Stvarno ti svaka čast za upornost, Gazzo, pa još kad dolazi od takvog hedoniste i gurmana..ZliGli, imam i ja taj Herbalife (ali mi je još neotvoren :D) i platila sam mesečnu ''porciju'' nekih 4.5k dinara, tog tvog druga je neko opasno odrao.Inače, Herbalife je neki meal replacement, nije čaj. Pre neki prašak koji se muti u mleku, soku, jogurtu i navodno unosi dnevnu dozu sastojaka neophodnih organizmu. Poznajem par ljudi kod kojih je jako dobre rezultate dao (-5/6 kg mesečno i to sa kritičnih tački) tako da bih možda i mogla napokon da otpečatim kutiju..

Edited January 9, 200916 yr by Valkyrie

Da, meal replacement, zeznuo sam se... i nisu ga odrali nego je uzeo neki najskuplji paket - ima i cajeva, nekih prasaka, tableta i svega. Ovaj mesec ga je odradilo bas dobro ali ce tesko finansijski izdrzati za dalje. Ima opciju da pocne da radi s tim (dobijao bi 25% od svakog prodatog paketa) ali ne verujem da ce biti nesto od toga, uglavnom zbog cene.Nego, sta ce tebi to? Na osnovu slika, nisam primetio da imas neke kriticne tacke

o da, imam, imam :D pogotovu otkako sam prestala sa treniranjem (išla ranije 3 x nedeljno po sat vremena na neki Thai-bo aerobik, mnogo mi je značilo) A sad em sam lenja em nemam uslove za neko specijalno kuvanje i spremanje ''kuvajuće dijete'' (obzirom na posao i da dosta često jedem van kuće - i to ne baš zdravo) pa gledam da saniram zimsko salce nekim alternativnim preparatom :mrcina:

Ne moras ni da saniras ako nemas mnogo viska, to je na zenama uglavnom sehi :D Za ciljano topljenje masti je valjda neophodan i neki kardio trening (trcanje napolju, traka, elipticni trenazer...) i upadanje u onu aerobnu ili kakvu vec zonu u kojoj se salo sagoreva. Sam Herbalife, bez treniranja, valjda spusta ukupnu telesnu masu a to znaci, izmedju ostalog, i gubitak misica... mada nisam siguran, u zadnje vreme sam se nacitao svega i svacega pa mi se dosta toga pomesalo

Ne bi' da kvarim ugođaj, al' sve što nađem na temu detoks-dijeta govori da su štetne. Anybody?

Vise od 2kg mesecno, ne valja... vraca se brzo jer je promena ekstremna.Teorijski, nije svu u tom broju, cilj je da bude vise misica i manje salca.

Ne bi' da kvarim ugođaj, al' sve što nađem na temu detoks-dijeta govori da su štetne. Anybody?

upravo to,štetne,jo-jo efekat,...

Vise od 2kg mesecno, ne valja... vraca se brzo jer je promena ekstremna.Teorijski, nije svu u tom broju, cilj je da bude vise misica i manje salca.

da,s tim da se obično tim dijetama % mišićnog tkiva brže smanjuje od % masnog tkiva,pa se javi naizgled paradoksalna situacija,da je osoba pre dijete imala manji procenata masnog tkiva nego posle dijete.

Edited January 10, 200916 yr by lena21

ma tacna cifra je posve individualana, umnogome zavisi od zdravstvenog stanja, te procenta sala i vode u organizmu.moguce je skidati i vise od 2 kile, ali uz sugestije nutricioniste.i jebo dijetu bez tjelovjezbe.

i jebo dijetu bez tjelovjezbe

Pitam jer sam tri meseca jednog davnog leta potrosila samo na tjelovjezbu, a leti se ionako jede lagana hrana. Dvaput dnevno intenzivno, i tako 90 dana. Skinuh samo 9 kg (sa 60 na 51), i tu je zapelo. Znaci samo fucking 3 kg mesecno uz onoliki trud. I, naravno, nema da fali: i pored tjelovjezbe izgubih samo misice (ne znam samo kako), al' opet (gledano iz ove vizure) izgledah kao kostur. :unsure:Vratilo se, of kors, iako nisam menjala nacin ishrane ni pre ni posle tjelovjezbe. <_< Inace mi je idealna tezina bas to: 55-60. Koji mi djavo bi... :mellow:O supicama i ostalom ne smem da mislim. Sto neko rece: kad uhvati mucnina, izgubis i 4 kg dnevno. Ali neka fala...

Edited January 10, 200916 yr by FranziskaKafka

aj i ja da se pridružim u izražavanju skepse po pitanju zdravosti ovakvih radikalnih metoda. Koja je poenta u ovakvom režimu ishrane, ako se u preostalih 11.5 meseci svih tih skinutih 12 kilograma povrate nezdravim životom? Ovolike oscilacije u težini ne mogu biti bez posledica.

Ima l' znaka zivota od prakticara detox-Kako sam pojeo samog sebe?

Ima l' znaka zivota od prakticara detox-Kako sam pojeo samog sebe?

voki je vrlo star i tesko bolestan, koliko znam

i jebo dijetu bez tjelovjezbe.

Za vežbanje, uvek može i da se ode do prodavnice i kupe veće pantalone.

voki je vrlo star i tesko bolestan, koliko znam

Ne, ne. Al' dobro je, znači da mrdaš. :)

a mene pitas? kako ne mrdam, ziv i zdrav i jeshan, josh malo pa sam pola vratio:)