Bicikl

[Mil@n]

Pa jeste lična odluka, ali to nadam se ne znači da ne sme da se priča da li je štetno ili ne... Msm prvi popijem guaranu, ali moj prosek je tipa 1 mesečno, kontam da ću preživeti.

 

Ovo je fakat ekstremno naporno, ali pripremi se čovek za sve pa i za to. A sumnjam da će da ostavi neke dalekosežne posledice za čoveka, tako da ko voli i može, samo napred, verujem da je sadisfakcija vredna napora.

[Djuro]

@belč i lezilebović

Pod doping gore smatram stvari koje te ojačaju trenutno, ali te na duge staze sjebavaju.

I naravno da svako može da radi sa svojim telom/životom šta želi. To nigde ne sporim. Samo primećujem da brevet nije baš najzdravija zanimacija i da ga ja ne podržavam.

 

 

niti je brevet nezdrav, niti je guarana doping. 

 

sa druge strane, ne bi bilo lose da se na sutrasnjoj turi uzdrzis od svog plana da popijes 2 piva u pocetnih 37 prevezenih kilometara. to bi bilo zdravije i za tebe, i za tvoju ekipu a da ne govorim o ostalim ucesnicima u saobracaju.

 

 

Dakle, nema tempa. Vozimo brzinom najsporijeg. Ok, treba držati nekih 20km/h po ravnom, ali nećemo juriti 30 km/h.

Biće bar dva veća odmora i par sitnijih. Prvo kratko stajanje kod podnožja Avale (17i kilometar), pa onda na raskrsnici ka Beloj Reci (21 km, ovde se prikupljamo jer ćemo se rasuti na nizbrdici posle Avale).

Onda duži odmor na jezeru u Beloj Reci (25 km). Tu može prvo pivo.  :)

Ponovo prikupljanje posle nizbrdice Glumčevog brda (35 km). Duži odmor (drugo pivo) na Dubokom potoku (37 km).

Okupljanje u Lipovičkoj šumi posle uzbrdice od Barajeva (46 km). 

Ovde se završava sa bilo kakvim usponom i do kraja je sve ili nizbrdo ili ravno.

 

Posle toga po potrebi. Verovatno okupljanje u Ostružnici (62 km) i odmor negde na Adi (70 km).

 

Tura je za ceo dan. Zato nećemo nigde juriti.

Inače, u subotu sam bio na Avali sa likom koji vozi bajs, ali samo po ravnom, uopšte nije navikao na uzbrdice. Vozili smo uz Avalu lagano, 8-10 km/h. Ja nisam ni osetio uspon, a on kaže da mu je bilo lako.

 

Dakle, tura je prava jer, kako kaže Kralj posle Avale skoro da nema saobraćaja, vreme je pravo jer ste sada svi u najboljoj kondiciji pa nema boljeg trenutka da se krene u malo zahtevniju turu za vas koji ne vozite duže relacije. Takođe, ekipa je prava, jer neće biti profi biciklista koji će da jure, nabijaju tempo, pa vas niko neće izmoriti i ostaviti na putu.

 

[Moća]

Sta fali Guarani? Evo mog zida u KG-u poslednjeg dana pred povratak kuci sa studiranja u KG-u. :)

[kralj]

niti je brevet nezdrav, niti je guarana doping. 

 

sa druge strane, ne bi bilo lose da se na sutrasnjoj turi uzdrzis od svog plana da popijes 2 piva u pocetnih 37 prevezenih kilometara. to bi bilo zdravije i za tebe, i za tvoju ekipu a da ne govorim o ostalim ucesnicima u saobracaju.

 

 

 

[Geo]

+1

[katamaran]

@katamaran

 

One cudne sandale ce ti se sjebati imo.ja sam vozio s grubin sandalama, I ode djon.

 

 

Vrlo moguce. Ako se i desi nije neka velika steta :)

 

Tesko da ce biti jos vrelih dana ove godine pa cu verovatno izgurati sa koznim patikama ko i do sada. Tu se Ribok izuzetno pokazao jer sam u medjuvremenu probao i neku drugu obucu i nijedna nije potrajala.

 

edit: guarana i slicni napici su samo gomila kofeina i secera ili ima jos nesto?

Edited August 29, 2014 by katamaran

[salerokada]

niti je brevet nezdrav, niti je guarana doping. 

 

sa druge strane, ne bi bilo lose da se na sutrasnjoj turi uzdrzis od svog plana da popijes 2 piva u pocetnih 37 prevezenih kilometara. to bi bilo zdravije i za tebe, i za tvoju ekipu a da ne govorim o ostalim ucesnicima u saobracaju.

 

 

Uuuuuu, ala si mi ga spustio.

Da, vrlo je zdravo izlagati se ekstremnim naporima, sve pumpajući rad srca kofeinom i spavati 2-3 sata u 3 dana. Slobodno ti to radi sebi ako ti sedopada, ali nemoj lupati da je to zdravo.

I moja dva piva su mnogo manja opasnost po saobraćaj od osobe koja vozi tri dana praktično bez spavanja. Naročito, što su ta dva piva dozvoljena količina alkohola u vožnji za dosta zemalja u svetu.

 

[katamaran]

More deaths linked to energy drinks: 34 since 2004

http://www.oregonlive.com/health/index.ssf/2014/06/more_deaths_linked_to_energy_d.html

 

[Mil@n]

edit: guarana i slicni napici su samo gomila kofeina i secera ili ima jos nesto?

 

Tuarina.

[kralj]

Profesor Jonjev je skoro za B92 govorio o tome.

 

http://www.b92.net/zdravlje/prevencija.php?yyyy=2013&mm=07&nav_id=731737

[Djuro]

Uuuuuu, ala si mi ga spustio.

Da, vrlo je zdravo izlagati se ekstremnim naporima, sve pumpajući rad srca kofeinom i spavati 2-3 sata u 3 dana. Slobodno ti to radi sebi ako ti sedopada, ali nemoj lupati da je to zdravo.

I moja dva piva su mnogo manja opasnost po saobraćaj od osobe koja vozi tri dana praktično bez spavanja. Naročito, što su ta dva piva dozvoljena količina alkohola u vožnji za dosta zemalja u svetu.

 

 

ti, sasvim ocigledno, ne znas o cemu pricas.

 

a ova tvoja opaska o "samo dva piva" je prosto tragicna.

(da ne pominjem da si ti planirao popiti dva piva do polovine puta (do 37km?), sto znaci da do kraja ture od 84km tresnes bar 4, al' to sada nije ni bitno. neka ostane sve na samo dva)

 

ja te ponovo molim da ne popijes to pivo sutra - zameni ga onim koje ne sadrzi alkohol.

Edited August 29, 2014 by Djuro

[salerokada]

ti, sasvim ocigledno, ne znas o cemu pricas.

 

   Ponizno molim da mi objasniš.

 

 

a ova tvoja opaska o "samo dva piva" je prosto tragicna.

(da ne pominjem da si ti planirao popiti dva piva do polovine puta (do 37km?), sto znaci da do kraja ture od 84km tresnes bar 4, al' to sada nije ni bitno. neka ostane sve na samo dva)

 

ja te ponovo molim da ne popijes to pivo sutra - zameni ga onim koje ne sadrzi alkohol.

:0.6:

[jimi]

Pa razlika je jer moje(sa slike) imaju iza tu podesivu vezicu o kojoj si pricao toliko i sa njom mozes bolje da fiksiras papucu ... ALi to je ipak papuca , nekako nemam osecaj da vozim u tome (osim nesto kratko na moru recimo) ... Ako te ne mrzi , molim te mi pojasni kako kako uspevas da iscepas patike u voznji ? Nemoguce da kocis nogama .. 

 

edit: nabavi onda ovako nesto za leto , nema sanse da iscepas ma koliko se trudio a nece ti ni biti toplo ...

 

Ko je proizvodjac i koji je model u pitanju? 

[katamaran]

Posle cetiri dana konacno me malo popustio prokleti virus. Sad mi se nenormalno vozi po ovako lepom danu a daleko sam od nekog dobrog stanja. Verovatno cu da krenem pa cu do Branka(via 25. maj) da vidim kolko mogu. Ako zanemognem na lift pa kuci.

Edited August 30, 2014 by katamaran

[katamaran]

The spirit is willing, but the flesh is weak   

 

Jedva odem do dvorista tako da odustajem.