Jump to content
IGNORED

Kardio i teretana


apotekarica

Recommended Posts

Miraleme, zivotinjo! Ja stojim na 80 x 6-8 ponavljanja i ne planiram da menjam jer mi sise rastu. Samo me zgibovi nerviraju, nikako da se vratim na 10+ komada jer me sve nesto boli u ramenima i krckaju mi kosti.

Link to comment

ja vec mjesec dana nisam bila u teretanici zbog laznih zdravstvenih problema. uzasno sam propala i nema me se sta vidjet. razliku naravno primjetim samo ja jer moji teretanski efekti inace nisu vidljivi golim a neutreniranim okom.

Link to comment

krenuću u teretanu (kardio odeljak). osećam se poraženo i posramljeno pred zdravim životom koji melje i nas najotpornije na oblikovanje tela i ostala sranja.naravno, neću o tome pisati na ovoj temi.neću o tome ni misliti, sem koliko da se skotrljam do teretane i vratim kući.starost je grozna.

Edited by PointTaken
Link to comment
krenuću u teretanu (kardio odeljak). osećam se poraženo i posramljeno pred zdravim životom koji melje i nas najotpornije na oblikovanje tela i ostala sranja.naravno, neću o tome pisati na ovoj temi.
hoces, hoces, samo ako te uhvati :P :)i ja cu izgleda na pauzu od mesec dana :( . nadam se da ne, videcu sta kaze doc kad se vratim. sranje jedno.
Link to comment

pointe, ukombinuj muziku i podkaste ili sta vec volis na mp3, na taj nacin cak i kardio moze da bude superzadovoljstvo! volim kako se osjecam poslije kardioa, ali moram da se dovijam kako da ga ucinim nedosadnim.

Link to comment
hoces, hoces, samo ako te uhvati :P :)i ja cu izgleda na pauzu od mesec dana :( . nadam se da ne, videcu sta kaze doc kad se vratim. sranje jedno.
Je l te boli, mili, nešto?
Link to comment
sta!!?? neces se fotkati u bikiniju pre i posle?? tjah
Kapiram da bi se svi kačili u kupaćem da imamo tjelo ko Estel. Ja jedino mogu da okačim sliku u bikiniju pre i pre :(
Link to comment

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
×
×
  • Create New...