Milogled Bluff Posted March 5, 2015 Share Posted March 5, 2015 Sto za seljacine? Rekli smo jedna vezba, a ne jedan pokret. Bukvalno sve gadja. Mozda ne idealno i ne sve u istoj meri, ali jebiga, to je najvise sto se od jedne vezbe moze dobiti. Link to comment
ToniAdams Posted March 5, 2015 Share Posted March 5, 2015 neam pojma, prosto mase sa kojima radim push ne odgovaraju masama sa kojima radim pull. bilo bi tu puno praznog hoda. ja biram neku dojaja simulaciju veslanja. Link to comment
ToniAdams Posted March 5, 2015 Share Posted March 5, 2015 ok, moj konacni odgovor je cucnjosklekozgib. Link to comment
Aineko Posted March 5, 2015 Share Posted March 5, 2015 opasno pocinju da me bole/svrbe zuljevi i koza na dlanovima nakon teretane. sreca te ne pucaju ali vece nakon treninga bas bole, narocito nakon dodira s vodom. ne znam da li tome ima leka. znam da se darling zalila na istu stvar. vise hidriranja kremom? ovaj novi rezim deadlifta me ubije (i inace, a ruke narocito,). Link to comment
Amelija Posted March 5, 2015 Share Posted March 5, 2015 beše si ti rekla da nikako nećeš rukavice? znam da sam dosadna, ali... Link to comment
Aineko Posted March 5, 2015 Share Posted March 5, 2015 nikako, ne slazu mi se s tasnom :D bez zezanja, ja ne znam kako one pomazu (samo ce mi se napraviti zulj na ivici rukavica), a plus mi je drugaciji hvat. Link to comment
darling Posted March 5, 2015 Share Posted March 5, 2015 nema. trpis :) problem resavam tako sto pre dedlifta zuljeve po prstima koji su najbolniji i imaju tendenciju da pucaju uzduz, obmotam hanzaplastima. radi radnju. inace, dlanovi su mi zemljoradnicki, zuti zuljevi i ispucala suva koza na prstima. kakav ti je to novi rezim dedlfita? opisi malo za nas radoznale. Link to comment
darling Posted March 5, 2015 Share Posted March 5, 2015 (edited) e, i ja sam kukala na rukavice, ali sam pocela da ih uvodim. ima vezbi na kojima mi prijaju, na vecini i dalje jok. na dedliftu naravno jok. najjaca zena u teretani kod mene mi je rekla da je ona svoj problem s zuljevima resila rukavicama. Edited March 5, 2015 by darling Link to comment
Amelija Posted March 5, 2015 Share Posted March 5, 2015 pa bemliga kako hoćete, ali ja stvarno ne kontam zašto se mučite kad je rešenje jednostavno inače i ja sam imala problema sa žuljevima kad sam počela, pa sam kupila rukavice i shvatila 42 Link to comment
Aineko Posted March 5, 2015 Share Posted March 5, 2015 @Hjotron probala sam ja rukavice nekad (imam ih, samo ne znam gde su) - imala sam osecaj da ce sipka da mi isklizne iz ruku, iako su savrseno snug. darling, opisacu ga za dve nedelje - ako da obecane rezultate :P Link to comment
morgana Posted March 5, 2015 Share Posted March 5, 2015 ja ne mogu da trpim rukavice a trebaju mi. ili je do mene ili do rukavica. Link to comment
Indy Posted March 5, 2015 Share Posted March 5, 2015 Cak i ja sam vec razvio raspucale zuljeve, ali meni to lepo stoji. Link to comment
ToniAdams Posted March 5, 2015 Share Posted March 5, 2015 nema. trpis :) problem resavam tako sto pre dedlifta zuljeve po prstima koji su najbolniji i imaju tendenciju da pucaju uzduz, obmotam hanzaplastima. radi radnju. inace, dlanovi su mi zemljoradnicki, zuti zuljevi i ispucala suva koza na prstima. kakav ti je to novi rezim dedlfita? opisi malo za nas radoznale. :facepalm: ne koristim rukavice nikada, i cisto da znas, ponovo mi reklo da imam najneznije sake, lajk evr naucite da hvatate Link to comment
Indy Posted March 5, 2015 Share Posted March 5, 2015 Zvuci kao iznimno koristan savet. Link to comment
Recommended Posts
Create an account or sign in to comment
You need to be a member in order to leave a comment
Create an account
Sign up for a new account in our community. It's easy!
Register a new accountSign in
Already have an account? Sign in here.
Sign In Now