Pa imam ja ovo vec nekoliko godina, video si al si zaboravio

 

U carski! De mogu da uznem?

Nemam pojma, ja sam narucio valjda direktno sa njihovog sajta (ultimate body press), ali su me carina i dostava izisli kao kajgana od tvojih mudiju. Tebe bi u Njemackoj sigurno kostalo mnogo manje. Mislim da sama naprava nije vise od 80-ak evra. Super je stvar, moze da se radi i obrnuto veslanje, sto uopste nije naivna vezba kao sto mozda izgleda.

Ma ocu za kotkuce.

Sta je obrnuto veslanje? Kao zenski zgibovi?

Valjda, ali ti je telo skroz paralelno sa podom, pa nije bas tako lako, pogotovo ako se radi pravilno. Meni je to po tezini u rangu propadanja, skoro u ponavljanje. Mada bi tebi mozda bilo prenisko zbog duzine ruku.

A ok, sad sam svakako fokusirat na zgibovlje.

Pa pazi, ja samo od te vezbe sad mogu da uradim 10 zgibova ko iz picke (sa dlanovima ka sebi). Naravno, na moju kilazu to nije nista, ali poenta je da je carryover bas veliki.

Ma naravno, dizes oko 70 posto mase, kaze prosta racunica.

Mozda ubacim i to mesto veslanja.

Kolko se dize kod zgibova i propadanja? Jel postoji negde taj podatak?

Zajebavas, a?

Naucicu te statici

Ne zajebavam jebote, ne dizes ruke valjda

Pa sve ispod lakta dizes, ne?

I dalje sam jaci

Dosta jaci

 

to mi je prihvatljivo, posto se ne takmicim sa tobom, vec sa sobom. 

I, ko je jaci, ti ili ti?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ti