aram Posted March 9, 2014 Share Posted March 9, 2014 o Lindtu sigurno jeste, koliko se secam oni su namerno iz A klase otisli u B, i ove ostale su dosta dobre, ali recimo bas Ritter sam u stanju da smazem 300gr bez problema. dok recimo Dolphin, Green & Black, Vivani, ... par kockica i taman. Quote Link to comment
Agni Posted March 9, 2014 Share Posted March 9, 2014 Gluten je protein a samim tim i kao takav on ni ne moze da doprinosi gojaznosti niti to iko tvrdi. Our data support the beneficial effects of gluten-free diets in reducing adiposity gain, inflammation and insulin resistance. The data suggests that diet gluten exclusion should be tested as a new dietary approach to prevent the development of obesity and metabolic disorders. Ali u pravu si da to nema veze sa wheat belly pricom, moja je greska sto sam pomenuo gluten. "Wheat belly" aktivisti i "gluten free" aktivisti su dve razlicite sorte. Quote Link to comment
ivy Posted March 9, 2014 Author Share Posted March 9, 2014 osim sto gluten free ima ozbiljnu pricu tj. celijakiju iliti alergiju na gluten kao stvarnu i ozbiljnu bolest Quote Link to comment
ivy Posted March 9, 2014 Author Share Posted March 9, 2014 (edited) evo jos jednog pogleda na lchf. ma naravno,ja ni ne podrzavam potpuni prelazak u ketozu,meni je to malo ekstrim ali ako neko moze neka je koristi ali samo kao sredstvo za skidanje suvisnih kilograma,sto sam vec vise puta ovde i ponovila....meni je ketoza tu ekstrim,jeste legitimno ali ekstrim po mom misljenju,moze se smrsati i sa malo a dovoljno uh da se ne predje u ketozu....a ja i dalje,vec 2godine, jedem opusteni lchf kao nacin koji mi odgovara da odrzavam zeljenu kilazu a super klopam i imam snage,nista mi ne fali... npr moj drugar je skinuo 10 kila za oko 6 nedelja na opustenom lchf,izbacio je hleb,smanjio generalne uh,pojacao masti ali 1 nedeljno se napije od piva,pojede i parce torte i kolac,i testeninu za obrok ali 1 nedeljno ne svaki dan,vise puta dnevno bitno je osvestiti hranu,nacin na koji se jede,sta se jede i kolicine..posle toga je svaki nacin ishrane legitiman edit-ova prazna kvot mesta ne znam da obrisem. Edited March 9, 2014 by ivy Quote Link to comment
Agni Posted March 9, 2014 Share Posted March 9, 2014 osim sto gluten free ima ozbiljnu pricu tj. celijakiju iliti alergiju na gluten kao stvarnu i ozbiljnu bolest Gluten free ima vrlo ozbiljnu osnovu, samo sto se onda pojave samozvani gurui ishrane koji ga preporucuju za sve ljude, izmedju ostalog i kao recept za mrsavljenje. Quote Link to comment
ivy Posted March 9, 2014 Author Share Posted March 9, 2014 (edited) Gluten free ima vrlo ozbiljnu osnovu, samo sto se onda pojave samozvani gurui ishrane koji ga preporucuju za sve ljude, izmedju ostalog i kao recept za mrsavljenje. a da,pa dobro to se ne moze spreciti..sada postoji 34526278 miliona nacina ishrane i ti ako hoces mozes istraziti pa odabrati neki ako ne jedes kako hoces i tako... meni odgovara ovaj,neko je vegeterijanac,neko vegan...ljudsko telo moze stosta da izdrzi ... Edited March 9, 2014 by ivy Quote Link to comment
Amelija Posted March 9, 2014 Share Posted March 9, 2014 koliko se sećam keksi je rekao da je i Rausch B klasa (meni se dopao, a zezali smo se nešto da ja sve volem B i C klasu a A mi 'nako, niš posebno :)) i blago vama kad bilo čega čokoladastoga možete pojesti po par kockica ja ladno mogu 200g Quote Link to comment
aram Posted March 9, 2014 Share Posted March 9, 2014 (edited) ja ladno mogu 200g pa to i ja kazem, znas one velike ritter, ne znam jesu li 200 ili 300g, to kod mene nestane dok si reko keks :Da kupio sam jednu green & black sa biberom i narandzom, eno mi stoji u fioci na poslu vec nedelju dana. dve kockice dnevno i kul sam. Edited March 9, 2014 by aram Quote Link to comment
Amelija Posted March 9, 2014 Share Posted March 9, 2014 joj ne znam, ja sam od tih iz A klase probala Vahlronu i još jednu, i (nestala je u trenu oka), a i ove sve iz B klase (npr Lindt 70%, 80% sa pomorandžama, čilijima i kojekakvim andrmoljama) odlete dok si reko Kakaomasse možda sam prosto žderonja... Quote Link to comment
aram Posted March 9, 2014 Share Posted March 9, 2014 (edited) ma prvih par dolphin cokolada sam i ja prozdro u roku od odma, posle nekako sam organizam naviko da ne trazi... mada, to kod mene, kapiram da nije pravilo. edit: i vazi za one 70%, one obicne mlecne sa oko 36% mogu kolko mi das Edited March 9, 2014 by aram Quote Link to comment
ivy Posted March 9, 2014 Author Share Posted March 9, 2014 imate temu o cokoladi,ovde mozete da pricate o mesu,slaninici,maslacu,sirevima,povrcu i kombinaciji toga ..molicu lepo. Quote Link to comment
I*m with the pilots Posted March 9, 2014 Share Posted March 9, 2014 Taman sam htela da pitam, koji maslac uzimate kod nas? Meni je lep onaj zrenjaniski ali je problem sto puter jako sporo jedem, uglavnom kad pravim slatki dorucak sa pekmezom a nisam nalazila manji od 250g te krene da se oseca (nije da mi to mnogo smeta, a valjda je i normalno posle nekog vremena ako nema nagurano nesto sa strane - ili gresim?). Za spremanje hrane koristim svinjsku mast pa mi tu puter ne treba. Quote Link to comment
Amelija Posted March 9, 2014 Share Posted March 9, 2014 ja najviše volim onaj plavi Quote Link to comment
I*m with the pilots Posted March 9, 2014 Share Posted March 9, 2014 ja najviše volim onaj plavi Meggle? Uzela sam taj jedared, bio je isto dobar Quote Link to comment
aram Posted March 9, 2014 Share Posted March 9, 2014 hm, nije kod nas, al je kod nas :D te moram da pohvalim Quote Link to comment
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.