Jump to content
IGNORED

Recepti, kulinarski trikovi i omiljena jela - borba protiv gladi


msmodesty

Recommended Posts

Posted

gde kupujete palmino ulje?

One prodavnice zdrave hrane, bakalnice poneke i tako to...

 

Послато са WЦ шоље усинг БВК

Posted

ja ne znam mnogo o palminom ulju ali i tu postoji valjda ulje od ploda palme i ulje od palmine koštice i tu je neka razlika,valjda je to od koštice lošije..trebalo bi to istražiti..

Pa recimo da je od koštica egal sa industrijskim biljnim mastima.

Od plodova je "zdravije" ali ne baš jako. ;)

Posted

aha, onda nece biti bas jeftino ko sto ivy kaze ;)

 

One prodavnice zdrave hrane, bakalnice poneke i tako to...

Послато са WЦ шоље усинг БВК

Posted

Pa recimo da je od koštica egal sa industrijskim biljnim mastima.

Od plodova je "zdravije" ali ne baš jako. ;)

Dakle nezdravo je?A koje je zdravo?

Posted

ma obično palmino ulje, tukli ko neće, prodaju na pet i tri litre/kile, a ima i na litru, neugledno, pola flaše prelazi u mas. Vele da nije zdravo dok ne spremiš klopu na njemu, ima nešto što dobro leži...nemam pojma, kokice nisu loše na tome, piletina je skroz super. Sada skupljam za od grožđa, i eventualno od bundeve za salate, valja da se meša.

Posted (edited)

Dakle nezdravo je?A koje je zdravo?

Vidi bolje je za fritezu i visoke temp. od suncokretovog.

Najzdravija: Maslinovo, laneno, kokosovo*.

 

Sojino i kukuruzno baš ne bih koristio.

 

Edit: Ja ovo na osnovu onoga što sam imao prilike čuti/pročitati.

Ako grešim nadam se da će neko bolje upućen ispraviti.

Edited by wall
Posted

maslinovo samo za procese ispod 205 stepeni celzijusa

Posted

palmino ulje se koristi za friteze jer je otpornije od suncokretovog i teže se zagadi, cena skoro ista ko klasično ulje, trebalo bi ga biti u svakom većem supermarketu, metro je povoljan i ima manja pakovanja od 3l, a vidjao sam i manja mislim

Posted (edited)

^Da, maslinovo ulje ima nešto nižu tačku dimljenja od suncokretovog.

E sada, da li je na toj temp. gore maslinovo ili suncokretovo/sojino... Koliko vidim i jedni i drugi imaju svoje argumente.

Edited by wall
Posted

palmino ulje se koristi za friteze jer je otpornije od suncokretovog i teže se zagadi, cena skoro ista ko klasično ulje, trebalo bi ga biti u svakom većem supermarketu, metro je povoljan i ima manja pakovanja od 3l, a vidjao sam i manja mislim

I trpi višestruko "korišćenje".

Posted

to, može da podnese veliku količinu sranja a da opet imaš čist poh koji se neće osetiti, zato se i koristi u ugostiteljstvu

Posted (edited)

Dakle nezdravo je?A koje je zdravo?

 

 

hladno cedjeno maslinovo za salate.kokosovo nerafinisano za przenje i susamovo,bundevino za zacin..to od biljnih

 

 

 ja npr,ugl zbog cene svega, koristim svinjsku mast za przenje/pecenje,puter za sosove i za preliti,istopiti preko necega i kokosovo za kafu, slatkis,maslinovo za salate..

 

a sanjam o onoj batinoj kanti od 5l nerafinisanog kokosovog ulja za nekoliko eura na kome on i krofne przi,taj prizor nikada necu zaboraviti,pa da se onda njime i mazem!!!

Edited by ivy
Posted

 

Fat

 

Quality

 

Smoke Point

 

Almond oil

 

 

 

216°C

 

420°F

 

Avocado oil

 

Un-Refined, Virgin

 

190-204°C

 

375-400°F

 

Avocado oil

 

Refined

 

271°C

 

520°F

 

Butter

 

 

 

121–149°C

 

250–300°F

 

Canola oil

 

Expeller Press

 

190-232°C

 

375-450°F[5]

 

Canola oil

 

High Oleic

 

246°C

 

475°F

 

Canola oil

 

Refined

 

204°C[1]

 

400°F

 

Castor oil

 

Refined

 

200°C[6]

 

392°F

 

Coconut oil

 

Virgin (Unrefined)

 

177°C

 

350°F[7]

 

Coconut oil

 

Refined with stabilizers

 

232°C

 

450°F

 

Corn oil

 

Unrefined

 

178°C[6]

 

352°F

 

Corn oil

 

Refined

 

232°C[1]

 

450°F

 

Cottonseed oil

 

 

 

216°C[1]

 

420°F

 

Flax seed oil

 

Unrefined

 

107°C

 

225°F

 

Ghee (Indian Clarified Butter)

 

 

 

252°C

 

485°F

 

Grapeseed oil

 

 

 

216°C

 

420°F

 

Hazelnut oil

 

 

 

221°C

 

430°F

 

Hemp oil

 

 

 

165°C

 

330°F

 

Lard

 

 

 

192°C

 

390°F

 

Macadamia oil

 

 

 

210°C

 

413°F

 

Mustard oil

 

 

 

254°C

 

489°F

 

Olive oil

 

Extra virgin

 

191°C

 

375°F

 

Olive oil

 

Virgin

 

199°C[6]

 

391°F

 

Olive oil

 

Pomace

 

238°C[1]

 

460°F

 

Olive oil

 

Extra light

 

242°C[1]

 

468°F

 

Olive oil, high quality (low acidity)

 

Extra virgin

 

207°C

 

405°F

 

Palm oil

 

Difractionated

 

235°C[8]

 

455°F

 

Peanut oil

 

Unrefined

 

160°C

 

320°F

 

Peanut oil

 

Refined

 

232°C[1]

 

450°F

 

Rice bran oil

 

 

 

254°C

 

490°F

 

Safflower oil

 

Unrefined

 

107°C

 

225°F

 

Safflower oil

 

Semirefined

 

160°C

 

320°F

 

Safflower oil

 

Refined

 

266°C[1]

 

510°F

 

Sesame oil

 

Unrefined

 

177°C

 

350°F

 

Sesame oil

 

Semirefined

 

232°C

 

450°F

 

Soybean oil

 

Unrefined

 

160°C

 

320°F

 

Soybean oil

 

Semirefined

 

177°C

 

350°F

 

Soybean oil

 

Refined

 

238°C[1]

 

460°F

 

Sunflower oil

 

Unrefined

 

107°C

 

225°F

 

Sunflower oil

 

Semirefined

 

232°C

 

450°F

 

Sunflower oil

 

Refined

 

227°C[1]

 

440°F

 

Sunflower oil, high oleic

 

Unrefined

 

160°C

 

320°F

 

Tallow (Beef)

 

 

 

215°C

 

420°F

 

Tea seed oil

 

 

 

252°C

 

485°F

 

Vegetable shortening

 

 

 

182°C

 

360°F

 

Walnut oil

 

Unrefined

 

160°C

 

320°F

 

Walnut oil

 

Semirefined

 

204°C

 

400°F

 

Posted

Komina je znači ok, a ovo ghee sam video ali nisam znao šta je.

Posted

Komina je znači ok, a ovo ghee sam video ali nisam znao šta je.

 

Prečišćeni puter.  Najnezdravija supstanca u univerzumu. Koristi se u indijskom kuvanju.

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
×
×
  • Create New...