Kardio i teretana

[kud u maglu Simoviću]

12 minutes ago, rock bob said:

ima li negde da se kupi ona naprava koju prikacis na bajs i on bude kao stacionarni. obrtao bih malo, ali po sobi.

imaš toga na ciklo berzi, al je prilično skupo 

https://www.2bike.rs/cikloberza/mali-oglasi/oprema-93/trenazeri-108/trenazer-kinetic-road-machine-smart-control-t-6100-1#.Yf-zOhbTUWM

[Zli Gli]

Ja sam reaio da kontra svake logike ovog leta budem u zivotnoj formi, uprkos tome sto punim 4 banke i sto sam sjebao ruku i sto nema zgloba u telu koji mi nije sjeban, sve me boli i raspadam se. Sad pravim pakleni plan sta da jedem od marta i naravno neki solidan ciklus hemije, opet lajt varijanta.

Sent from my M2012K11G using Tapatalk

[ToniAdams]

nema lajt u tvojim godinama, moras sve ili nista druuuuuze

[Djuro]

34 minutes ago, rock bob said:

ima li negde da se kupi ona naprava koju prikacis na bajs i on bude kao stacionarni. obrtao bih malo, ali po sobi.

ako ti ne treba smart varijanta, onda su smesno jevtini.

[rock bob]

34 minutes ago, kud u maglu Simoviću said:

imaš toga na ciklo berzi, al je prilično skupo 

https://www.2bike.rs/cikloberza/mali-oglasi/oprema-93/trenazeri-108/trenazer-kinetic-road-machine-smart-control-t-6100-1#.Yf-zOhbTUWM

preskupo

[rock bob]

15 minutes ago, Djuro said:

ako ti ne treba smart varijanta, onda su smesno jevtini.

nemam pojma sta je smart a sta nije

 

koliko su ti koji nisu smart, imas li neki link?

[Zli Gli]

nema lajt u tvojim godinama, moras sve ili nista druuuuuze

Nemam muda za gram testa i 750mg trena nedeljno, sisa sam

Sent from my M2012K11G using Tapatalk

[Jeremija]

Da ne gnjavim, pošto verovatno i sam znaš, ali izmeri nivo testosterona u krvi, ako je visok, nemoj baš mnogo steroida da uzimaš...

[Djuro]

2 hours ago, rock bob said:

nemam pojma sta je smart a sta nije

 

koliko su ti koji nisu smart, imas li neki link?

Smart su oni koji su u stanju da, preko aplikacije, automatski povecavaju/smanjuju otpor. 

ove obicne, nepametne, mozes naci za 50-100 evra. 

https://www.2bike.rs/cikloberza/mali-oglasi/oprema-93/trenazeri-108/trenazer-b-twin-300-aluminijum#.Yf_dBSTTXDs

 

 

[Zli Gli]

Da ne gnjavim, pošto verovatno i sam znaš, ali izmeri nivo testosterona u krvi, ako je visok, nemoj baš mnogo steroida da uzimaš...

Merio na suvo, bilo tokom prosle godine 16 i kusur ali opet cu, imao sam i koronu i generalno bio nedovoljno aktivan

Sent from my M2012K11G using Tapatalk

[mustang]

Bolje se baci na cepanje drva i rakiju, bices ko nov...skoro.

[Zli Gli]

Rakiju nabavio, drva nemam gde da cepam jer sam u stanu... Mora teretana, jbg.

Sent from my M2012K11G using Tapatalk

[mustang]

Ja to tebi savetujem ko ovom mom. Nece da me slusa nikako. Voli covek hemiju te neke kreatine, praskove, sacuvaj me boze, usere kuhinju svaki dan. I drnda teretanu umesto da izadje napolje, bar to moze i napolju nek radi sklekove, zgibove.jok. 

[askeladden]

Gli ako ces da hemijas,onda se odluci jal masa ili da mozes da imas izdrzljivost kao sto si pisao,ture biciklom ,trcanje…Ne mere jare i pare.

[Zli Gli]

Ma koja masa, za mene je forma samo kad sam lepo iscrtan, ne vidim sebe uopste u fazonu ovih nagruvanih slabo pokretljivih. Sad imam oko 94kg i izgledam ocajno, shodno netreniranju i propranim sranjima u zadnje vreme, a nekad sam sa 94 bio bas zadovoljan. Cilj je imati u rasponu od 98 do 103 ali sa malo masti i ako mogu nekako da vratim nekadasnje plocice bez da radim vezbe za iste. Sto se tice kardia, koleno ce da kaze zadnju rec sta moze a sta ne.

Sent from my M2012K11G using Tapatalk