Jump to content
IGNORED

Kućna i okolokućna fiskultura - koronafitnes


napadaj

Recommended Posts

 

Ove zalihe koječega će brzo da se pretvore u salo i holesterol bez kretanja i vežbanja. Koje kućne vežbe radite?

 

Ja imam spravu za zgibove i propadanja, ali mi je to jako dosadno, pa sam našao da vozim bicikl po otvorenim putevima na kojima ljudi prolaze na razmaku od najmanje deset metara ili poljskim putevima na kojima nema nikoga, a moraću još nešto da ubacim.

 

Bacite neke tutorijale sa tjuba i lične predloge.

 

 

 

 

 

 

 

Link to comment

mnjah. svi znaju da.funkcionalni trening nema pojma, mozesh da predjesh 21 kilometar po kuci, skuvash 4 ruchka i ne pojedesh ih, to se ne broji, zato shto ne deluje.deluju samo teretanica i maraton i da ne jedesh nishta shto su skuvali u fabrici hihi.gif

 

 

edip. i sad mi pokazuje reklamu mop parocistach :dry:

 

sent from bubamoto

 

 

 

 

Link to comment
17 hours ago, Valkyrie said:

Napokon trenutak koji smo svi mi vlasnici čiviluka eliptičnih trenažera čekali! Sad svima možemo da šuknemo jedno NJA-NJA! 

 

ovo mi je proslo kroz glavu juce, tako nam i treba, kad smo vas zjbvl civiluk pa civiluk, zasluzili smo sve :D

 

Link to comment
20 hours ago, Valkyrie said:

Napokon trenutak koji smo svi mi vlasnici čiviluka eliptičnih trenažera čekali! Sad svima možemo da šuknemo jedno NJA-NJA! 

 

+1

 

Ketleru eve me

Link to comment
  • 2 weeks later...
  • 2 weeks later...

Ko ima sobni bicikl ili onaj stepper (a zivi u stanu) je na konju sada. Ja moj bajs prodao pre nekoliko godina, mnogo sam zazalio kad je pocelo sve ovo. 

Vezbam lagano, bas sam pitao ovde pre nekoliko nedelja sta ciniti, da li se naprezati ili ne. Bodyweight, lagano sve dok znoj ne izbije i tu je kraj. Odrzava taman i mentalnu higijenu. 

Link to comment

nama krenuo krav maga preko zoom. jos nisam otisla, casovi su u 11am, ja se tek budim u to vreme. al odlicna je fora. mogu da vide sta radis i da te koriguju

Link to comment

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
×
×
  • Create New...