On 21. 12. 2018. at 15:40, nezvanova said:

e, pa te druge su ruske, kod su njih heljda i raz, kao i svi proizvodi od toga, posebno dobri 

 

nisu ruske, svapske su, nego mi prvo izletelo to pakovanje za rusko trziste. 

koliko su mi puna usta ovsenih, pomislilo bi covek da me placa lobi prodizvodjaca ovsa da ih reklamiram. il da sam makar neka crna ovsa

 

Mislim da ćemo se današnji doručak i ja često družiti. 

 

Integralni hleb pretvoren u tost/dvopek. Razmazan avokado po hlebu (onaj iz Lidla u mrežici, mekani). Zatim bukovače - rasečene na tanko i bačene na suvi tiganj, bez ičega. Par minuta sa obe strane im je dovoljno. Onda u tiganj idu maslinovo ulje i sušeni ruzmarin pa jaki kozji sir samo na 1+1 minut, da zacvrči. Na kraju jaje na oko u isti tiganj. Sve jedno za drugim u fazi spremanja, sve jedno sa drugim u fazi konzumacije .

 

 

Edited June 5, 20204 yr by pacey defender

Dobar

Sve kombinacije sa avokadom, jajima, tostom, pecurkama, začinima... paradajzom!



Te odoh da se sladim, a@renne -u neka ono prase

Imam tri doručka koja vrtim

-pašteta, hleb i sir plus sezonsko povrće

-šunka hleb i sir plus sezonsko povrće

-pekmez margarin i hleb

 

eventualno ako se ide u neki arbajt može burek

 

 

Jako los dorucak.Kad bi znali da ovo sto unosite uposte nije potrebno vasem telu i koliko stete pravi  pasteta,pekmez,sunka i margarin..

Neko će umreti zdrav, neko će umreti bolestan.

našem telu je potreban uglavnom brokoli i jako puno vode. i skok u mutni dunav sa brankovog mosta.

  On 6. 6. 2020. at 17:23, slepa živana said:

našem telu je potreban uglavnom brokoli i jako puno vode. i skok u mutni dunav sa brankovog mosta.

al bez stresa. opusteno.... 

Sve što je zdravo - ma zdraaavoooo!

ja od tog brokolija pojacano emitujem metan u atmosveru, tako da jebiga. mora da se misli malo i na okolinu, a ne samo na sopstveno zdravlje.

 

  On 6. 6. 2020. at 17:23, slepa živana said:

našem telu je potreban uglavnom brokoli i jako puno vode. i skok u mutni dunav sa brankovog mosta.

 

Ovo sam ja, kupujem samo zdravu hranu:

 

 

 

Jel se kao dorucak racuna samo obrok koji se ujutru pojede ili bilo koji prvi obrok u toku dana?

 

Ja odavno praktikujem da 18-20 sati u toku dana ne jedem nista, a da sve obroke pojedem u vremenskom roku od 4-6 sata, znaci kad jedem nikada ne sija Sunce 

 

Prvi obrok mi je znaci cetiri ili sest sati pre nego sto planiram da odem na spavanje, tako da nemam tu podelu dorucak/rucak/vecera, a u toku dana ne osecam glad.

 

Uglavnom imam dva, tri ili cetiri obroka u roku od tih 4-6 sata, a prvi obrok je gotovo uvek mlevena plazma + proteinsko mleko, za mene ne postoji ukusniji obrok.

  On 6. 6. 2020. at 13:52, čekmeže said:

Neko će umreti zdrav, neko će umreti bolestan.

Ne radi se o tome ko ce kad umreti i sa kojom bolescu,vec koliko ces kvalitetno da zivis dok ne umres.Ljudi svasta jedu,unose zasicene masne kiseline koje se zadrzavaju u telu dugo.A sve to utice kako na unutrasnji tako i na spoljasnji izgled.Margarin je ubica br.1,a nakon njega idu sve te pastete,kremici,i ostali shit food koji se reklamira i prodaje bas zato sto je shit.Koristite zdrave masti i proteine iz jaja,ribe,nemasnog sira.Manite se margarina ,pekmeza i ostalog djubriva koje truje vas unutrasnji sistem(a i spoljasnji).

Meni je kvalitetan život onaj u kome radim šta hoću kad mogu, tako da ću jesti ono što hoću a ne one što je zdravo. Neću biti toliki debil da nastavim da jedem nešto što osećam da mi škodi (izbacio sam krastavce, kafu i duvan a ni čvarci nisu daleko) ali dokle god nemam tegobe ješću ono što mi prija i što jedem praktično od detinjstva.