Jump to content

Kardio i teretana

Featured Replies

Hvala objema :)

 

Svakako i aroma ulazi u obracun, vec vidim da mi se ne svidja nista. Mozda uzmem neku vanilu pa je maskuram necim u sejku.

 

rekose mi tad da nema nista sem te jagode vec neko vreme

mislim da ima negde u srbiji da se kupi natural ukus, cak i bez zasladjivaca, sto je mozda groznog ukusa al bar nije sa vestackom bojom i ukusom koji su isto bljak a mozda i stetni

Edited by InvisibleLight

  • Replies 8.3k
  • Views 608k
  • Created
  • Last Reply

Top Posters In This Topic

Most Popular Posts

  • To je kompleksno pitanje na kome sam radio mesecima na terapiji, ali ukratko:   1. Genetika (svi gojazni s majčine strane)   2. Užasan kult hrane koji su majka i baba s kojima sam

  • Samo da se pohvalim, da sam pre mesec dana polozila za pojas Krav Maga. To mi je omiljeni uspeh od pocetka godine.    Test je trajao 5.5h sati non-stop borbi sa samo 7minuta pauze za toalet

Posted Images

Juricu ga negdje po onlajnu

rekose mi tad da nema nista sem te jagode vec neko vreme

mislim da ima negde u srbiji da se kupi natural ukus, cak i bez zasladjivaca, sto je mozda groznog ukusa al bar nije sa vestackom bojom i ukusom koji su isto bljak a mozda i stetni

nema nigde, ja trazila. ili bar pansportovi momci ne znaju da ima, tj tvrde da nema.

Edited by gospa buba

evo na ovo sam mislila.

no, nemam pojma jel to bas tako ko sto pise, nek kazu znalci

 

mada je koncentrat, nije izolat..

Edited by InvisibleLight

20 g proteina na 28 g (1 kasika)

ja pijem twinlab whey godinama. jako je ukusan, pila sam cokoladu, duplu cokolatu, keks i cokoladu, a sad trosim drugu kantu vanile zaredom. odlicna je, kao neki super vanila sejk. u njemu nema kukuruznog sirupa. meni je to kad sam birala bilo kao vazno. 

 

mnogi proizvodjaci imaju kesice s jednom dozom, probaj, vidi sta ti je ukusno. najgore je da zavrsis s dve i po kile odvratnog wheya. twinlab nema. al mozes razne proteine da probas i po teretanama koje imaju proteinske kafice. od svih koje poznajem da uzimaju protein, samo ja sto sam na twinlabu obozavam, svi ostali su u fazonu onako. 

Edited by darling

evo na ovo sam mislila.

no, nemam pojma jel to bas tako ko sto pise, nek kazu znalci

 

mada je koncentrat, nije izolat..

nije mi bitno da je izolat, nama je to trebalo za jedne druge potrebe. ali kul, nachi da negde ima, tenks :D

@darling

 

Ima smisla, probacu kesicu pa onda vecu kolicinu

pansport daje 10 posto popusta ako se placa karticom alfa banke. 

Sta mislite da li je naporno za telo ujutru odraditi trcanje par kilometara 5-6, a posle podne trening u teretani. Imam nameru da se spremim za neki planinski kros, a ne zelim da zapostavljam vezbanje u teretani. Ocekujem naravno i odredjeni gubitak misicne mase (sto mi ne predstavlja stavku koja bi me odbila), jer sam u zadnja dva meseca korigovao ishranu i skinuo nekih 8 kg, medjutim ne znam koliko je dobro na standardne treninge uvesti dodatni napor sa ovim trckaranjem ?

 

 

i ja se pitam ovo sto i ti. ove nedelje pocinjem da trcim, ne smanjujuci teretanu. videcemo. kuku majko.  :lolol:

^^^sve forumasice na nekoj hemiji™ ^_^  

Darling - bice sve ok :)

whey samo dymatize.  :fantom:

 

svrato nedavno u novu prodavnicu u tc stadion, sa raznom hemijom unutra. zapazio sam dijetalni kikiriki puter.

sastav i kalorije su jaki. bolje u epruveti da ga prodaju.  :D

 

PeanutSpread.gif

"jedem sve normalno, dodjem tako i podignem traktor"

vidite sta radi ckode, a vi, u fensi teretanama, pffffffff

Edited by Have_Fun

Jesam li jedina koja ovde ne uzima whey i sl.?

 

Jedino što uzimam kao suplement je Magnesium i to naveče.

Ponekad Q10 u formi Ubiquinola, i to je to.

Create an account or sign in to comment

Background Picker
Customize Layout