Jump to content
IGNORED

Now cooking!


yolo

Recommended Posts

Kad vidim ovo..pozelim da citam Olivera Tvista..dok gledam Sindlerovu listu..

Ali lepo je kad covek uspesno moze da laze sam sebe...redak talenat :)

Sent from my Lenovo P1ma40 using Tapatalk

Link to comment

Ona gotova što već ima sve u sebi?

 

Nego, kad smo kod ovsenih pahuljica, čini mi se da me je to nekad držalo sitim neko vreme, sad ogladnim očas posla. 

Kao, krenem uvek zdravo, ali dug je dan... :sad:

Edited by mraki
Link to comment

Ma jok, klot. Najvise volim one nemacke Fortis. 

Te sto imaju sve spremljeno nisu bas kao kad sam slozis. 

Ja odavno ne jedem klot, nego dodam i kasiku chia da mi se natopi zajedno sa ovsenim, pa onda dodam nekog voca i 40g choco chips (70%) i lanenog semena mlevenog kasiku.

 

A kada pravim sejk za dorucak onda sve to nabijem u nutri bulet i dodam obavezno i jednu svezu cveklu. Obozavam zemljani ukus sveze cvekle.

Link to comment

Da da, slazem se, te gotove su i prepune šećera i čega sve još, svakako ne baš zdrava opcija. I ja dodam svašta, laneno seme, neko suvo i/ili orašasto voće. Probao sam i čija semenke da ubacim ali čini mi se da mi nešto baš ne prijaju želudcu, možda sam istripovao.

Link to comment

u ovsene pahjuljice ili kako se to uopšte zove (oatmeal +rolled oats) dodam suvo voće, mleveni lan, mleveni orah, kikiriki puter, grčki jogurt i bademovo mleko. eventualno bananu ili ananas. 

drži me sitom pet, šest sati. 

Link to comment

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

×
×
  • Create New...