cinjenice:

Zensko, 50 godina, odlicna krvna slika, 173cm, 63kg. Bio problem sa ledjima usled povrede.

Ujutru setnja (psa) do parka, izuvanje, 5 minuta QiGong vezbica uz sunglazing ako uhvatim do 30 stepeni, molitva i zahvalnost za sve.

dorucak, prvo jedan Ubica shot sto pravim i pijem svako jutro:

mix cedjenog limuna, kurkume, djumbir, cayenne pepper, black pepper, med

(sva hrana mi je organska,)

tost, puter, lokalni med, cedjen limun, pomorandza, 4 espresa kockom leda i truncicom secera)

Suplementi:

kolagen i lavlja griva pecurke pomesano u soku

1 tableta complex B stress TwinLab

2 tablete Glucosamine od NutriCost (sjajni su)

1 tableta kurkume

1 tableta nedeljno cinka

1 tableta dvonedeljno 50 000 IU D3

rucak neka piletina ili stejk uz spanac

uvece 400mg MG Glycinate od NutriCost za manje hot flashes (traje vec godinama, preporuceno mi je bilo MG Citrate ali me ovaj Glycinate bolje radi). Opet molitva zahvalnosti Isusu Hristu i slanje ❤️ svetu oko mene i u meni.

u medjuvremenu hajking/ bosa gore idem sa psom, da uhvatim Sumrak, nista lepse nema nego kada sam na vrhu brda, grad ispod mene, a Sunce zalazi iza okeana.....ili rano ujutru na izlazak Sunca kada je predivna tisina i mirise na sveze opranu posteljinu.......ili ako ne odem na hajking, odem na cas-dvocas na Krav Maga.

Jako mi je bitno da ne uspavam telo. Mora da je aktivno, mora da se preznojava barem 3-4x nedeljno. To je moj temple sto bi rekli, moram da ga cenim, postujem, glancam. A sve je teze i teze. Godine, starost, mozak u jednoj brzini telo u drugoj. Prilagodjavanje je prilican izazov i psihicki i fizicki.

Volim sto starim iako sam tek na pola puta. Kao da mi sada druga trilogija pocinje 😁

Stalno nesto ucim. Proucavam, posmatram. Ranije sam dosta bila emotivna, trosila emocije, dozivljavala razne emocije. To me je cinilo zivom, srecnom. Svasta sam dozivela u zivotu i jako sam zahvalna zbog toga. Zadnjih par godina dobila sam potrebu da samo posmatram svet oko sebe sa strane. Ne sudim, svako ima svoj put, osecam se kao da gledam film oko sebe s tim sto pretpostavljam gde ih vodi.

Izolovana sam od ljudi, jednostavno su nestali 🤷‍♀️

imam ogromnu potrebu da volim covecanstvo, budem jako strpljiva. apsolutno ne znam koliko dugo ce ova faza da me drzi, ali ima vec par godina.

Odusevljava me kada se neko probudi i pocne da zivi vise punim plucima ili je blizi sebi. Imam par prijatelja i deo familije da su promenili iz korena ponasanje, stav, razmisljanje. neverovatno koliko su postali uspesniji, srecniji, prosto sijaju, pojava su. autenticni. to je to. nema sta dalje da se trazi od zivota. ljubav, prvo voleti sebi, znati da prihvatis i siris ljubav nepatvoreno i biti u jednakosti sa sobom. kraj.

al treba poceti sa bejbi steps prvo

ocistiti Telo

odrzavati ga

ocistiti Um

odrzavati ga

Edited October 20, 2025Oct 20 by mustang

1 hour ago, mustang said:

cinjenice:

Zensko, 50 godina, odlicna krvna slika, 173cm, 63kg. Bio problem sa ledjima usled povrede.

Ujutru setnja (psa) do parka, izuvanje, 5 minuta QiGong vezbica uz sunglazing ako uhvatim do 30 stepeni, molitva i zahvalnost za sve.

dorucak, prvo jedan Ubica shot sto pravim i pijem svako jutro:

mix cedjenog limuna, kurkume, djumbir, cayenne pepper, black pepper, med

(sva hrana mi je organska,)

tost, puter, lokalni med, cedjen limun, pomorandza, 4 espresa kockom leda i truncicom secera)

Suplementi:

kolagen i lavlja griva pecurke pomesano u soku

1 tableta complex B stress TwinLab

2 tablete Glucosamine od NutriCost (sjajni su)

1 tableta kurkume

1 tableta nedeljno cinka

1 tableta dvonedeljno 50 000 IU D3

rucak neka piletina ili stejk uz spanac

uvece 400mg MG Glycinate od NutriCost za manje hot flashes (traje vec godinama, preporuceno mi je bilo MG Citrate ali me ovaj Glycinate bolje radi). Opet molitva zahvalnosti Isusu Hristu i slanje ❤️ svetu oko mene i u meni.

u medjuvremenu hajking/ bosa gore idem sa psom, da uhvatim Sumrak, nista lepse nema nego kada sam na vrhu brda, grad ispod mene, a Sunce zalazi iza okeana.....ili rano ujutru na izlazak Sunca kada je predivna tisina i mirise na sveze opranu posteljinu.......ili ako ne odem na hajking, odem na cas-dvocas na Krav Maga.

Jako mi je bitno da ne uspavam telo. Mora da je aktivno, mora da se preznojava barem 3-4x nedeljno. To je moj temple sto bi rekli, moram da ga cenim, postujem, glancam. A sve je teze i teze. Godine, starost, mozak u jednoj brzini telo u drugoj. Prilagodjavanje je prilican izazov i psihicki i fizicki.

Volim sto starim iako sam tek na pola puta. Kao da mi sada druga trilogija pocinje 😁

Stalno nesto ucim. Proucavam, posmatram. Ranije sam dosta bila emotivna, trosila emocije, dozivljavala razne emocije. To me je cinilo zivom, srecnom. Svasta sam dozivela u zivotu i jako sam zahvalna zbog toga. Zadnjih par godina dobila sam potrebu da samo posmatram svet oko sebe sa strane. Ne sudim, svako ima svoj put, osecam se kao da gledam film oko sebe s tim sto pretpostavljam gde ih vodi.

Izolovana sam od ljudi, jednostavno su nestali 🤷‍♀️

imam ogromnu potrebu da volim covecanstvo, budem jako strpljiva. apsolutno ne znam koliko dugo ce ova faza da me drzi, ali ima vec par godina.

Odusevljava me kada se neko probudi i pocne da zivi vise punim plucima ili je blizi sebi. Imam par prijatelja i deo familije da su promenili iz korena ponasanje, stav, razmisljanje. neverovatno koliko su postali uspesniji, srecniji, prosto sijaju, pojava su. autenticni. to je to. nema sta dalje da se trazi od zivota. ljubav, prvo voleti sebi, znati da prihvatis i siris ljubav nepatvoreno i biti u jednakosti sa sobom. kraj.

al treba poceti sa bejbi steps prvo

ocistiti Telo

odrzavati ga

ocistiti Um

odrzavati ga

Ja bih da zagrlim tvog psa 🥹

7 hours ago, mustang said:

cinjenice:

Zensko, 50 godina, odlicna krvna slika, 173cm, 63kg. Bio problem sa ledjima usled povrede.

Ujutru setnja (psa) do parka, izuvanje, 5 minuta QiGong vezbica uz sunglazing ako uhvatim do 30 stepeni, molitva i zahvalnost za sve.

dorucak, prvo jedan Ubica shot sto pravim i pijem svako jutro:

mix cedjenog limuna, kurkume, djumbir, cayenne pepper, black pepper, med

(sva hrana mi je organska,)

tost, puter, lokalni med, cedjen limun, pomorandza, 4 espresa kockom leda i truncicom secera)

Suplementi:

kolagen i lavlja griva pecurke pomesano u soku

1 tableta complex B stress TwinLab

2 tablete Glucosamine od NutriCost (sjajni su)

1 tableta kurkume

1 tableta nedeljno cinka

1 tableta dvonedeljno 50 000 IU D3

rucak neka piletina ili stejk uz spanac

uvece 400mg MG Glycinate od NutriCost za manje hot flashes (traje vec godinama, preporuceno mi je bilo MG Citrate ali me ovaj Glycinate bolje radi). Opet molitva zahvalnosti Isusu Hristu i slanje ❤️ svetu oko mene i u meni.

u medjuvremenu hajking/ bosa gore idem sa psom, da uhvatim Sumrak, nista lepse nema nego kada sam na vrhu brda, grad ispod mene, a Sunce zalazi iza okeana.....ili rano ujutru na izlazak Sunca kada je predivna tisina i mirise na sveze opranu posteljinu.......ili ako ne odem na hajking, odem na cas-dvocas na Krav Maga.

Jako mi je bitno da ne uspavam telo. Mora da je aktivno, mora da se preznojava barem 3-4x nedeljno. To je moj temple sto bi rekli, moram da ga cenim, postujem, glancam. A sve je teze i teze. Godine, starost, mozak u jednoj brzini telo u drugoj. Prilagodjavanje je prilican izazov i psihicki i fizicki.

Volim sto starim iako sam tek na pola puta. Kao da mi sada druga trilogija pocinje 😁

Stalno nesto ucim. Proucavam, posmatram. Ranije sam dosta bila emotivna, trosila emocije, dozivljavala razne emocije. To me je cinilo zivom, srecnom. Svasta sam dozivela u zivotu i jako sam zahvalna zbog toga. Zadnjih par godina dobila sam potrebu da samo posmatram svet oko sebe sa strane. Ne sudim, svako ima svoj put, osecam se kao da gledam film oko sebe s tim sto pretpostavljam gde ih vodi.

Izolovana sam od ljudi, jednostavno su nestali 🤷‍♀️

imam ogromnu potrebu da volim covecanstvo, budem jako strpljiva. apsolutno ne znam koliko dugo ce ova faza da me drzi, ali ima vec par godina.

Odusevljava me kada se neko probudi i pocne da zivi vise punim plucima ili je blizi sebi. Imam par prijatelja i deo familije da su promenili iz korena ponasanje, stav, razmisljanje. neverovatno koliko su postali uspesniji, srecniji, prosto sijaju, pojava su. autenticni. to je to. nema sta dalje da se trazi od zivota. ljubav, prvo voleti sebi, znati da prihvatis i siris ljubav nepatvoreno i biti u jednakosti sa sobom. kraj.

al treba poceti sa bejbi steps prvo

ocistiti Telo

odrzavati ga

ocistiti Um

odrzavati ga

Plus dve pakle dnevno?

38 minutes ago, Tihajeza said:

Plus dve pakle dnevno?

Ne vise od 10 cigareta dnevno. I to posle 2-3popodne prva.

Alkohol skroz out. Zaboli me glava samo na miris sada. Cudno.

Musko, 42 godine, 173cm, 68 kila. Dobra krvna slika, dobar pritiisak.

Ustanem u 5, odem u kupatilo, obrijem se i istusiram. Izlazim iz kupatila, skuvam zeni kafu, odnesem joj u krevet. Polako budim decu. Zena zavrsava kafu, operem sudove, deca su budna, spremam im dorucak. Kad zavrse pomognem im da operu zube i da se obuku. Starijem proverim da li su knjige za skolu spremne. Oblacim se, polako krecemo, starijeg odvedem u jutranji boravak, bude tu oko pola sata. Mladjeg odvedem u vrtic, zenu na posao. Onda odem i ja na posao. Starijeg posle skole uzme moja mama. Nakon posla odem po starijeg, mladjeg je uzela zena. Dodjem kuci, rucam, mladjeg vodim na atletiku, vratim se kuci. Onda odem po njega i kad se vratim sa starijim radim domaci. Starijeg zatim vodim na fudbal koji se zavrsava oko 21:15. Kad se vratimo, on se istusira, nesto pojede i na spavanje. Zena i mladji vec uveliko spavaju. Izlazim napolje da popijem kiselu vodu ili pivo sa drugarima. Kod njih sve isto, mozda malo drugaciji raspored, zavisi koja su deca smena. Vratim se kuci oko 23:30 i pravo na spavanje. Budim se u 5, odlazim u kupatilo, isturisam se i obrijem.

Deca hoce psa za novu godinu

8 minutes ago, shimpu said:

Musko, 42 godine, 173cm, 68 kila. Dobra krvna slika, dobar pritiisak.

Ustanem u 5, odem u kupatilo, obrijem se i istusiram. Izlazim iz kupatila, skuvam zeni kafu, odnesem joj u krevet. Polako budim decu. Zena zavrsava kafu, operem sudove, deca su budna, spremam im dorucak. Kad zavrse pomognem im da operu zube i da se obuku. Starijem proverim da li su knjige za skolu spremne. Oblacim se, polako krecemo, starijeg odvedem u jutranji boravak, bude tu oko pola sata. Mladjeg odvedem u vrtic, zenu na posao. Onda odem i ja na posao. Starijeg posle skole uzme moja mama. Nakon posla odem po starijeg, mladjeg je uzela zena. Dodjem kuci, rucam, mladjeg vodim na atletiku, vratim se kuci. Onda odem po njega i kad se vratim sa starijim radim domaci. Starijeg zatim vodim na fudbal koji se zavrsava oko 21:15. Kad se vratimo, on se istusira, nesto pojede i na spavanje. Zena i mladji vec uveliko spavaju. Izlazim napolje da popijem kiselu vodu ili pivo sa drugarima. Kod njih sve isto, mozda malo drugaciji raspored, zavisi koja su deca smena. Vratim se kuci oko 23:30 i pravo na spavanje. Budim se u 5, odlazim u kupatilo, isturisam se i obrijem.

Deca hoce psa za novu godinu

Fitnes program poznat kao 'ustanem - istuširam se - legnem - ponedeljak - petak'.

Spoiler

Ja imam malo modifikovanu varijantu: počinjemo oko 7 umesto oko 5, al se leže kasnije - gospođa oko 21-22, deca tek oko 22-23, ja još kasnije. Deca su suprotna smena, žena radi 4 dana nedeljno, pon/sre jednu smenu, uto/čet drugu. Naizmenično ustajemo u 7 da budimo dete koje ide u jutarnju smenu. Jedne nedelje ja pon/sre/pet, ona uto/čet, sledeće obrnuto. Subotom starija ide na glumu ujutru, i to alterniramo, jedne nedelje ja, druge žena. Ko je budio jutarnju uto/čet, ima bonus subotom. Tu su i plivanje i engleski za mlađu, a španski i odbojka za stariju ćeru. Srećom, ja radim od kuće, a i taj španski nam dolazi nastavnik kući. Engleski kombinujemo sa drugarom, pa jedne nedelje vozimo mi, druge njegovi roditelji. Nije možda fizički zdrav ritam, al konstantne izmene ritma i asinhrone smene drže mozak u formi. Za rođendan mobilni. Pas kad završim sa prodajom auta. Ko može nek pomogne na auto pitanja topiku. Sorry mustang.

Drugari, na losem ste mestu - ime topika je “wellness”, ne “robija”.

Haha Shimpu i Mustang su iste visine

Niski muskarci su uglavnom inteligentni. Napoleon, Putin, Tom Kruz, bivsi igrac Partizana Aldo Kalulu i ja

Ma nisi ti nizak no je mustang visoka

Ja isto dan počinjem zahvalnosti Isusu i ljudskoj rasi za sve dobro, kao i porukom hejterima da mi se napuše kurca. Za sve ostalo, tu je Mastercard.

2 hours ago, jezovuk said:

Fitnes program poznat kao 'ustanem - istuširam se - legnem - ponedeljak - petak'.

Spoiler

Ja imam malo modifikovanu varijantu: počinjemo oko 7 umesto oko 5, al se leže kasnije - gospođa oko 21-22, deca tek oko 22-23, ja još kasnije. Deca su suprotna smena, žena radi 4 dana nedeljno, pon/sre jednu smenu, uto/čet drugu. Naizmenično ustajemo u 7 da budimo dete koje ide u jutarnju smenu. Jedne nedelje ja pon/sre/pet, ona uto/čet, sledeće obrnuto. Subotom starija ide na glumu ujutru, i to alterniramo, jedne nedelje ja, druge žena. Ko je budio jutarnju uto/čet, ima bonus subotom. Tu su i plivanje i engleski za mlađu, a španski i odbojka za stariju ćeru. Srećom, ja radim od kuće, a i taj španski nam dolazi nastavnik kući. Engleski kombinujemo sa drugarom, pa jedne nedelje vozimo mi, druge njegovi roditelji. Nije možda fizički zdrav ritam, al konstantne izmene ritma i asinhrone smene drže mozak u formi. Za rođendan mobilni. Pas kad završim sa prodajom auta. Ko može nek pomogne na auto pitanja topiku. Sorry mustang.

Super, vi ko singerica. Kod mene je svaki dan razlicit, nekad smo zdravi nekad upaljen treci krajnik, nekad u vrticu, nekad kod babe, nekad bane tata iz inostranstva, nekad ja na poslu ceo dan i pola noci, nekad ni pola dana, pun mi je Q svega i svih

Imam i sobni bajs. Kostao je 20 hiljada, to je sve sto zasad mogu reci o njemu.

2 hours ago, shimpu said:

68 kila.

Bijedo, zubi nosenje.

4 minutes ago, Mel said:

Super, vi ko singerica.

Jezovuk je kao desingerica

1 minute ago, Milošica said:

Jezovuk je kao desingerica

omiljeni pevac mog brata, indikator za generacijski jaz nepremostivog podtipa.