Andrea Čontoš

[eumeswil]

Jedna moja poznanica neurobiolog se bavi edukativnim programima iz oblasti razmšljanja, ponašanja, komunikacije i učenja. Izdala je i svoju knjigu Umeće razmišljanja. Check it out ako vas zanimaju ovakve stvari. Ako moderacija smatra da je reklama, uklonite temu.

 

https://brainfactory.rs/

https://instagram.com/andrea.contos?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Quote

Ja sam Andrea Čontoš. Volim da govorim da sam poslata na ovaj svet zbog dve stvari – da čitam knjige i ljude. To često govorim u šali, ali u istini, u to i verujem. U ostalim stvarima mogu biti manje ili više dobra, ali ovo je ono što znam i volim. Po zanimanju sam diplomirani biolog sa užim domenom izučavanja neuronauke i biheviorizma, ili jednostavnije rečeno, neko ko se bavi naukom o mozgu i ljudskom ponašanju. Pored formalnog obrazovanja sam sertifikovani bihevioralni forenzičar, trener intelektualnih veština, i neurolingvističkog programiranja. Imam višegodišnje iskustvo u držanju predavanja i radu sa mladima i odraslima. Održala sam više stotina seminara i obučila više hiljada ljudi. Napisala sam knjigu “Umeće razmišljanja” i pokrenula svoj edukativni centar pre navršene tridesete godine.

 

Razvijam edukativne programe i tehnike za razvoj mentalnih resursa i ponašajnih veština. Pored toga pišem knjige i priručnike na ove teme, kako bi one bile dostupne svakome ko ima želju i potrebu da ih razume i savlada.

Znate, postoji posao i postoji poziv. Moj poziv je istraživanje ljudske prirode i uzroka iza ljudskog ponašanja. Na koje načine ljudi sprovode svoje zamisli? Šta ih pokreće ili goni? Čega se plaše i šta žele da dobiju? Moj posao je da naučim svakoga od vas ko ima volje (jer, gde ima volje ima i načina; gde nema volje ima samo sile –a u nju slabo verujem) da bolje razume sebe i druge, da razvije svoje kapacitete i da iskoristi nauku u svoju korist. Iza programa koje pravim stoje nauka i filozofija. Kako biologija daje sistematsku podlogu za razumevanje sveta, tako filozofija i psihologija daju ideološku. Samo na preseku prirodnih i društvenih nauka se ljudska priroda može razumeti.

 

KAKO TO RADIM?

Pomažem vam da brže učite, komunicirate efikasnije, da razumete svoje ponašanje i emocije, i da izoštrite svoje misli.

Organizujem seminare i radionice koje se bave razvojem:

razmišljanja

ponašanja i komunikacije

učenja

 

Svi programi pored teorijskog dela podrazumevaju rad na praktičnoj primeni tehnika, kao i program vežbanja koji sledi nakon seminara.

 

Svaka edukacija obuhvata:

 

Teorijsku podlogu – osnovu za razumevanje alata i procesa, i strategije za prevazilaženje poteškoća

Praktične vežbe – kako spoznaja i primena nisu isto, alati se moraju usvojiti upotrebom i vežbom

Program vežbanja – proces formiranja navika i fiksiranja novih obrazaca ponašanja

Sertifikat – potvrda o završenoj edukaciji

Edukacije su najčešće formirane u vidu dvodnevnih vikend seminara u trajanju od 12 sati.

Kraće radionice i online edukacije su dostupne za određene programe.

Svi programi su otvoreni za svakoga od vas ko je spreman da radi na razvoju svojih ličnih i poslovnih sposobnosti. Ja sam tu da vam pokažem i objasnim kako naši resursi funkcionišu i da vam dam alate da ih oblikujete, a vi ste tu zarad svoje potrebe za napretkom i želje za razvojem.

 

KO STE VI?

Ako ste neko ko voli da se konstantno razvija i izaziva sebe, ili osećate da možete više i da vam je potrebna promena, ako vas je oduvek fasciniralo kako ljudi funkcionišu, ako verujete da se sve može naučiti, ako ste svesni da su i odgovornost i ključ vaše sreće i uspeha upravo u vašim rukama, ove edukacije su prave za vas.

Uživaćete i naučićete mnogo, steći ćete alate i strategije da unapredite svoju karijeru i obrazovanje, i produbiti svoju ličnost i značajne odnose, tako da možete imati više vere u sebe i više zadovoljstva u životu.

 

ZAŠTO JE TO BITNO?

Društvo satkano od razumnih i srećnih jedinki je funkcionalno društvo. Tako vaša sreća i razvoj utiču na svakoga koga dotaknete.

Svaka osoba je rezultat savršeno komplikovanih interakcija gena i odgoja. Ono što se dešava u našem telu utiče na ono što se dešava u našoj glavi, i obratno – ono što se dešava u našoj glavi oblikuje ono što se dešava u našem telu. Fiziologija i kognicija su usko isprepletene. To znači da se svakom problemu može prići iz dva ugla – možemo postati uspešniji u funkcionisanju ako postanemo bolji u razmišljanju, i možemo početi bolje da razmišljamo ako počnemo zdravije da se ponašamo.

Jednostavno, zar ne?

Daleko od toga.

Kada upoznamo svoje resurse, jednostavno može biti, ali lako nikada nije. Da jeste, svi bismo bili najbolja verzija sebe bez ikakvog truda i one unutrašnje borbe sa kojom se svakodnevno suočavamo.

Kada razumemo šta se dešava u našim glavama i telima, to nam omogućava da na njih i utičemo.

Tada dolazi rad. Bez obzira da li ste se odlučili za rad na sebi kako biste uticali na sebe, na bližnje ili na celokupno društvo, rad ostaje neophodan.

Ipak, kada znamo kako i imamo zašto, rad biva konstruktivan i motivišuć.

Svest je ključ svih stvari. Bitno je da upoznate svoje resurse kako biste ih pravilno upotrebili.

Dobrodošli na mesto za razvoj svesti i ideja!

Ideja je jedina stvar koja se množi kada se deli.

Podelite svoje ideje sa mnom i radićemo zajedno na tome da postanu stvarnost!

Tu sam za sva vaša pitanja, probleme i radoznalosti.

I zapamtite – ako ne odaberemo svoj put, on odabere nas!

Quote

Ljudi uzimaju razmišljanje zdravo za gotovo. A ono nije jedan, celoviti proces. Uključuje više faza i svaka od njih je podložna uticajima i promeni, kako na dobro, tako i na loše. U okviru onoga što doživljavamo kao razmišljanje imamo: percepciju, pažnju, sistem uverenja i vrednosti, proces rezonovanja i donošenja odluka; kao i manifestnu sferu koja sledi iz procesa razmišljanja, a ispoljava se kroz emocije i ponašanje.

 

Ukoliko se bolje upoznamo sa svakom od faza, osvestimo česte greške i prečice koje naš um pravi, možemo optimizovati svaku sferu zasebno, i kao rezultat, dobiti kvalitetniji, zdraviji i efikasniji proces razmišljanja ucelo. Hajde da svi naučimo da razmišljamo o sebi i svetu, onako kako bismo voleli da svet tretira nas.

 

Knjiga je podeljena na delove, od kojih se svaki bavi jednom od faza razmišljanja, i ima umetnute dodatke koji, premda nisu direktni delovi procesa rezonovanja, predstavljaju bitne aspekte i vredne alate kojima valja posvetiti pažnju. Možete ih čitati redom, ili ih izučiti zasebno.

 

Ljudi uzimaju razmišljanje zdravo za gotovo. A ono nije jedan, celoviti proces. Uključuje više faza i svaka od njih je podložna uticajima i promeni, kako na dobro, tako i na loše. U okviru onoga što doživljavamo kao razmišljanje imamo: percepciju, pažnju, sistem uverenja i vrednosti, proces rezonovanja i donošenja odluka; kao i manifestnu sferu koja sledi iz procesa razmišljanja, a ispoljava se kroz emocije i ponašanje.

 

Ukoliko se bolje upoznamo sa svakom od faza, osvestimo česte greške i prečice koje naš um pravi, možemo optimizovati svaku sferu zasebno, i kao rezultat, dobiti kvalitetniji, zdraviji i efikasniji proces razmišljanja ucelo. Hajde da svi naučimo da razmišljamo o sebi i svetu, onako kako bismo voleli da svet tretira nas.

 

Knjiga je podeljena na delove, od kojih se svaki bavi jednom od faza razmišljanja, i ima umetnute dodatke koji, premda nisu direktni delovi procesa rezonovanja, predstavljaju bitne aspekte i vredne alate kojima valja posvetiti pažnju. Možete ih čitati redom, ili ih izučiti zasebno.

 

Nailazićete povremeno na igre i zadatke. Igrom nazivam sve one neuobičajene aktivnosti kojima možete pristupiti iz čiste radoznalosti, sa razdraganim osećajem, kao igri. Ove igre, kao i sve druge, zapravo razvijaju i pospešuju naše sposobnosti kroz razonodu. Zadaci su mahom pitanja ili vežbe koje služe da vas nagnaju da porazmislite o nečemu, kako biste to bolje razumeli i uobličili za sopstvene potrebe.

 

Preporučujem da i jedne i druge radite, makar usputno, kako biste neka saznanja iz ove knjige uneli u životnu praksu, što uostalom i jeste primarna smislenost čitanja ovakvog tipa literature.

 

U današnje doba, bombardovano prevelikom količinom informacija, postalo je bitno da naučimo kako da mislimo. Kako da pravilno selektujemo podatke i zaštitimo se od njih. Kako da uočimo u moru događaja prave prilike. Kako da shvatimo koju priliku uopšte hoćemo. Kako da vratimo fokus pod svoju kontrolu, umesto da osećamo konstantan pozadinski šum i rastrzanost. Kako da izgradimo ispravnu logiku i donesemo zdrave zaključke. Kako da mislimo za sebe u svetu koji nudi da misli za nas.