Kardio i teretana

[ToniAdams]

retarde?muda ispasa

[Milogled Bluff]

Dobro de, sta se odma brecas

[Aion]

Meni je sve ovo vezano sa crossfit-om fantasticno. Opis jednog od segmenata crossfit igara za 2009 godinu:

This event was the first of its kind: athletes were tasked with lifting one heavy deadlift every 30 seconds until they failed. The women started at 185 lb., and tried to move through 20 bars, each 10 lb. heavier than the last, until the final 375-lb. bar was reached. And this was about an hour after that brutal 7-kilometer run.

[ToniAdams]

dojaja je krosfit, al mislim da su oni najveci potrosaci dopingova dosad.

[Zli Gli]

Pa ova je radila cucnjeve sa ~65 kila iznad glave, jebote. Ja bi' mozda mogao sa ses' i po, jedva

[Milogled Bluff]

Jebes mi sve ako ne uzmem da radim samo overhead squat i zgibove jedno dva meseca. To su verovatno vezbe u kojima sam najjadniji.

[ToniAdams]

reko bih da su tvoje decje ruke najjadnije, radi biceps malo nesreco

[Milogled Bluff]

Pa radim :(

[Aineko]

http://www.youtube.com/watch?v=wjuULPqI-WY :Hail: +

fenomenalno!

[ToniAdams]

sace i tebe da napadne da se podsmevas curi. pazi se, nesto je vandredno agresivan :(

[Miralem]

reko bih da su tvoje decje ruke najjadnije, radi biceps malo nesreco

haha, pogledaj svoje. ko zena si. debela zena.

[ToniAdams]

idi radi one tvoje sklekove sto podrazumevaju spustanje lubanje za 5 cm.za kolko sam ti ono oborio ruku? sekund ceo? pre ce biti pola :(

[Miralem]

nisi mi oborio nego sam se ja takticki povukao. no sve to zajedno ne opovrgava cinjenicu da imas ruke ko debela zena.

[ToniAdams]

hahaha, takticki.slab si, preslab.

[Milogled Bluff]

Da li neko slucajno zna da li igde u Srbiji mogu da se kupe one spiralne bucice duze od standardnih 14 inca? Vdim da po inostranstvima ima od 16, 18, pa cak i 24 inca, ali ovde to jos nigde nisam video.Da ne bude zabune, mislim na ovo: