Milogled Bluff Posted January 25, 2018 Posted January 25, 2018 (edited) 48 minutes ago, Moća said: Ja sam pošao na krosfit, teretana je za pičke :isuse: Edited January 25, 2018 by Milogled Bluff
Zli Gli Posted January 25, 2018 Posted January 25, 2018 Advokat, francuski auto, krosfit... Mozda si se ozenio ali si provaljen, gej Jagodinac!Sent from my Redmi Note 4 using Tapatalk
stajebrebilo Posted January 25, 2018 Posted January 25, 2018 Vratimo se tezinskim vezbama :-)Sent from my K01A using Tapatalk
nisam ja Posted January 26, 2018 Posted January 26, 2018 skapirao sam da kod benča ima gomila nekih caka koji ti pomažu da digneš više a koje ja ne koristim. drugim rečima tehnika mi je užasna. ja radim flat back, a vidim da je fora sa nekim umeštanjem ramena, spajanjem lopatica, izvijanjem leđa, zavrtanjem šipke u cilju sprečavanja laktova da idu u širinu...
James Marshall Posted January 26, 2018 Posted January 26, 2018 Imaju i one fore sa urlanjem, odbijanjem šipke prsima, sve to radi posao ako si mandril kojem je cilj da impresionira pičke po teretani, ako radiš za sebe, radi tako kao što već radiš.
stajebrebilo Posted January 26, 2018 Posted January 26, 2018 skapirao sam da kod benča ima gomila nekih caka koji ti pomažu da digneš više a koje ja ne koristim. drugim rečima tehnika mi je užasna. ja radim flat back, a vidim da je fora sa nekim umeštanjem ramena, spajanjem lopatica, izvijanjem leđa, zavrtanjem šipke u cilju sprečavanja laktova da idu u širinu...Ja koristim neke od tih fora i stvarno pomaze... celo telo radi u cilju izbacaja. Imas na netu how to... pa vidi, probaj...Послато са SM-J500F уз помоћ Тапатока
nisam ja Posted January 26, 2018 Posted January 26, 2018 dobar je brada :-D i ova trubica sa mjutom pozadi
Recommended Posts
Create an account or sign in to comment
You need to be a member in order to leave a comment
Create an account
Sign up for a new account in our community. It's easy!
Register a new accountSign in
Already have an account? Sign in here.
Sign In Now