Kardio i teretana

[Milogled Bluff]

jesam li ja ziv ako imam 32?

Naravno, to su najbolje godine Edited July 20, 2011 by Milogled Bluff

[morgana]

kako ce vas zligli sve izdiskriminisati po osnovu masti kad svrati na topik

[Matilda Ivancic]

ma nama to od velikog mozga

[Zli Gli]

Ja nemam pojma koji mi je sad procenat masti ali nemam vec odavno one 4 vene sto idu sa stomaka ka spolovilu, a tad sam bio bas bas zategnut i verujem da sam imao ispod 10%. Sad ne vezbam od jula i cenim da sam spao jos malo ispod vec jadnih 88-89kg. Skroz losa taktika za ovo leto, jebiga, s tim sto je sreca sto se 90% ostalih muskaraca raspada jos gore pa sam i dalje kao neka faca na plazi.

[Ginekolog]

Kako se uopste meri procenat masti u telu?

[Matilda Ivancic]

metodom 4 vene

[Zli Gli]

Ako imas 4 vidljive vene koje bezobrazno idu ka polnom organu, onda si na manje od 10% masti. Ako nemas, onda si na 23-26%.

[Matilda Ivancic]

a ako ne vidis ni organ?

[Zli Gli]

Onda je izmedju 26 i 100%. Mada, ne vidim ga ni ja sa manje od 10%

[Ginekolog]

Ja nemam ni venu na bicepsu, a kamoli na stomaku :(

[ToniAdams]

ja nemam biceps al imam stomak!

[Alphons]

ja nemam biceps al imam stomak!

+1

[Zli Gli]

Ja nemam ni biceps ni stomak

[Serpentina]

A ja imam gornje trbučne mišiće, dve pločice lepo iskošene ukoso. Još "samo" da poradim na srednjim i donjim.

[Milogled Bluff]

Idem namore za 10 dana, moram nesto poduzeti da bar malo zalicim na coveka. Znam da je rok prekratak, ali da li bi ista pomoglo ako bih izbacio nekih 4-6 piva koje popijem dnevno u proseku?