Jump to content

Kućna i okolokućna fiskultura - koronafitnes

Featured Replies

Posted

 

Ove zalihe koječega će brzo da se pretvore u salo i holesterol bez kretanja i vežbanja. Koje kućne vežbe radite?

 

Ja imam spravu za zgibove i propadanja, ali mi je to jako dosadno, pa sam našao da vozim bicikl po otvorenim putevima na kojima ljudi prolaze na razmaku od najmanje deset metara ili poljskim putevima na kojima nema nikoga, a moraću još nešto da ubacim.

 

Bacite neke tutorijale sa tjuba i lične predloge.

 

 

 

 

 

 

 



 

 
 
 

 


Ovo je dobro iz toliko uglova :fantom:

Inviato dal mio Mi 9 Lite utilizzando Tapatalk

Napokon trenutak koji smo svi mi vlasnici čiviluka eliptičnih trenažera čekali! Sad svima možemo da šuknemo jedno NJA-NJA! 

:fantom:

mnjah. svi znaju da.funkcionalni trening nema pojma, mozesh da predjesh 21 kilometar po kuci, skuvash 4 ruchka i ne pojedesh ih, to se ne broji, zato shto ne deluje.deluju samo teretanica i maraton i da ne jedesh nishta shto su skuvali u fabrici hihi.gif

 

 

edip. i sad mi pokazuje reklamu mop parocistach :dry:

 

sent from bubamoto

 

 

 

 

17 hours ago, Valkyrie said:

Napokon trenutak koji smo svi mi vlasnici čiviluka eliptičnih trenažera čekali! Sad svima možemo da šuknemo jedno NJA-NJA! 

 

ovo mi je proslo kroz glavu juce, tako nam i treba, kad smo vas zjbvl civiluk pa civiluk, zasluzili smo sve :D

 

20 hours ago, Valkyrie said:

Napokon trenutak koji smo svi mi vlasnici čiviluka eliptičnih trenažera čekali! Sad svima možemo da šuknemo jedno NJA-NJA! 

 

+1

 

Ketleru eve me

20 hours ago, Krošek said:

:fantom:

 

Imam sise ali nemam cvikera

 

ali tu smo sa godinama, isprobacu ovo

 

Edited by mraki

  • 2 weeks later...

 

 

 

 

 

  • 2 weeks later...

Terminator GIF - Find & Share on GIPHY

 

mesto za linkove i savete - kako ostati fit tokom lockdown-a?

super su ove dole brabike

 

e'o approx 35min vezbenja u mestu. plan za danas. ocekujem solidno preznojavanje =

 

 

 

 

 

Ko ima sobni bicikl ili onaj stepper (a zivi u stanu) je na konju sada. Ja moj bajs prodao pre nekoliko godina, mnogo sam zazalio kad je pocelo sve ovo. 

Vezbam lagano, bas sam pitao ovde pre nekoliko nedelja sta ciniti, da li se naprezati ili ne. Bodyweight, lagano sve dok znoj ne izbije i tu je kraj. Odrzava taman i mentalnu higijenu. 

nama krenuo krav maga preko zoom. jos nisam otisla, casovi su u 11am, ja se tek budim u to vreme. al odlicna je fora. mogu da vide sta radis i da te koriguju