Idem raditi svoj clean and press, a crnjac neka crkne sa svojim bodyweight trikovima <_<I sto ne obuce sorc, da mu vidimo noge <_<

Edited September 1, 201212 yr by Milogled Bluff

vezbaj ti sklekove pile:fantom:

Sto? Malo ti je jedna oklada koju si izgubio? Stvarno mislis da sa svojih 260 kila sala mozes da uradis vise sklekova od mene, misicave sajle?

Edited September 1, 201212 yr by Milogled Bluff

juce si se pokazao.cuti i vezbaj.

treba mi preporuka za neku teretanu u takovskoj ili okolini ili u okolini taša. jel išao neko u teretanu na tašu i je li dobra?

Imas u Lazarevicevoj (mala, slepa, ulica koja ide paralelno sa Bulevarom od Takvuda). Mala, jefitina, van udarnih termina skoro prazna. Pitanje samo da li ti odgovara jer nema bas neki izbor za kardio: par bicikli i elipticni trenazer. Ima i traka za trcanje koja se posebno naplacuje.

Zavisi za sta ti treba, u blizini imas 2 :Forest ( http://www.forestfitness.org.rs/ ) je u Takovskoj, na cosku sa Vojvode Dobrnjca, maltene. Dobra je teretana skroz.Ja sam pre isao u City gym u Karnegijevoj : http://www.cityfitness.rs/onama.html. Jeste cumez, ali su imali smesno male cene ako se ode tamo pre podneva.

hvala obojci :)za sad me zanima samo teretana, za kardio još uvek imam biciklno uskoro mi to vise neće biti od koristi, kad krenu kiše i to, pa ako neko zna da neko dobro drži aerobik i ima fleksibilne termine, nek kaže ovde :)

Ravni potisak sa dve 32-ke - 27 ponavljanja.Zabavna mi je ideja masnoga Tonija da se natjecemo u sklekovima (ili bilo kojoj endurance vjezbi). :)

Edited September 9, 201212 yr by Milogled Bluff

on moze 20 320ki 270 ponavljanja.a sto, koj kurac, radis 27 ponavljanja?

Najvise zato sto na buckama nemam vise mesta za dodatne ploce od 5 kila, a ako stavim vece ploce, npr. od 10 kila, onda je to suvise kabasto i nezgodno za rukovanje. Udaraju mi podlaktice u tegove i slicno. Zato i hocu da si nabavim duze bucke (http://www.parapsihopatologija.com/forums/index.php?showtopic=6216&st=2265&do=findComment&comment=1884911), ali izgleda da u ovoj zabiti toga nema, pa cu morati da narucim od nekud.

  On 9. 9. 2012. at 10:48, Milogled Bluff said:

Ravni potisak sa dve 32-ke - 27 ponavljanja.Zabavna mi je ideja masnoga Tonija da se natjecemo u sklekovima (ili bilo kojoj endurance vjezbi). :)

toliko zabavna da si se usrao i nisi smeo. imam samo 3 ziva svedoka. bolje se ne blamiraj.

Da, najbolje da cu da radim sklekove posle pola flase viskija.Uostalom, necu s tobom da ulazim ni u kakve aranzmane dok ne izmiris opkladu koju si vec izgubio.

Edited September 10, 201212 yr by Milogled Bluff

kolko sklekova radis kad si trijezan, miloblafe?ozbiljno pitam.mene bas jako bole zglobovi na ruci kad ih radim, a nemam one, kako se vec zovu, rucke za ormar za sklekove.

Edited September 10, 201212 yr by morgana

Neam pojma, nisam ih dugo radio. Mogao sam 50 i kusur dok sam se time ozbiljno bavio. Na pesnicama 40-ak. Ali pravilnih, sa spojenim nogama i da grudi dodirnu pod. Pitaj boga kako ovaj debeli nepravilno radi i misli da je zajeban