Kardio i teretana

[Aineko]

ja mogu da radim concentration curls sa 10kg po ruci ^_^ovako :) :edit: pojma nema sta se desilo sa slikom

Edited November 1, 2012 by estel

[Milogled Bluff]

Ja sam mislio da ti radis samo prave, funkcionalne vezbe, a ne tu kozmetiku za bildere, manekene i ostale nikogovice <_<

[Aineko]

ih, kozmetika, taman posla da sam ja imuna na to -_-(mada je do ovoga doslo vise zato sto je izazov - meni su ruke i dalje jako slabe i kad sam probala ovo pre mesec i po dana jedva sam uspevala da uradim 1 )

[casperbgd]

Nista ne verujemo dok ne vidimo sliku.

[ToniAdams]

Koje vezbe su najbolje za smanjenje obima butine? Moram da smanjim obim posto redovno cepam farmerke zbog trenja izmedju butina. Sto je postalo jos izrazenije od kad sam isao u teretanu.

ovo je nesto najgej sto sam u zivotu procitao,estel, rispek!

[kralj]

Cim uzmognem da se vratim u teretanu. Ima li neka vezba osim bicikla koju mogu da praktikujem?

Ako mislis da smanjis butine. jednostavno moras da smrsas.

[Moća]

@Toni Debeli odskakuci malo.@ Kralj imam 82 kila na visinu 187. De vise da smrsam?

Edited November 4, 2012 by Moća

[maheem]

imam 82 kila na visinu 187. De vise da smrsam?

pa u butinama :Dtrčanjem brate

[InvisibleLight]

ja htela da pitam ovo sto i moca al za obim ruku. nasla neku sliku iz 204. bile mi ruke tanke pa dugacke, dusa mi se cepa.da hodam na rukama,sta?

[Moća]

Iz 204. :o

[maheem]

[InvisibleLight]

ne zezaj,e sinula mi sad spasonosna ideja za nas problem - boc boc mezoterapija

[casperbgd]

Jos malo pa menjamo naslov ovog topica u "Kardio i teretana u cilju smanjenja misica". Ozbiljno, kod tebe je InvisibleLight verovatno resenje u kardiu, posto sumnjam da ciljas na smanjenje misica?

[Milogled Bluff]

Estel, jebes koncentracione pregibe i ostale gej vezbe, nego recider ti nama kako napredujes sa mrtvim dizanjem, cucnjem, trzajem, izbacajem i ostalim stvarima koje se racunaju?

[ToniAdams]

opa, cacnula ti zivac, sto je cura u necemu jaca od tebe