Jump to content

Kardio i teretana

Featured Replies

  On 5. 5. 2018. at 15:16, darling said:

ja bih volela da imam pulap bar iz plafona, obrnuto cirilicno p zavareno za armaturu. valjda cu jednog dana napraviti to sebi. al onda cu stalno visiti s gvozdene grane :D

 

 

dok sam koristila ovo

img_54fc2cde59f2a.png

 

 

mogla sam po par zgibova uvek

 

preslelia u novi stan gde je dovratnik klimav nesto i ne smem ovo nakaciti, eno ga rasklopljen u kutiji

sad mogu samo sanjati o 1 zgibu

 

ti si teska zivuljka. jos dodajes i tegove. mora da imas i neku dobru genetiku..

  • Replies 8.3k
  • Views 616.2k
  • Created
  • Last Reply

Top Posters In This Topic

Most Popular Posts

  • To je kompleksno pitanje na kome sam radio mesecima na terapiji, ali ukratko:   1. Genetika (svi gojazni s majčine strane)   2. Užasan kult hrane koji su majka i baba s kojima sam

  • Samo da se pohvalim, da sam pre mesec dana polozila za pojas Krav Maga. To mi je omiljeni uspeh od pocetka godine.    Test je trajao 5.5h sati non-stop borbi sa samo 7minuta pauze za toalet

Posted Images

da, poreklom sam od majmuna :D

 

 

da, mislim da je to dosta vazno, da imas u vidokrugu sipku uz koju mozes da se dignes kad god prodjes, pa jednom, jednom. sve se racuna i sve se sabira. 

Edited by darling

  On 5. 5. 2018. at 3:28, Milogled Bluff said:

100 iz bencha. Kako je to besmislen benchmark (no pun intended). Ne zelim da umanjujem uspeh Nisam Jaoa (i ja sam se svojevremeno ozbiljnije bavio bencom i dosao do slicnog kvocijenta), ali evo jednog jednostavnog pitanja: da li biste za selidbu pre pozvali nekoga ko dize 100 iz benca ili 50 iz clean and press-a? Znaci ono, sipka je na podu, i ti treba da je prvo nabacis na ramena, a zatim podignes iznad glave. Sad, mozemo da razvijemo beskonacnu diskusiju oko toga sta je teze i funkcionalnije, ali ono sto ni budala ne moze poreci je da se clean and press skoro nikad ne uzima za merilo snage, a bench press stalno i bez izuzetka. To je, po meni, jedna od najvecih besmislica u svetu dizanja tereta, a konkurencija je zestoka. Ako se neko ne slaze s ovim, molim ga da mi odgovori: kada je poslednji put u zivotu obavljao neki fizicki posao lezeci na ledjima?

khm

 

:fantom:

 

u pravu je glavonozac, ne treba raditi ni zgibove, jer ko zaboga radi fizicki posao kesuci se, ni sklekove, jer ko jos tako hoda na 4 noge.

 

  On 5. 5. 2018. at 16:14, raskopcani said:

Ako dođe kauboj ja bjezim i s foruma i od kuće

 

Imam pitanje - da li da menjam orbitrek (imam ga godinama) za traku? Sta je ucinkovitije?

  On 5. 5. 2018. at 17:13, InvisibleLight said:

 

dok sam koristila ovo

img_54fc2cde59f2a.png

 

 

mogla sam po par zgibova uvek

 

preslelia u novi stan gde je dovratnik klimav nesto i ne smem ovo nakaciti, eno ga rasklopljen u kutiji

sad mogu samo sanjati o 1 zgibu

 

ti si teska zivuljka. jos dodajes i tegove. mora da imas i neku dobru genetiku..

 

 

kako mi nedostaje ovo...nemam gde okaciti mali je djoka za vrata padalo bi...a imala sam onaj na koji visis naopacke. kupis i cizmice sa kukom da se okacis...ko sis mis :) ...mogla sam i da spavam naopacke, lepo mi ledja istezalo...u svakom slucaju bilo mi odlicno. zgiba - 2 ili 3 mogla da uradim :D

 

sad bih samo mogla da fartnem od pokusaja da uradim zgib

Edited by mustang

  On 5. 5. 2018. at 18:26, ToniAdams said:

u pravu je glavonozac, ne treba raditi ni zgibove, jer ko zaboga radi fizicki posao kresuci se, ni sklekove, jer ko jos tako hoda na 4 noge.

 

+1

  On 5. 5. 2018. at 18:35, Caligula said:

 

Imam pitanje - da li da menjam orbitrek (imam ga godinama) za traku? Sta je ucinkovitije?

Reveal hidden contents
  On 5. 5. 2018. at 19:12, mustang said:

 

 

kako mi nedostaje ovo...nemam gde okaciti mali je djoka za vrata padalo bi...a imala sam onaj na koji visis naopacke. kupis i cizmice sa kukom da se okacis...ko sis mis :) ...mogla sam i da spavam naopacke, lepo mi ledja istezalo...u svakom slucaju bilo mi odlicno. zgiba - 2 ili 3 mogla da uradim :D

 

sad bih samo mogla da fartnem od pokusaja da uradim zgib

:O

:(

 

  On 5. 5. 2018. at 18:26, ToniAdams said:

u pravu je glavonozac, ne treba raditi ni zgibove, jer ko zaboga radi fizicki posao kesuci se, ni sklekove, jer ko jos tako hoda na 4 noge.

 

 

Ne pravi se gluplji nego sto jesi. Nisam rekao da ne treba raditi benc, nego da je glupo da se on uzima za merilo snage.

Edited by Milogled Bluff

jok nego ce za merilo lepote da se uzima

sta mislite ko moze vise da digne iz benca je jaci? miloglav ili tonchi?

:jerry:

daj jbt.

sto bre? serendam ocigledno

ucinilo mi se da se i vi "salite"

 

sale bez, izvinjavam se ako sam prekinuo ozbiljnu raspravu

Reveal hidden contents

 

ma ne to, nego de sam ja u rangu miloglava il nisam jaa. si lud

a to

a dje znam, citam jedan dize tonu sa klupe, drugi pola tone iza ledja, treci nema masti u organizmu

samo cekam jeremiju da uleti sa fotografijom koja govori vise od hiljadu reci

 

da pitam ja vas, moze li ko iscepati kubik drva brze od mene? :fantom:

 

Reveal hidden contents

 

  On 5. 5. 2018. at 21:53, ToniAdams said:

ma ne to, nego de sam ja u rangu miloglava il nisam jaa. si lud

 

Pa nisi jer imas 30-40 kila vise, mjesino deformisana

Create an account or sign in to comment

Background Picker
Customize Layout