renne Posted January 8, 2015 Share Posted January 8, 2015 Pa skoro ništa, znam da je jela mekinje ovsene svako jutro, i neke voćke oko podneva. I hleb i sve moguće začčine je potpuno izbacila Quote Link to comment
Valkyrie Posted January 8, 2015 Share Posted January 8, 2015 val, zar ti nije malo prebrzo 13 dole za 3 meseca ? ti ono beše na hrono ? Nisam na hrono, na režimu koji mi ne prepisala dr.Oko 1kg nedeljno u proseku se gubi. Ništa prestrogo i uz dosta fleksibilnosti. nije mi teško, zaista, a da li je brzo... Pa ne znam, neko saglasje postoji oko toga da mišićaviji ljudi brže mršave (a yours truly je ipak valkira ;) ) nego oni kojima su mišići u manjem %. Quote Link to comment
mammy two shoes Posted January 8, 2015 Author Share Posted January 8, 2015 ja mogu da se ovde prošetam ponosno kao paun. od sredine oktobra do danas 11 cm oko struka manje. uspela sam napokon da se umerim u jelu. porcije kalorične hrane sam prepolovila, izbegavam slatkiše i sokove. za praznike sam kuvala standardan repertoar, ali manju količinu. viškove sam spakovala i podelila familiji. isponapasala sam se salate kao nikada do sada. izlizala sam pete na cipelama brzo hodajući skoro svaki dan. još samo sutra da ne pokleknem na slavi sa fenomenalnim kolačima. Quote Link to comment
dùda Posted January 9, 2015 Share Posted January 9, 2015 val & mamy svaka čast devojke ja (ponovo) počinjem sa restriktivnim režimom, bila sam se lepo ufeširalatm, al' onda filozofija tipa ''ma ja to mogu lako kada hoću'' i sve se vratilo ipak, računam da će ovaj put ići brže jer sam sada ove neke kile viška nabila relativno skoro s tim da bih ja bila zadovoljna da skidam po recimo 2-3 kg mesečno moj režim je lchf ali ne mnogo strogi Quote Link to comment
pt 2.0 Posted January 9, 2015 Share Posted January 9, 2015 ja mogu da se ovde prošetam ponosno kao paun. od sredine oktobra do danas 11 cm oko struka manje. uspela sam napokon da se umerim u jelu. porcije kalorične hrane sam prepolovila, izbegavam slatkiše i sokove. za praznike sam kuvala standardan repertoar, ali manju količinu. viškove sam spakovala i podelila familiji. isponapasala sam se salate kao nikada do sada. izlizala sam pete na cipelama brzo hodajući skoro svaki dan. još samo sutra da ne pokleknem na slavi sa fenomenalnim kolačima. bravo, mammy2s. i ja mogu da se ponosno otkotrljam... Quote Link to comment
Anonymous Posted December 20, 2015 Share Posted December 20, 2015 Lepo ću da umrem većeras. Quote Link to comment
Anonymous Posted December 22, 2015 Share Posted December 22, 2015 Ovo je katastrofa: uvalili su mi oko 3 kila pečene prasetine, a pre toga takođe oko 3 kila piletine. Za novu godinu me čeka guščetina. Bacanje hrane ne postoji kao opcija, sve to mora da se potroši do kraja novogodišnjeg vikenda. Mislim da meso ni u jednom obliku neću mesecima staviti u usta, ukoliko ovo preživim. Quote Link to comment
ubibobi Posted December 23, 2015 Share Posted December 23, 2015 Nemam problem sa kilazom ali sam naleteo na neki recept za dobro raspolozenje i vitku liniju od Kejt Midlton koji je koristila nakon porodjaja: 2 jabuke,1 grejp,3 sake svezeg spanaca,1 saka lista celera i pola krastavca ispasirati u blenderu i popiti za dobro jutro :) probao i zaista deluje okrepljujuce...nakon sto se naviknes na celer,koji je barem meni tezak za stomak Quote Link to comment
garcia Posted December 23, 2015 Share Posted December 23, 2015 hm, verovatno zato sto u receptu nisu mislili na ovaj nas domaci celer. Quote Link to comment
nisam ja Posted December 23, 2015 Share Posted December 23, 2015 (edited) Tj. verovatno ide stabljika, a ne koren. A najverovatnije ide list, jer tako piše. Edited December 23, 2015 by nisam ja Quote Link to comment
ubibobi Posted December 23, 2015 Share Posted December 23, 2015 Ma jok,ni stabljika ni koren vec list Mozda su mislili na strani celer,al' bice ipak da se ja nisam svikao na to tako zdravo :P Quote Link to comment
ubibobi Posted December 23, 2015 Share Posted December 23, 2015 Ma jok,ni stabljika ni koren vec list Quote Link to comment
darling Posted December 23, 2015 Share Posted December 23, 2015 Ovo je katastrofa: uvalili su mi oko 3 kila pečene prasetine, a pre toga takođe oko 3 kila piletine. Za novu godinu me čeka guščetina. Bacanje hrane ne postoji kao opcija, sve to mora da se potroši do kraja novogodišnjeg vikenda. Mislim da meso ni u jednom obliku neću mesecima staviti u usta, ukoliko ovo preživim. zamrzni ili pokloni nekom ko nema mesa. Quote Link to comment
gagilija Posted December 23, 2015 Share Posted December 23, 2015 ja sam na predpraznicnoj dijeti, pa kad prodju praznici, krecem na poslepraznicnu. kad malo razmislim, ja sam stalno na nekoj dijeti ili non stop razmisljam o tome kako treba da pocnem sa istom. i kad se najedem ljudski, imam kajanje pa se utesim slatkisima. i tako.... Quote Link to comment
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.