Uopsteni saveti

[Jeremija]

Mustange, uzimao sam i ja D3 (preko Centruma - koji i dalje uzimam), ali mi se (subjektivno) čini da Vigantol daje mnogo bolje rezultate, a ovde skoro i da nije bilo sunca zadnjih par meseci, pa da to bude razlog.

[mustang]

5 minutes ago, Jeremija said:

Mustange, uzimao sam i ja D3 (preko Centruma - koji i dalje uzimam), ali mi se (subjektivno) čini da Vigantol daje mnogo bolje rezultate, a ovde skoro i da nije bilo sunca zadnjih par meseci, pa da to bude razlog.

rodjo ja sam u los andjelesu veci deo godine. 

hvala za vigantol, prostudiracu pa kad ispijem ovo probacu taj. hvala

 

te kapi mogu u srbiji da uzmem, ne verujem da ovde ista prodaju u tom obliku. gel je najpribliznije kapima sto moze bez recepta

 

ovaj moj ima 2000UI po tableti, jedna dnevno dovoljno. mozda pojacam na dve 

Edited April 1, 2018 by mustang

[gospa buba]

vigantol isto moze i nedeljna kolichina da se popije, ono, subotom, da znate

sent from bubamoto

[Jeremija]

18 hours ago, gospa buba said:

vigantol isto moze i nedeljna kolichina da se popije, ono, subotom, da znate

sent from bubamoto
 

 

 

Može, isto tako postoje i tablete od 10000 IU (u kutiji od 365) koje mogu da se kod nas nabave...

 

E, sad, iako je jako teško otrovati se od vitamina D, ostaje pitanje koliko je (za organizam) korisno takvo doziranje...

[Valk]

On 4/1/2018 at 11:13 PM, gospa buba said:

vigantol isto moze i nedeljna kolichina da se popije, ono, subotom, da znate

sent from bubamoto
 

Meni dalo 40 kapi Vigantola nedeljno, rešila sam da nedelju u 17h posvetim tom ritualu.

[Friend]

Valjda moze i preko ribljeg ulja?

[gospa buba]

 

 

 

 

E, sad, iako je jako teško otrovati se od vitamina D, ostaje pitanje koliko je (za organizam) korisno takvo doziranje...

a otkud znam, ako se klinichki centar reshi da dozira tako, ti shta cesh [emoji4]

@valkira. izvedi ti ritual u 9 ujutro, ko zna shta nosi dan

 

 

 

sent from bubamoto

 

 

 

[Jeremija]

3 hours ago, gospa buba said:

 

 

 

 

a otkud znam, ako se klinichki centar reshi da dozira tako, ti shta cesh

 

 

 

Buba, znao sam da je tako nešto posredi, zato sam se i premišljao da li da ostavim taj post, jer nisam hteo da ispadne da solim pamet, već sam više hteo da prenesem moje iskustvo.

[gospa buba]

ma nema frke. na zalost, retke su terapije koje tako velikodushno puste na nedeljno, ako ih uophste ima. taj vigantol zato bash zgodan

sent from bubamoto

[InvisibleLight]

imate vigantola? ovde ga nema neko vreme u apotekama

sad treba naci odgovarajucu verziju u kapsulama u mnostvu onih sarenih kutija i 'hit ponuda!'

[gospa buba]

e da. i nema ga vec mesec dva dana sigurno

 

sent from bubamoto

 

 

 

 

[Valk]

Meni majka dala dve bočice, ona ima neke svoje dilere, nemam drugog objašnjenja. Vigantola nema ni u BENU ni u Lili apotekama. Dalje nisam ni pitala, mater reče da može da me snabde.

[katamaran]

Klupe za trbusnjake su sklopive? Recimo ovako nesto

 

https://www.olimpsport.rs/catalog/sport-i-rekreacija/fitnes-oprema/fitnes-klupe/kosa-klupa-body-sculpture-bsb-500

 

Ovo bi mi verovatno bilo bolje

 

https://www.olimpsport.rs/catalog/sport-i-rekreacija/fitnes-oprema/fitnes-klupe/klupa-za-trbusnjake-i-leda

 

Prvenstveno me zanimaju trbusnjaci al bih zbog kicme trebalo da poradim na lednjim misicima.

 

edit: pitam gluposti a ne citam opis...

 

Quote

Sklopivi dizajn štedi prostor

 

Edited April 8, 2018 by katamaran

[mustang]

samo da skrenem paznju na manjak d vitamina

 

posle nedelju dana uzimanja 4000 IU D3 vitamina osecam se laksom, definitvno manje umorna i vise energije imam cak i za vezbanje. istu km prelazim svaki dan skoro s tim sto vise nisam smorena kad dodjem kuci. mislila sam pre da me je spicilo sunce. 

 

opet, proverite vas D vitamin nivo!  jako je vazan za um, kosti, misice, celokupan organizam. ako je moglo meni da se desi, moze svakome. 

 

 

Edited April 8, 2018 by mustang

[precog]

Quote

Recommended Dietary Allowance (RDA) for most adults of 600 IU of vitamin D a day. Doses higher than the RDA are sometimes used to treat medical problems such as vitamin D deficiency, but these are given only under the care of a doctor for a specified time frame. Blood levels should be monitored while someone is taking high doses of vitamin D.

As always, talk to your doctor before taking vitamin and mineral supplements.