u plurinacionalnoj drzavi narodnog jedinstva i direktne demokratije aimara i kecua indijanaca je sve moguce:

 

evo na primer

 

 

slatke kokice na lopatu

a sledeceg dana histerije ustolicenja novog starog poglavice, guzva indijanska - monstruozna

pa tako nailazim na nekakav vok sa chevapchugama, osmotrite taj pirzor...

 

histerija se nastavlja u glavnom naselju plurinacionalne drzave, pocinju gvozdene ptice da nadlecu vigvame aimara indijanaca, uzas blagi

jedino cto pronalazim su njihove kobasichetine

 

 

 

 

 

nisam imao izbora....

 

Kratko osveženje posle celodnevnog razgledanja nekretnina - ceđeni sok od pomorandže

Edited January 24, 201510 yr by Marcus Wulffings

Kasnije, potpuno iscrpljen u gužvi egzaltiranih aimara indijanaca pronalazim brzu pileću hranu i naručujem supu...

 

 

Pola pilećih prsa sa onom popularnom žitaricom koja liči na lomljenu testeninu, ubacili su neizbežni krumpir i kuvano jaje

Markuse, nisam ja bas PC, ali me smara tvoj pristup. Ne znam da li je to za potrebe foruma ili je od srca.

Sasvim sam siguran da u La Pazu, kao i u Limi moze odlicno da se jede.

 

Sto se provincije tice, tu sasvim sigurno ima razlike. Moje ekvadorsko iskustvo: od jednolicne ali ukusne hrane u ne bas sasvim higijenskim uslovima na pacifickim obalama, do sasvim solidnog vegetarijanskog restorana u gradicu u provinciji, od gotovo nejestive piletine po planinskim selima do odlicnih restorana po najvecim urbanim centrima.

lchf cokoladni kolac sa kokosovim brasnom

ajvi, ajd' skrabni kako ga pravis, pleaseeeeee :-)

ajvi, ajd' skrabni kako ga pravis, pleaseeeeee :-)

 

 

ne znam bas koliko ce biti za tebe..kontam da nece uopste

 

 

2 jaja

100ml otopljenog maslaca

2dl jogurta

stevija

4 supene kasike kakaa

4 supene kasike kokosovog brasna (pravog)

1 supena kasika psyilium ljuspica

1/2 praska za pecivo

 

sve se pomesa i pece na oko 200c oko 35-45min

Markuse, nisam ja bas PC, ali me smara tvoj pristup. Ne znam da li je to za potrebe foruma ili je od srca.

Sasvim sam siguran da u La Pazu, kao i u Limi moze odlicno da se jede.

 

Sto se provincije tice, tu sasvim sigurno ima razlike. Moje ekvadorsko iskustvo: od jednolicne ali ukusne hrane u ne bas sasvim higijenskim uslovima na pacifickim obalama, do sasvim solidnog vegetarijanskog restorana u gradicu u provinciji, od gotovo nejestive piletine po planinskim selima do odlicnih restorana po najvecim urbanim centrima.

Treba sve to naći....

ne znam bas koliko ce biti za tebe..kontam da nece uopste

 

 

2 jaja

100ml otopljenog maslaca

2dl jogurta

stevija

4 supene kasike kakaa

4 supene kasike kokosovog brasna (pravog)

1 supena kasika psyilium ljuspica

1/2 praska za pecivo

 

sve se pomesa i pece na oko 200c oko 35-45min

probacu bez jaja, putera i jogurta, a umesto toga cu samleti chi semenke, koje menjaju jaja i kokosovo ulje...slicno pravim mafine tako da se nadam da ce uspeti /iako nemam ni psylium ljuspice, umesto toga cu samleti malo lanenog semena...:-) 

i da, jos jedno pitanjce, gde pazaris tostirane listice kokosa? ja danas trazila u prodavnicama zdrave hrane i u maxiju, i tamo nemaju... uvece cu ici u nabavku, pa ako ih ima u univeru ili rodi, da ih tamo potrazim?

probacu bez jaja, putera i jogurta, a umesto toga cu samleti chi semenke, koje menjaju jaja i kokosovo ulje...slicno pravim mafine tako da se nadam da ce uspeti /iako nemam ni psylium ljuspice, umesto toga cu samleti malo lanenog semena...:-) 

i da, jos jedno pitanjce, gde pazaris tostirane listice kokosa? ja danas trazila u prodavnicama zdrave hrane i u maxiju, i tamo nemaju... uvece cu ici u nabavku, pa ako ih ima u univeru ili rodi, da ih tamo potrazim?

 

 

a jel imas pravo kokosovo brasno?posto je ono ovde najvaznije i dosta je neobicno za rad,juce sam ga dobila pa odmah isprobala :p,dosta pije tecnost i bubri a prilicno je neutralnog ukusa pa je zgodno..inace se u lchf koristi bademovo brasno neutralnog ukusa ali je meni ono skupo i ide ga bas prilicno u receptima pa ga nisam koristila a ovo pravo kokosovo je puno vlakana,pije tecnost i bubri pa ga ide bas malo i malo se trosi...mada ja ne mesim cesto ali u pmsu mi treba nesto,zasto da se mucim :p

 

e kokosove listice imas u univeru,175din  i Dm-u gde su oko 200..

a ja sam nasla u nekoj mojoj seoskoj zdravoj hrani po 130 mozda im je nesto falilo pa su bile toliko,ja ista nisam primetila :p

feijoadu sa farofom, poslala mi zenina drugarica

Pljeskavice od tune. Pojima nemam kakva je receptura, naletoh ispod Vuka na neki riblji gril koji to prodaje. Prvo sam mislio da su neke smrznute zajebancije, medjutim ovo kao pravi rostilj, baja uzme i napravi od smese koliko god grama treba, zacini i baci na rostilj pred tobom. I zapravo uopste nije lose.

 

konacno nesto da mi razgali srce u danasnjoj guzvi

ispod Vuka  riblji gril

 

Đe tačno?