musli s gomilom svezeg voca.

zapravo, vise vocna salata sa muslijem.

bogovski.

Omlet od tri jajeta i domaće slanine, fileti kisele paprike, pola litra jogurta, parče hleba

 

Me happy

kasni doručak, ali doručak
lepinjica punjena kajmakom i sirom, spremna za u rernu

Edited April 11, 20215 yr by aram

fokača

zna se šta je lepinjica

 

des ti vido fokaču punjenu kajmakom

shta ce sad da nas sprechi

sent from bubamoto

Izbalansiran doručak chez Trpković: ugljeni hidrati, masti, masti i masti.

Jbt, već sam ručao!

Spoiler

Posle ću opet.

 

Od mog davnog bavljenja po Rusiji ostalo mi je da pijem kefir i da jedem heljdu (grečku kako je Rusi zovu).

Kupujem onu prženu, jer ne mora da se potapa u vodu veče pre.

U to kašika domaćeg humusa, ajvara ili sira, ako ima i duvan čvaraka, super doručak. Sve što bi inače jela s 'leba i na 'leba.

 

 

gde kupujesh heljdu i koju?

sent from bubamoto

On 22.5.2021. at 10:46, nisam ja said:

 

Haha, b u k v a l n o  isto ova dva dana (samo jos u kajgani sunkica i biber)

//Generalno vikendom i praznicima uvek jedemo kajganu, ni ne pitamo (se)

 

 

---

 

Kupih pekmez od mandarine od ljudi od kojih inace i kupujemo pekmez (jagoda i malina za muza) i jabuke . Toliko sam bila smorena i bez apetita neko vreme, da sam htela neko osvezenje, a inace ne volim da jedem slatko za dorucak, vec nesto posteno. Odusevljena sam, savrsen odnos gorcine i slatkosti. (Svi pekmezi koje prave su voce : secer = 2 : 1)

1 minute ago, gospa buba said:

gde kupujesh heljdu i koju?

 

Bilo koja zdrava hrana (imam svoju na pijaci) kao i Maxi, polica sa kao zdravim hranama. 

Postoje dve vrste, nepržena i propržena. Ovu prvu moraš da potopiš veče ranije, ali kada se sutra skuva, bude baš mekana i raspadnuta. Propržena se kuva odmah, a zrna ostaju malo kompaktnija (ali ipak jako mekana). Ja tu koristim jer je zgodnije, nije neka razlika.

Takođe, kome se brani da jede žitarice i beli pirinač, heljda može da se stavi u đuveč umesto pirinča, u istoj količini.

Glikemijski indeks heljde je jako mali, jer to zapravo i nije žitarica, već pseudožitarica, jer je mahunica zeljaste biljke.

A najdraže mi što sam dete, jednog nećejeda i probirača, naučila da jede to i da ne pravi pitanje.

tenksic, nije meni do tih zdravih elemenata, ja samo volim, a kod nas nisam nikad uspela da nadjem nishta slichno ruskoj, samo neki raspad nepoznatog porekla i sachuvajboze kvaliteta. a rusi su bash ozbiljni za heljdu.