Kardio i teretana

[Miralem]

ja bi volo da vidim te od 65 sto dizu 95. to mora da su oni kepeci za borbu.ps. vesti sa terena: upravo digao 12x95! roar!

Edited April 16, 2013 by Miralem

[fragand]

od sada samo o sebi pisem

[Aineko]

Ne kazem ja da covek ne dize toliko, ali, ako dize, onda je veoma ozbiljan vezbac i verovatno na necemu. Svakako nije casual rekreativac.Evo, nek Glintara kaze koliko je puta u zivotu video da neko radi seriju benca sa 130 kila. Jedan moj ortak je mogao da izbaci 140. Tada je imao oko 110 kila i bio na kreatinu. To je najvise sto sam ja video i cuo da neko dize bez hemije.

Kako si ovo napisao, bez poslednje recenice, ja htedoh da pitam pa zar se i kreatin racuna kao 'biti na necemu' :D. Ja pokusala da izvucem od onog mog rodjaka sto je dizao 170kg DL jel uzima nesto, doduse na chatu, ali on nekako eskivirao pitanje.

[Milogled Bluff]

Ma dobro, 170 DL i 130 bench ne moze da se poredi.

[Aion]

Negde sam citao o treningu ozbiljnih bacaca kugle (mislim da se radi o Rusiji). Dok ne dostignu benc 150kg (1rpMax) ovo je osnovna vezba. Zatim se trening benca postepeno izbaciju i kad dostignu 200kg potpuno se izbacje iz treninga. Na testovima snage vrhunski bacaci postizu u proseku 240 kg. Sve ovo uz ozbiljne antidoping kontrole.

[189-]

jel zna neko za koliko se mogu kupiti bucice od 7,8-10 kg?

[Aineko]

@Aion sta, za apsolutno svakog, bezobzira na tezinu? To bas i nema logike...

[nbg4ever]

jel zna neko za koliko se mogu kupiti bucice od 7,8-10 kg?

U prodavnicama se prodaju setovi, mala sipka koja ima 2.5kg i 7.5kg tegova za negde oko 3000din. Neuporedivo je jeftinije da juris preko oglasa (kupujem/prodajem, npr). Tamo kg tegova moze da se nadje za 170-180 dinara, dok u prodavnicama moze da bude i 270 dinhttp://www.sportdepot.rs/proizvodi/fitnes-oprema/weight/discs/10953-liveni-teghttp://www.kupujemprodajem.com/Tegovi-f30-NOVO-sipke-NAJPOVOLJNIJE-5558183-oglas.htm?filter_id=27301697Mada, jos uvek nisam kupovao kod ovog sa oglasa, ali se spremam uskoro.

[Aineko]

Ma dobro, 170 DL i 130 bench ne moze da se poredi.

Plus on nema 65 kila (tih 170 mu je valjda oko 2BW ili malo vise) a znajuci mu genetski background (tj caleta) ima predispozicije za snagatora. ( a ni ja nisam pitala bas direktno :D)

[189-]

U prodavnicama se prodaju setovi, mala sipka koja ima 2.5kg i 7.5kg tegova za negde oko 3000din. Neuporedivo je jeftinije da juris preko oglasa (kupujem/prodajem, npr). Tamo kg tegova moze da se nadje za 170-180 dinara, dok u prodavnicama moze da bude i 270 dinhttp://www.sportdepo...0953-liveni-teghttp://www.kupujempr...ter_id=27301697Mada, jos uvek nisam kupovao kod ovog sa oglasa, ali se spremam uskoro.

hvala, ajd ako kupis narednih dana, napisi utiske.

[Aion]

@Aion sta, za apsolutno svakog, bezobzira na tezinu? To bas i nema logike...

Pretpostavljam da im je selekcija takva da za treniranje biraju one koji ce u punoj snazi imati oko 150kg. Ovo nije prica za rekreativce, vec za atleticare od kojih se ocekuje da osvajaju medalje na olimpijskim igrama i sl.Svojevremeno sam pokusao da nadjem rezultate testova snage za vrhunske desetobojce, ali nisam uspeo. To bi bilo zanimljivo videti jer im je jedna od disciplina kugla, a zbog lako-atletskih disciplina ne smeju da sami budu previse teski. Edited April 16, 2013 by Aion

[Matilda Ivancic]

Mada, jos uvek nisam kupovao kod ovog sa oglasa, ali se spremam uskoro.

ako je to onaj iz mml, a mislim da jeste, ja sam uzimao u dva navrata tegove od njega

[nbg4ever]

hvala, ajd ako kupis narednih dana, napisi utiske.

heh, htedoh tebi da kazem isto :DOtici cu i do buvljaka, ovih dana. Ima u trecem cetvrtom redu tezga na kojoj valjaju istu robu. Ne verujem da je jeftinije, ali pogledacu. Ako u cenu zvezdarskih tegova uracunam i prevoz, mozda se ovi sa buvljaka i isplate. Mislim, ne moze da bude neka cifra, al sta cu kad sam stekaraAupickumaterinu, kakav sad mml? Jel ima gracki prevoz do tamo, ili moram kolima da se jebavam? To mi rusi kalkulaciju™. Edited April 16, 2013 by nbg4ever

[Aineko]

ajde javi kako si prosao na buvljaku. ja pokusala da ubedim mamu da krene sa dizanjem tegova - "teretane su nehigijenske!" <_<jedini nacin je da joj kupim neke tegove kad dodjem.

[Milogled Bluff]

Taj na Buvljaku je poskupeo u picku materinu. Mislim da mu je sad kilo tegova oko 300 kinte.