Odličan je tai chi.. Ja sam ga vežbala neko vreme.. Sve vreme si u polučučnju a podižu se ruke i sve je zadrška jer se radi polako oodličan za noge, trup, držanje.. Plus smirije

Jako sam ga volela.. Trebala bih mu se vratiti

20 minutes ago, ivy said:

Odličan je tai chi.. Ja sam ga vežbala neko vreme.. Sve vreme si u polučučnju a podižu se ruke i sve je zadrška jer se radi polako oodličan za noge, trup, držanje.. Plus smirije

Jako sam ga volela.. Trebala bih mu se vratiti

Polako s`s taj ci - prvo da se odkocis.

@ivy kako si ga vežbala? Sama, kod kuće, napolju?

Ima još i nešto drugo (či gong ili tako nešto). Neko je to prijavljivao da je vežbao i da je bio super zadovoljan.

On 13. 5. 2026. at 19:23, mustang said:

Draga @destiny ne koristi diuretike al on toliko pije tecnosti dnevno i elektrolita da nema potrebe. Dobri su mu bubrezi i jetra.

Lepo si me razumela za razliku od nekih kojima ne dopire do mozga (frenk) jer vec imaju u glavi sta cu reci.

Mislim da @destiny nije pitala za diuretik zbog zdravlja bubrega, nego zato što je izlučivanje tečnosti jedan od mehanizama kojim se smanjuje krvni pritisak. Zato se diuretici nekad daju kao deo terapije visokog krvnog pritiska.

Taj od 170/110 već je za momentalni odlazak kod doktora. Nadam se da ste to rešili uspešno u međuvremenu.

Kad sam bio u Kini mogao si uvece i ujutru da vidis grupe ljudi (uglavnom zene) koji puste neki Bluetooth zvucnik i vezbaju tai chi. Simpaticno

35 minutes ago, Pixisis said:

@ivy kako si ga vežbala? Sama, kod kuće, napolju?

Ima još i nešto drugo (či gong ili tako nešto). Neko je to prijavljivao da je vežbao i da je bio super zadovoljan.

Išla sam u klub, grupno.. Trebaju da se nauče pokreti..

I uopšte nije lako koliko izgleda, na početku jeste ali kako se dodaju pokreti cela stvar duže traje i fino se oznojiš do kraja..

On 28. 5. 2026. at 4:59, bios said:

Ali stalno se pitam da li onaj Azijat što me maltretira kad gledam YouTube stvarno postoji ili je komplet AI generisan.

Komplet, valjda je očigledno sve i da ne piše ispod.

Tai či taj što rade bake i deke u kineskim parkovima bih probao, ovo što mi izlazi na YT bih gađao icbm-om.

Bole me noge danima, zglobovi, listovi kolena. Mažem neki kesten gel, ali nisu mi otekle noge. Bolele su me i ruke, i sad, ali one značajno manje. A noge me uznemiravaju da ne mogu da spavam. Nije to neki sad bol, uopšte ne mogu da objasnim....kad je zaboli imam osećaj da me celo telo urniše, i ruke i glava i sve.

Povezala sam sa svakodnevnom promenom obuće, ali opet mi je previše za to nekako.

Kad šetam tokom dana nestane, najgore mi je uveče i ujutru kad ustanem. A kad stojim ništa. Eto....

12 minutes ago, Svemir Zeka said:

Bole me noge danima, zglobovi, listovi kolena. Mažem neki kesten gel, ali nisu mi otekle noge. Bolele su me i ruke, i sad, ali one značajno manje. A noge me uznemiravaju da ne mogu da spavam. Nije to neki sad bol, uopšte ne mogu da objasnim....kad je zaboli imam osećaj da me celo telo urniše, i ruke i glava i sve.

Povezala sam sa svakodnevnom promenom obuće, ali opet mi je previše za to nekako.

Kad šetam tokom dana nestane, najgore mi je uveče i ujutru kad ustanem. A kad stojim ništa. Eto....

Oce to s` godinama....