April 27, 201412 yr Done! 2:04:00 :smajlikojisezadovoljnosmeska: Bravo! Ja istrcao 5km za 31minut. S obzirom na netrcanje u poslednje 2 nedelje, zadovoljan sam.
April 27, 201412 yr Done! 2:04:00 :smajlikojisezadovoljnosmeska: bravo! to je 6 minuta brze od mene. mada, ja sa 104kg bas i nisam za dugoprugaska poredjenja. isao do 18. istim tempom 6min/km. posle zidica dodao po minut na brzinu. <_< bilo opet pretoplo, plus jak vetar. kinesio trake su odlicne. mozda ne rade to sto reklamiraju, ali se nisu pomerile ni milimetar, vrhunski placebo.
April 27, 201412 yr A da vam usput ispričam i o svom jutrošnjem stresu i posledičnoj histeriji. Ustala ja, jedem, i kao da vidim gde treba da pokupim takmičarski paket i imam šta da vidim - takmičari sa prebivalištem na teritoriji BG ne mogu da podignu paket na dan maratona nego moraju ranije. Ja udri u plač, već mi je prošlo kroz glavu da će se ostvariti moj san od pre neku noć, samo u četvrtoj verziji, i malo je falilo da ostanem kod kuće da plačem i mrzim sebe. Ali onda sam pozvala neku tetu iz BG maratona koja me je uverila da da će mi ipak dati danas paket i pustiti me na start, iako živim u BG. I, naravno, nije bilo nikakvih problema. Edited April 27, 201412 yr by sailorman
April 27, 201412 yr bravo! to je 6 minuta brze od mene. mada, ja sa 104kg bas i nisam za dugoprugaska poredjenja. isao do 18. istim tempom 6min/km. posle zidica dodao po minut na brzinu. <_< bilo opet pretoplo, plus jak vetar. kinesio trake su odlicne. mozda ne rade to sto reklamiraju, ali se nisu pomerile ni milimetar, vrhunski placebo. Jesi se ti to sam ulepio tim trakama.Ja koliko sam cuo to mora neko strucan ;)
April 27, 201412 yr Jesi se ti to sam ulepio tim trakama.Ja koliko sam cuo to mora neko strucan ;) za tretiranje laksih povreda verujem da jeste tako, postoje kursevi kojima se dobija sertifikacija za lepljenje. ali ja nisam povredjen, samo mi je trebalo malo stabilnosti ili jos tacnije utiska stabilnosti. nisam se ni ulepio previse. a taman sam nedavno citao ovu knjigu, mozda bi mogao i zvanicno se doskolujem za te trake. ^_^
April 27, 201412 yr bravo! to je 6 minuta brze od mene. mada, ja sa 104kg bas i nisam za dugoprugaska poredjenja. bravo Takeshi, odlicno vreme!
April 27, 201412 yr bravo Takeshi, odlicno vreme! solidno kad se saberu svi faktori. nabacio sam kilograme od plivanja, koji ne pomazu previse kod trcanja. ^_^ dobro, malo ledja i trbusnjaci. - p.s. od poznatih sam video samo todorica iz ds-a, trcao je valjda polumaraton. slovenci standardno brojni, ali ovog puta upadljivo puno makedonaca i to u rekreativnoj kategoriji.
Create an account or sign in to comment