Kardio i teretana

[Milogled Bluff]

Kolko treba da prođe između ždranja i vežbanja?

Najmanje 3 dana.

[sailorman]

:o

[ZokiAsov]

Kolko treba da prođe između ždranja i vežbanja? Najela sam se malopre kao prase, a mislila sam da idem u 20h na dosta intenzivan kardio. Hoću baciti peglu ako odem?Ako neko misli da samo tražim opravdanje da ne odem jer me mrzi, da.

2 cuke.

[sailorman]

Bila (posle oko sat ipo od jedenja), preživela. Sad sam opet gladna :(

[morgana]

treba mi zamjena za lezeci nozni pregib. masina u teretani u kojoj sam sad je idiotska i ne mogu da ga radim, tj nema efekta.cucanj i mrtvo dizanje se podrazumijevaju, to vec radim, ali bih jos nesto

Edited February 18, 2013 by morgana

[Moća]

[morgana]

kolko serija bildanja obrva radis?

[Moća]

Zavisi od potrebe

[morgana]

umjetnost120 euraodavle Edited February 18, 2013 by morgana

[Zli Gli]

Uplatih danas clanarinu na pola godine, ne zato sto mi se ide (cak naprotiv, smoren sam brutalno) nego da bih se otrg'o od kladjenja jer cu puci s mozgom ako ovako nastavim. Elem, otisao u pola 6, u najgorem terminu, i imao sam sta da vidim - puno na oba nivoa, muskarci svi u treningu a klinke i matorke isto napucane, zlo i naopako. Uhvatila me tuga sto sam dozvolio sebi da ovako propadnem.

[ToniAdams]

daj slike klinki matorki a bildere zadrzi za sebe

[nbg4ever]

Gli, jebes teretanu, ako nemas sta da jedes!Otrovali nam mleko, jogurt, mladi sir, tunjevinu, mozda i piletinu. Ostali samo praskovi

[belch]

tofu

[Ravanelli]

treba mi zamjena za lezeci nozni pregib. masina u teretani u kojoj sam sad je idiotska i ne mogu da ga radim, tj nema efekta.cucanj i mrtvo dizanje se podrazumijevaju, to vec radim, ali bih jos nesto

ako je vežba za zadnj ložu onda ono postolje za leđne radni posao. gađa donja leđa i zadnju ložu

[lostfanforever]

kolko mene od ovog bole dokicmeni i ostali ledjni misici, tuga ! :(