Jump to content
IGNORED

Kardio i teretana


apotekarica

Recommended Posts

Posted (edited)
jesam li ja ziv ako imam 32?
Naravno, to su najbolje godine Edited by Milogled Bluff
Posted

kako ce vas zligli sve izdiskriminisati po osnovu masti kad svrati na topik angry.gif

Posted

ma nama to od velikog mozga

Posted

Ja nemam pojma koji mi je sad procenat masti ali nemam vec odavno one 4 vene sto idu sa stomaka ka spolovilu, a tad sam bio bas bas zategnut i verujem da sam imao ispod 10%. Sad ne vezbam od jula i cenim da sam spao jos malo ispod vec jadnih 88-89kg. Skroz losa taktika za ovo leto, jebiga, s tim sto je sreca sto se 90% ostalih muskaraca raspada jos gore pa sam i dalje kao neka faca na plazi.

Posted

Kako se uopste meri procenat masti u telu?

Posted

Ako imas 4 vidljive vene koje bezobrazno idu ka polnom organu, onda si na manje od 10% masti. Ako nemas, onda si na 23-26%.

Posted

a ako ne vidis ni organ?

Posted

Onda je izmedju 26 i 100%. Mada, ne vidim ga ni ja sa manje od 10% unsure.gif

Posted

Ja nemam ni venu na bicepsu, a kamoli na stomaku :(

Posted

ja nemam biceps al imam stomak!

Posted
ja nemam biceps al imam stomak!
+1
Posted

A ja imam gornje trbučne mišiće, dve pločice lepo iskošene ukoso. Još "samo" da poradim na srednjim i donjim.

Posted

Idem namore za 10 dana, moram nesto poduzeti da bar malo zalicim na coveka. Znam da je rok prekratak, ali da li bi ista pomoglo ako bih izbacio nekih 4-6 piva koje popijem dnevno u proseku?

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
×
×
  • Create New...