Kardio i teretana

[Moća]

Majmuni...

[Matilda Ivancic]

ciscenje snega, vrhunski trening! pre par dana otpala drska sa lopate za sneg, sada je drzim rukama... pa jos kad dodam malo tempo, nakon pola sata - raspad.jedino me komsija u prolazu malo cudno gledao.

oh, da!! vec dva dana se bavim zimskim carolijama. dodaj lopatanju i guranje automobila i pomeranje betonskih gromada sa izvaljenim antiparking stubicima... kad god sam nesto fizicki sljakao ili majstorisao, shvatao sam kako su teretanica i fitnes za slabice. Edited February 11, 2012 by Matilda Ivancic

[Joe D]

pa sta mislis zasto je mr miyagi terao daniel-sana da farba one ograde?

[Milogled Bluff]

Zato sto im je bilo vreme za farbanje, a njega mrzelo da to sam uradi?

[Joe D]

hejteru <_<

[Milogled Bluff]

Stojeci potisak sa dve 32-ke - 5 ponavljanja.

[Zli Gli]

Kak' si snazan!

[Milogled Bluff]

To mi i Toni kaze. Ali on je mnogo konkretniji u izjavama divljenja i ljubavi. To jest, ne zaustavlja se na izjavama.

[sailorman]

Da li ljudi koji drze grupne fitnes treninge po pravilu izazivaju salve neprijatnosti?Otisla pre neki dan na spining, poslednjih 5 min istezanje, instruktorka pustila I Will Always Love You i kaze mrtva ozbiljna: 'Molim vas samo nemojte plakati. Mislimo na Nju ovih poslednjih nekoliko minuta, kao i na sve ostale koje volimo'. Danas promasila termin za spining i upadnem na nesto sto se zove Body Combat. Trening je OK, dobro sam se umorila, ali bokte koja neprijatnost.. Instruktori su tip i riba, ona uglavnom cuti i sve vreme ima preko face najvestackiji osmeh od uha do uha, osim kad neko zastane da popije gutljaj vode - onda se namrsti i pocne da urla neke nerazumljive reci, ko u vojnom kampu. A on urla uglavnom sve vreme, npr: 'Iiiiii, evo je jedna pesma za hrabre!! Da cujem: KO JE HRABAR?! SVIIIIII!!!' A masa usput vice: 'WOOHOO! JEEEE!' Isla bih mozda opet, ali bojim se da je u pitanju neka sekta.Inace, smrsala sam 2kg, bas sam hepi, odo na Love.

Edited February 18, 2012 by sailorman

[Dagmar]

Da li ljudi koji drze grupne fitnes treninge po pravilu izazivaju salve neprijatnosti?Otisla pre neki dan na spining, poslednjih 5 min istezanje, instruktorka pustila I Will Always Love You i kaze mrtva ozbiljna: 'Molim vas samo nemojte plakati. Mislimo na Nju ovih poslednjih nekoliko minuta, kao i na sve ostale koje volimo'. Danas promasila termin za spining i upadnem na nesto sto se zove Body Combat. Trening je OK, dobro sam se umorila, ali bokte koja neprijatnost.. Instruktori su tip i riba, ona uglavnom cuti i sve vreme ima preko face najvestackiji osmeh od uha do uha, osim kad neko zastane da popije gutljaj vode - onda se namrsti i pocne da urla neke nerazumljive reci, ko u vojnom kampu. A on urla uglavnom sve vreme, npr: 'Iiiiii, evo je jedna pesma za hrabre!! Da cujem: KO JE HRABAR?! SVIIIIII!!!' A masa usput vice: 'WOOHOO! JEEEE!' Isla bih mozda opet, ali bojim se da je u pitanju neka sekta.Inace, smrsala sam 2kg, bas sam hepi, odo na Love.

Treniranjem samo povišavaš metabolizam i povećavaš oksidaciju, iliti stariš brže. Bolje su lagane šetnje i smanjivanje hrane -_- Šalim se malo, nego i ja težinu moram da održavam aktivno, pa imam i tonu izgovora za sve prilike. Edited February 18, 2012 by Evi_

[sailorman]

Treniranjem samo povišavaš metabolizam i povećavaš oksidaciju, iliti stariš brže. Bolje su lagane šetnje i smanjivanje hrane -_- Šalim se malo, nego i ja težinu moram da održavam aktivno, pa imam i tonu izgovora za sve prilike.

Ja jos nisam u godinama kada moram da brinem o starenju -_-

[Kampokei]

Dajte neku preporuku za teretanu u centru Beograda. A da nije O.S. Skadarlija, koja mi inace najbliza, ali stvarno ne mogu tamo. Teretana tipa pristojna, sa sto vecim svodom i generalno sto veca.

[ToniAdams]

sta ce ti veliki svod? bitnije ti da ima prozore.

[Matilda Ivancic]

Dajte neku preporuku za teretanu u centru Beograda. A da nije O.S. Skadarlija, koja mi inace najbliza, ali stvarno ne mogu tamo. Teretana tipa pristojna, sa sto vecim svodom i generalno sto veca.

tamo imas dve, jedna iz francuske a druga je podrumce u skadarskoj. inace najveci svod ima http://skywellness.rs/

[Miralem]

zasto su sve teretane iste? tj ima 2 tipa. fensi, koje su pune japija, mladolidera i raznoraznih pedercina, koje se setaju gole po svlacionici. i stanu takve pred ogledalo i krenu da se brisu peskirom po ledjima i mlataraju onom svari. i dziberske, sa 1)retardiranim monstrumima koji se rokaju u venu hemijom 2)srednje nabildovanim dzabolebarosima, oni su tu u svako doba dana koji pokusavaju da ubiju 3)nalozenih klinaca, koji moraju da drece i ispuste teg sa pola metra da bi se mi svi okrenuli i pogledali ih 4)nekim poremecenim sto smrde na sve 5)pocetnicima koji rade sve vezbe pogresno, ali se posle svake hvataju za biceps. i svi oni bace svakih pet minuta pogled u ogledalo i odmere se od glave do pete i pogledaju sami sebe onako jebacki.