Ravanelli Posted April 25, 2013 Share Posted April 25, 2013 dizanje do kukavidio sam neku ekipu koja ima neke varijacije u kris kros necemusve ide samo mi odjednom muka bila, neki cudni osecaj u grudimaledja mi nisu prava, ali moram da se snimim pa da se vidime: i jutro posle nema nikakvih problema tako da cu da teram do pune serije50kg je dojaja mera. naciljaj se ispred ogledala po strani i gledaj svoju tehniku da ti leđa budu jebački izvijena. lako se čoek sjebe na to Link to comment
fragand Posted April 25, 2013 Share Posted April 25, 2013 nekad padam sa opterecenjemtnx Link to comment
casperbgd Posted April 25, 2013 Share Posted April 25, 2013 I dupe guraj pozadi sto vise mozes, to je glavni pokret u odrzavanju ledja pravim. Link to comment
Ravanelli Posted April 25, 2013 Share Posted April 25, 2013 (edited) +1ćekiraj videe na jutjubu. tako sam ja izučio Edited April 25, 2013 by Ravanelli Link to comment
Aineko Posted April 25, 2013 Share Posted April 25, 2013 I kad osetis da krivis ledja, zavrsavaj sa serijom, bez junacenja. Link to comment
Aineko Posted April 28, 2013 Share Posted April 28, 2013 gde je onaj casper? evo mu snimak gde se 'vide rezultati treninga' :P5x75kg (tacno 1.25BW)ne gledajte mi kolena, to onaj fizio tvrdi da tako treba, a ja njemu sve verujem. a ni outfit - u svojoj kuci mogu da vezbam u cemu hocu! (a i kosa mi je zuta pod ovim svetlom, a ne platinum - oupste nisam zadovoljna videom! ) http://www.youtube.com/watch?v=NoVhPXH3NnY&feature=youtu.be a sad ozbiljno, nikad ranije nisam videla snimak svod dl, mogla bih da obratim paznju na spustanje kod poslednjih ponavljanja - valjda se umorim pa se ne spustim dovoljno nisko, krenem da vucem dok mi je dupe prilicno visoko (npr. kod ovog poslednjeg). Link to comment
Indy Posted April 28, 2013 Share Posted April 28, 2013 Svaka cast, osecam se jacim samo od gledanja. Link to comment
fragand Posted April 28, 2013 Share Posted April 28, 2013 znam sta je 50, mogu da zamislim 75kontam glavu i ledja, a te sitnice sto ti vidis to mi izgleda kao kad mi kolega pokazuje kako krivim ledja a njemu ledja skroz pravo stojei kada hoce ne moze da ih iskrivija bih samo mogao da konkurisem za smesni video :) Link to comment
Indy Posted April 28, 2013 Share Posted April 28, 2013 Bijo bih ti tu ostra konkurencija... al da ne trolujem, ce se ljuti milogled. Link to comment
darling Posted April 28, 2013 Share Posted April 28, 2013 ja bih samo mogao da konkurisem za smesni video :)prica se u narodu da kad budes mrtvo dizo sezdeset kila da ce i tvoja ledja biti ojacana toliko da ces stajati pravo. Link to comment
Miralem Posted April 28, 2013 Share Posted April 28, 2013 . a ni outfit -ne, ne, ne moze- sta ti je to na nogama???? Link to comment
nbg4ever Posted April 28, 2013 Share Posted April 28, 2013 Kako sta? Pa carapice sa enimal printom! Must have u teretanama juzne hemisfere :lol:Al respekat i za tezinu, i za formu Link to comment
Aineko Posted April 28, 2013 Share Posted April 28, 2013 ne, ne, ne moze- sta ti je to na nogama????znala sam <_< - kad dignem 100kg ima da navucem ugg boots za snimanje!zorannah ti je malo juznije, fashion policijo Link to comment
Indy Posted April 28, 2013 Share Posted April 28, 2013 Meni se cini da ti mozes i vise. Link to comment
Miralem Posted April 28, 2013 Share Posted April 28, 2013 Kako sta? Pa carapice sa enimal printom™! Must have u teretanama juzne hemisfere a kad sam ja reko da imam tigar print gace (koje mi je, iz nekog razloga, kupila keva), nisam mogo da zivim 2 godine od zajebancije. eto, to je sudbina onih koji idu ispred svog vremena i vizionara- bivaju ismejani od strane malogradjanske sredine. znala sam <_< - kad dignem 100kg ima da navucem ugg boots za snimanje!zorannah ti je malo juznije, fashion policijo samo pitam. de gustibus non disputandum est.al za 100kg bih ti stvarno savetovao da obuces nesto neutralnije. steta je da tolko dizes a da niko ne primeti jer svi bulje u carape. Link to comment
Recommended Posts
Create an account or sign in to comment
You need to be a member in order to leave a comment
Create an account
Sign up for a new account in our community. It's easy!
Register a new accountSign in
Already have an account? Sign in here.
Sign In Now