Jump to content

Kardio i teretana

Featured Replies

100

zgibova? kila? benc? mrtvo? cucanj? ti? :D

 

klupica

brao. 

tnx. vidimo se na 200 :evilsmile:

  On 3. 5. 2018. at 7:30, darling said:

:)

 

aj na x body da nam pricas kako je bilo. 

ma nije to za mene. peglam basket tri puta nedeljno i to mi je dosta.meni to nešto bzvze al da pitam vas iskusne 

nema precica u izgradnji tela. mora da se radi. 

  On 3. 5. 2018. at 17:25, nisam ja said:

100

 

 

Bravo, još malo pa ćeš moći da me digneš iz bencha...  :)

  On 3. 5. 2018. at 17:25, nisam ja said:

100

 

Kako te nije sramota da se hvalis time? Dosad sam te vise postovao

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Having said that, bilo bi povuci-potegni da ja sad izbacim 100 iz benca

a ja mislio da sam se time konačno kvalifikovao da pišem na ovoj temi.

 

kad krenem novi krug programa bar će mi biti lako da računam procente.

najlakse ce ti biti da racunas procente kad smrsas na 100 kila :D

 

 

samo se smejte. ako nastavim sa ovim svojim surovim treninzima od dva puta nedeljno ima do kraja godine da dižem i 120.  

valjda za to neću morati da imam 100 kila sebe :D

ja sam shvatila da ovim secenjem u kom sam poboljsavam rezultate, jos me samo 700g deli od guslanja mrtvog s mojom tezinom.

Kako to bese ide? Treba da dignes koliko x sebe iz benca, mrtvaka i iz cucnja? Koji su multiplikatori? 

Create an account or sign in to comment

Background Picker
Customize Layout