Kardio i teretana

[Indy]

Brojanje - kad se ne bi brojalo (a podrazumevajuci da si veoma gladan) - pojeo bi sasvim sigurno vise nego sto je dobro za dijetu.

[Milogled Bluff]

ali sa druge strane ja ne razumem ni brojanje kalorija..

+1Kalorije sluze da se konzumiraju, a ne da se broje

[ivy]

Brojanje - kad se ne bi brojalo (a podrazumevajuci da si veoma gladan) - pojeo bi sasvim sigurno vise nego sto je dobro za dijetu.

o koliko pogrešno..bitna je vrsta hrane i način ishrane a ne kalorije,koje btw ne postoje..

[Miralem]

nejasno mi je kako par badema može da zavara osećaj gladi do kunta, ali ajde

meni je nejasno sto ti predles nekom secer pred spavanje. u stvari, sta koj moj tu ima da mi bude nejasno kad vidim ko je u pitanju.

[Milogled Bluff]

o koliko pogrešno..bitna je vrsta hrane i način ishrane a ne kalorije,koje btw ne postoje..

Kako bre ne postoje? Sta, hrana nema energetsku vrednost?

[Indy]

o koliko pogrešno..bitna je vrsta hrane i način ishrane a ne kalorije,koje btw ne postoje..

E, ajd sad.

[ivy]

dobro

Edited August 19, 2013 by ivy

[Indy]

Mislis da mi to ne znamo?Uostalom, ja sam pricao o brojanju badema.

[ivy]

pa dobro a i to zašto?misim 6 badema koji su prezdravi i nikada ti od njih ništa neće biti

Edited August 19, 2013 by ivy

[Agni]

Sta bih niskokaloricno mogao da pojedem pred spavanje, kad me uhvati glad ?

Musli s mlekom.

[Indy]

pa dobro a i to zašto?misim 6 badema koji su prezdravi i nikada ti od njih ništa neće biti

Ima ljudi koji se goje kad jedu toga previse, a ovde je bilo pitanje o dijeti (ako se ne varam, vec sam zaboravio).

[Verterdegete]

Uh, ne brojim ja kalorije.Ubila me zadnja dva meseca. Spremam neke kolosalne ispite, maltene ne ustajem sa kreveta/stolice. Ja sam obicno aktivniji preko dana, i kao posledica toga imam naviku da dosta jedem. Sad mi je ogroman problem da gurmanske navike prilagodim trenutnoj (ne)aktivnosti. Sigurno sam se ugojio 5 kila.Uzeh celer da grickam navece. Cuo sam da on ima negativne kalorije. Vise kalorija istrosis dok ga sazvaces i svaris, nego sto ih on ukupno ima.

[Aion]

Za ljubitelje kardio vezbi u teretani naslovna strana New Yorker-a:

Edited August 19, 2013 by Aion

[Verterdegete]

Svaka cast.

[Dionysos]

их и ја сам у фазону природе, па нисам још ни једном отишао да трчим у последљих пола године, годину, бицикл најчешће возим само до посла и кући, што је укупно неких 10-км дневно, с тим што половину пута идем узбрдо а другу половину се возим на гравитацију... хоћу рећи, шта год фунционише... ја идем и даље 3 пута недељно у теретану, просто ми је ту лакше да одрадим сат, сат и по вежби, тј. лакше ми је да редовно радим вежбе, нпр. код куће вијачу већ недељу дана нисам ни пипнуо, трбушњаке тек сваки трећи, четврти дан радим... тако да потпуно разумем људе који возе бајс у затвореном

Edited August 19, 2013 by Dionysos