Posts

  • To je kompleksno pitanje na kome sam radio mesecima na terapiji, ali ukratko:   1. Genetika (svi gojazni s majčine strane)   2. Užasan kult hrane koji su majka i baba s kojima sam

  • Samo da se pohvalim, da sam pre mesec dana polozila za pojas Krav Maga. To mi je omiljeni uspeh od pocetka godine.    Test je trajao 5.5h sati non-stop borbi sa samo 7minuta pauze za toalet

Posted Images

Pa da, tako sam i mislio. Ok, možda zbog radi gladi. Ja doduše nemam apetita sat dva posle bilderane.

kako to, ti si fenomen

ja popijem kad stignem u toku dana jer mi je lep u kombinaciji jogurt, whey , avokado, banan, maline

neutralni okus naravno. ovi svi s ukusima i zasladjivacima su odvratno slatki

Edited by InvisibleLight

ja kad mi se pije naručim za šankom. 

  • 4 weeks later...

Jel prati neko milu jovovic n a instagramu

Drugi dan za redom ide live trening, zena ima sise broj nula:D carica, sta je briga

(danas mi na svim topicima dan za sise)

kakvo joj dupe?

dupe >>> sise

Neeeee znam, nije upadljivo dobro/lose

Al me dojmio  deo trening na trampolini

Meni ona oduvek bila ko neki decak, bez obzira na neosporno lepo lice. Nikad od nje pravi bilder.

jaoj mila jovovič!! šta će njoj sise kad je prelepa ? 

 

Apropo ovog šta tući posluje treninga - obično čokoladno mlijeko, vele neki majstori koje pratim :D

zasto bi to radio?

i ja sam vidjao likove da to rokaju, ali ne vidim svrhu predozirati se secerom.

mislim, ja stucem 100g cokolade, al to radim i kad ne idem u teretanu a i tako sam vec debeo.

3 hours ago, bradilko said:

jaoj mila jovovič!! šta će njoj sise kad je prelepa ? 

 

+1

I super je lik, bar instagr utisak, ne trudi se da bude kul, zabole je dupe sto nema sise:)

mozda sam odgledala dva filma s njom, nipocemu mi nije bila nesto omiljena al je neodoljivo obicna, porodica joj nije usiljeno kul. Ispade vrv jedini selebriti kog pratim na ig

I ona tako antikul, u pozit.  smislu je super drug s dve edzi defektasice asiom a I soko the cat

@toni samo 100?😱

meanwhile evo mj upravo vedzba

Edited by InvisibleLight

na djeti sam jbg

Ja sam izbacio potpuno sve slatkise i secere iz ishrane pre dve nedelje i uz teretanu 4 kg manje 

Create an account or sign in to comment

Background Picker
Customize Layout