Jump to content

Uopsteni saveti


Venom

Recommended Posts

17 minutes ago, I*m with the pilots said:

Da li jos neko koristi ili je koristio kinezi-trake?
Ako jeste, da li ste uspeli nekad da ih nekako bezbolno skinete, bez depilacije dela tela koji je bio tretiran? :D Voda naravno nece pomoci jer su vodootporne.

 

Nisam, ali videh ovo:

 

One option is to pour or rub some baby oil directly on the tape, let it sit for 15-20 minutes, and then remove it slowly while in the shower after the tape is thoroughly wet. For best results, peel it off slowly while gently tugging the skin in the opposite direction

 

 

Link to comment
3 hours ago, jms_uk said:

 

Nisam, ali videh ovo:

 

One option is to pour or rub some baby oil directly on the tape, let it sit for 15-20 minutes, and then remove it slowly while in the shower after the tape is thoroughly wet. For best results, peel it off slowly while gently tugging the skin in the opposite direction

 

 

Hvala, probacu ovo :)

Link to comment
Meni drugar koji je fizioterapeut kaže da se ne stavljaju bez stručne pomoći, da to treba da rade baš baš stručna lica. 

Pa to sam i ja čuo da neko ako sam ili neko nestručan može da napravi više štete nego koristi . I to na duži rok.
Ali možda to ovde nije slučaj, nego samo hoće da ih skine bez odlaska kod fizijatra ili već...
Link to comment

Stavlja mi ih fizioterapeut, ali nema potrebe da gnjavim coveka da mi ih i skida.

Javicu da li je ovo uputstvo sa uljem bilo delotvorno, skidam sledecu turu za 4 dana.

 

Meni su zbilja pomogne na donjim ledjima, preporucujem ih dalje.

 

//Inace je pratio suprug kako to fizioterapeut radi, imamo i dokumentovane fotografije pored objasnjenja :D pa u slucaju nuzde moze i on da ih postavi, ali da - uvek cu radije kod strucnog lica.

Edited by I*m with the pilots
Link to comment
  • 2 weeks later...
On 8.2.2018 at 1:28 PM, jms_uk said:

 

Nisam, ali videh ovo:

 

One option is to pour or rub some baby oil directly on the tape, let it sit for 15-20 minutes, and then remove it slowly while in the shower after the tape is thoroughly wet. For best results, peel it off slowly while gently tugging the skin in the opposite direction

 

 

 

Ovo dakle radi, ali vam ostane sloj tog lepka na kozi, pa je najbolje to sve skinuti dok ste jos pod vodom.

Link to comment
  • 2 weeks later...
On 2/28/2018 at 6:29 AM, Giga Moravac said:

Kako ljudi u sezdesetim godinama smanjuju ili ublazavaju bolove od osteoartritisa?

 

ne znam gde zivis ali ako je legalno kanabis CBD je odlican. par mojih poznanika koji pate od razlicitih oblika artritisa koriste CBD. nisi high, nema kontraindikacija samo se bol znacajno umanji. normalno se funkcionise. 

 

al inace je dobro ako se izbace slano, slatko, mlecno, preradjeno. banane, orasi i kafa su dobri isto

Link to comment
Da li jos neko koristi ili je koristio kinezi-trake?
Ako jeste, da li ste uspeli nekad da ih nekako bezbolno skinete, bez depilacije dela tela koji je bio tretiran? Voda naravno nece pomoci jer su vodootporne.
Ja sam koristio, ne znam zasto ih skidas. Meni je fizioterapeut to stavljao i rekao mi da ih nosim dok se same ne odlepe, sto je nekih 4-5 dana, nedelju maksimum.
Link to comment
On 3.3.2018 at 5:20 PM, palikaris said:
On 8.2.2018 at 1:09 PM, I*m with the pilots said:
Da li jos neko koristi ili je koristio kinezi-trake?
Ako jeste, da li ste uspeli nekad da ih nekako bezbolno skinete, bez depilacije dela tela koji je bio tretiran? emoji3.png Voda naravno nece pomoci jer su vodootporne.

Ja sam koristio, ne znam zasto ih skidas. Meni je fizioterapeut to stavljao i rekao mi da ih nosim dok se same ne odlepe, sto je nekih 4-5 dana, nedelju maksimum.

 

Meni je fizioterapeut rekao da ih nosim 5-6 dana, toliko sam nosila prvu turu a onda kod druge sam presla 8 jer mi se nisu skidale :D i jos uvek su se dobro drzale, sa cak dva odlaska na plivanje. Mislim da je na pakovanju pisalo da mogu da drze 10-12 dana.

Link to comment
  • 4 weeks later...

htela bih ljudima da skrenem paznju na vitamin d deficiency (manjak)

 

ja sam neko ko je 350 dana na suncu, predje 4km dnevno po brdima i setnji, jede gomilu stvari sto sadrzi d vitamin i opet se oseca umorno i slabo. mislila sam da je od raznih obaveza ali se ispostavilo da je manjak d vitamina. nije normalno da spavam 10sati i jedva ustanem i da se brzo umoram i da me sve boli. 

 

 proveravajte taj nivo ...bolje spreciti nego leciti

 

i zbog kakve gluposti nama zivoti mogu da budu smaranje

Link to comment
11 minutes ago, mustang said:

htela bih ljudima da skrenem paznju na vitamin d deficiency (manjak)

 

ja sam neko ko je 350 dana na suncu, predje 4km dnevno po brdima i setnji, jede gomilu stvari sto sadrzi d vitamin i opet se oseca umorno i slabo. mislila sam da je od raznih obaveza ali se ispostavilo da je manjak d vitamina. nije normalno da spavam 10sati i jedva ustanem i da se brzo umoram i da me sve boli. 

 

 proveravajte taj nivo ...bolje spreciti nego leciti

 

i zbog kakve gluposti nama zivoti mogu da budu smaranje

 

 

3 kapi vigantola svakog dana, a što se tiče sunca, nije dovoljno samo da šetaš po suncu, moraš to da radiš u vreme kada je zračenje (naravno, ne jako zračenje).

Edited by Jeremija
Link to comment
9 minutes ago, Frank Pembleton said:

Ti simptomi mogu da budu od milion stvari...


...shiit has hit the fan....

pa upravo kazem sta je uzrok kod mene

 

hocu da skrenem paznju ljudima da prekontrolisu svoj D u krvi. da su mi rekli da sam seceras imalo bi smisla (obzirom na unos cokolade dnevno) a ne da imam manjak D vitamina: 2 meseca na moru i ostatak na west coast. kisu sveukupno dve nedelje u godini videla. izlozena suncu samo tako, aktivna, riblje ulje, sir, masline, jogurt .... znaci ne postoji razlog da imam to. a imam. 

 

frenk taj moj umor je poceo da se odrazava na posao bukvalno jer ne mogu da radim vise dugo. a onda i necu, tesko mi da se odvajam od kuce.  biram sve nesto sto je kratko a valjda mozes da pretpostavis...

 

@jeremija, idem na hajk kad je manje od 8. ne mazem se nikakvim kremama za zastitu pa bar mogu da se ne przim po UV

 

i uzela sam Vitamin D3 nutrigold, ima visok rejting na lab skali (3rd party sto vrse analizu suplemenata)

Edited by mustang
Link to comment

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

×
×
  • Create New...