Dorucak

[3opge]

Just now, ToniAdams said:

što to jbt, pa ti si ko sajla

 

nije zbog kilograma, jednostavno objasnjenje je da se kompletno poboljsava zdravlje, povecava otpornost na alergije, da ne govorim o poboljsanom varenju, spavanju itd itd  ima  jako puno pozitivnih efekata. glavna stvar je potpuno eliminisanje secera i brasna, mast i meso su pozeljni. 

 

na youtubu imas 2 glavna evangeilsta keto dijete i I.F., jedan je dr Berg, drugi je dr Sten Ekberg

 

 

 

 

 

 

[ToniAdams]

e znam ovog drugog, ima prilično zdravorazumne savete i objašnjenja

[morgana]

7 hours ago, I*m with the pilots said:

 

Ja cak moram maltene u roku od nekoliko minuta po budjenju da ubacim nesto u usta, inace krene stomak da mi opako zavija. Navikla sam se da sljustim casu vode odmah, a ako to ne resi posao, a cesto je tako, onda brzo pola solje mleka. Medenjaci su u tegli odmah na dohvat ruke.

 

//Kako imam sad vec neko vreme los ritam, komiram se sa bebom uvece i probudim oko ponoci, moram i tad da pojedem nesto malo, isto mi bude nekako praznjikavo u stomaku (dovoljno je i tu mleko i medenjak-dva). To i uradim ako planiram da nesto jos radim (poput sad)

 

e, da, i stomak pravi problem ako je ujutru prazan, mada kod mene mozda ne tako radikalno kao u tvom slucaju. ali slicno osjecam kad u toku dana dugo ne jedem, doduse vec i u okviru gastritisa, ne samo gladi.

[aram]

baš htedoh da kažem @I*m with the pilots da bi valjalo da proveri kiselinu u želucu. blago povišen nivo kiseline obično ljudi zanemare, ali posle dužeg vremena ona zna da nagrize sluzokožu želuca, a onda počinju bolovi.
trust me, 20 godina sam na pantoprazolu

[ivy]

ja inetrmitnfastujem ali bez vecere vec godinama....dorucak obozavam i uzivam u njemu,posle rucam oko 15-16h i to je to

kontam razmak je razmak.. a bez dorucka,verovatno mogu ali ne volim

[beta]

doručak mi je obavezan od kada sam uzimala tablete za gvožđe. posle toga ručak i ćao do sutra ujutru. ne jedem posle 4.

[igoraki]

9 hours ago, 3opge said:

nije zbog kilograma, jednostavno objasnjenje je da se kompletno poboljsava zdravlje, povecava otpornost na alergije, da ne govorim o poboljsanom varenju, spavanju itd itd  ima  jako puno pozitivnih efekata. glavna stvar je potpuno eliminisanje secera i brasna, mast i meso su pozeljni. 

 

na youtubu imas 2 glavna evangeilsta keto dijete i I.F., jedan je dr Berg, drugi je dr Sten Ekberg

Za intermittent fasting ti je najbolji Jason Fung a meni je od keto preachera najdraži Dr. Rob Cywes

 

 

 

[renne]

 

[Svemir Zeka]

On 22.4.2022. at 8:16, morgana said:

 

e, da, i stomak pravi problem ako je ujutru prazan, mada kod mene mozda ne tako radikalno kao u tvom slucaju. ali slicno osjecam kad u toku dana dugo ne jedem, doduse vec i u okviru gastritisa, ne samo gladi.

 

Naravno. I to i šećer u krvi. Od lekara sam slušala da je i taj režim stvar koja uopšte nije bezazlena. Baš vezano za šećer u krvi. Možda su pauze od 12 sati ok sasvim, ali pauze od 16 sati i više ne znam šta mogu da urade na nivou želuca ako imaš gastritis ili dijabetes. Ćale mi je dijabetičar i jede na svaka dva sata. Mrvicu, ali jede. Ima bolju krvnu sliku od mene, visina 193 cm kilaža daj bože 70kg. Ali šanse nema da pravi pauze.

[Frank Pembleton]

 
Naravno. I to i šećer u krvi. Od lekara sam slušala da je i taj režim stvar koja uopšte nije bezazlena. Baš vezano za šećer u krvi. Možda su pauze od 12 sati ok sasvim, ali pauze od 16 sati i više ne znam šta mogu da urade na nivou želuca ako imaš gastritis ili dijabetes. Ćale mi je dijabetičar i jede na svaka dva sata. Mrvicu, ali jede. Ima bolju krvnu sliku od mene, visina 193 cm kilaža daj bože 70kg. Ali šanse nema da pravi pauze.

Pogotovo što je dijabetes najpotcenjenija bolest u srba.
Niko to ne ispitu je dok ne krenu ozbiljni simptomi.







... Shiit has hit the fan

[Svemir Zeka]

18 minutes ago, Frank Pembleton said:

Pogotovo što je dijabetes najpotcenjenija bolest u srba.
Niko to ne ispitu je dok ne krenu ozbiljni simptomi.







... Shiit has hit the fan
 

 

To i visok pritisak.

[askeladden]

19 minutes ago, Svemir Zeka said:

 

To i visok pritisak.

Visok pritisak,Dijabetes tip 2 ,sve potice od insulinska rezistencije najpre u jetri a kasnije i celom organizmu.Povisen nivo Insulina sprecava sekreciju soli preko bubrega i povecava pritisak izmedju ostalog.Fruktoza u svom metabolizmu stvara mokracnu kiselinu koja uticaj na pankreas povecavajuci zapalenje.

[igoraki]

6 hours ago, Svemir Zeka said:

Naravno. I to i šećer u krvi. Od lekara sam slušala da je i taj režim stvar koja uopšte nije bezazlena. Baš vezano za šećer u krvi. Možda su pauze od 12 sati ok sasvim, ali pauze od 16 sati i više ne znam šta mogu da urade na nivou želuca ako imaš gastritis ili dijabetes. Ćale mi je dijabetičar i jede na svaka dva sata. Mrvicu, ali jede. Ima bolju krvnu sliku od mene, visina 193 cm kilaža daj bože 70kg. Ali šanse nema da pravi pauze.

Evo ja jedem u okviru od 4 sata dnevno(dakle 20 sati postim svaki dan) već više od godinu dana, a često pojedem samo jedan obrok na dan i nemam nikakvih problema zbog toga.

Ako ti je ćale dobro, super ali to je pogrešna stvar da jede non stop, pošto svaki put kad jedemo lučimo insulin, a povećana količina insulina je loša za organizam, a i pankreas koji ga proizvodi se muči pošto radi prekovremeno.

 

Nažalost lečenje dijabetesa tip 2 je potpuno pogrešno svuda u svetu, ne samo kod nas, tako da razumem da čovek samo radi šta mu je lekar rekao da radi.

[ivy]

@igoraki

 

mozda covek ima dijabetes tipa 1 i mozda upada u hipoglikemiju pa mora da jede cesto

 

i mozda se manete interenet lekarstva..

[igoraki]

16 minutes ago, ivy said:

@igoraki

mozda covek ima dijabetes tipa 1 i mozda upada u hipoglikemiju pa mora da jede cesto

i mozda se manete interenet lekarstva..

U pravu si, nisam lekar pa nije na meni da komentarišem.

Ako je neko opravdanje, meni su baba i majka bile šećeraši i obe su umrle od komplikacija izazvanih tom bolešću, pa mi je zato uvek žao kad čujem da je neko šećeraš pošto znam kuda to vodi i kako završava.