eumeswil Posted May 13, 2016 Posted May 13, 2016 (edited) Ček, misliš na stari marg ili novi sa interesterifikovanim mastima koje su navodno nedovoljno istražene? Samo se ta jedna studija iz 2007. vrti na netu o tim šatro novim. Tako se i decenijama pričalo za transmasti da im niš' ne fali, a sad je druga priča. Ako i za ovo budu trebale decenije onda jbg. Ako misliš na stari, kako nije sporno kad world+dog sad zna da su štetni*zbog tmk i označeni kao nebezbedni ponegde? *http://www.heart.org/HEARTORG/HealthyLiving/FatsAndOils/Fats101/Trans-Fats_UCM_301120_Article.jsp Edited May 13, 2016 by miki.bg
FERNOUX H Posted May 13, 2016 Posted May 13, 2016 Ne može a da ne bude pojednostavljeno. Mešaju se različiti nivoi, a to se uvek dešava kod saveta za "zdravu ishranu" u novinama - jedno je lep izgled, drugo je zdravlje (ta dva i nemaju veze preterano, a često se i međusobno isključuju), jedno je nivo holesterola u krvi a drugo skladištenje masti (dobar, ako ne najveći deo bildera ima problem sa visokim holesterolom), itd. itd. U pravu je da je najbitnije koliko se masti jede i kojih masti i da masti nisu "štetne" u bilo kom smislu, niti uzrokuju gojaznost niti su štetne po zdravlje (ideja o štetnosti masti jedna je od notornih laži popularne medicine), ali prilično sam siguran da nijedan doktor neće ni zasićene masti nazvati "štetnim" niti preporučivati pacijentima njihovo potpuno izbegavanje. Takođe, "štetne" i "loše" namirnice ne postoje, postoji samo loša ishrana. Inače, margarin ne bi mogao da ostane kompaktan bez dobrog procenta zasićenih masti, tako da ako se u margarinu ne odvaja ulje na vrhu i ne curi iz njega u Dijamantu ne govore punu istinu o sastavu. Ostaje pitanje zašto bi iko ko kupuje margarin uopšte razmišljao o njegovom sastavu, mastima itd. O ovome treba da vodi računa samo bolesna osoba. Ako je izgled u pitanju, kome je do lepog izgleda ne treba da jede margarin uopšte, a ako ga već jede ne treba da razmišlja ni o količini ni o sastavu, potpuno je svejedno. Svi drugi ljudi - ljudi koji nisu bolesni, ljudi koji nisu na dijetama, ne pripremaju se za bodibilding takmičenja, nisu manekeni - nemaju nijedan razlog da razmišljaju o sastavu namirnica koje jedu bio to margarin, čizburger ili nešto treće.
duda Posted May 13, 2016 Posted May 13, 2016 Ostaje pitanje zašto bi iko ko kupuje margarin uopšte razmišljao o njegovom sastavu, mastima itd. O ovome treba da vodi računa samo bolesna osoba. Ako je izgled u pitanju, kome je do lepog izgleda ne treba da jede margarin uopšte, a ako ga već jede ne treba da razmišlja ni o količini ni o sastavu, potpuno je svejedno. Svi drugi ljudi - ljudi koji nisu bolesni, ljudi koji nisu na dijetama, ne pripremaju se za bodibilding takmičenja, nisu manekeni - nemaju nijedan razlog da razmišljaju o sastavu namirnica koje jedu bio to margarin, čizburger ili nešto treće. nastojim, ali ovo nikako da razumem
braca Posted May 13, 2016 Posted May 13, 2016 nastojim, ali ovo nikako da razumem Lupa fervex za sve pare... Misli da svi imaju metabolizam mladog zdravog coveka kao sto je on
Prokleto Djubre Posted May 13, 2016 Posted May 13, 2016 Ferveks obicno krene od razumnih, a ponekad i inventivnih postavki i onda uzme sav taj razum, polomi ga, zapali i popisa se na zgariste.
I*m with the pilots Posted May 13, 2016 Posted May 13, 2016 Iz Dijamantovog teksta o zdravom dorucku, ili domaćeg džema bez šećera. Zivo me zanima sta se stavlja u domaci pekmez a da nije secer? (Ako je dzem == pekmez?)
namenski Posted May 13, 2016 Posted May 13, 2016 Iz Dijamantovog teksta o zdravom dorucku, Zivo me zanima sta se stavlja u domaci pekmez a da nije secer? (Ako je dzem == pekmez?) Dzem nije jednako pekmez
duda Posted May 13, 2016 Posted May 13, 2016 (edited) Iz Dijamantovog teksta o zdravom dorucku, Zivo me zanima sta se stavlja u domaci pekmez a da nije secer? (Ako je dzem == pekmez?) može od šljiva bez trunka šećera, pravila ne jednom samo mora da bude dobra godina za voće, tj. da šljive budu baš slatke ed. modovi, splitujte ovo ako boba znate Edited May 13, 2016 by dùda
FERNOUX H Posted May 13, 2016 Posted May 13, 2016 nastojim, ali ovo nikako da razumem Pa ako je neko na dijeti, dobio je dijetu od trenera sa tačno određenim obrocima i namirnicima i nema šta da gleda deklaracije proizvoda, sastav itd. Tipa dijeta ti kaže ješćeš toliko i toliko barenog mesa, pirinča, barenog krompira, nigde tu ne piše margarin znači margarin ne jedeš uopšte niti bilo šta drugo jer ti imaš ukupno nekoliko namirnica koje jedeš i to ako prekršiš potpuno je nebitno sa kakvom hranom si to uradio, da li sa ovakvim margarinom ili onakvim. Ako ti dijeta kaže imaš slobodan obrok - potpuno je nebitno kakav si margarin uzeo, možeš i sladoled da pojedeš, slobodan obrok je slobodan obrok. Kada imam cheat day ja jedem sve, bez ograničenja, recimo 800g sladoleda i svi tako rade i ništa im ne fali. Kada uživaš u jelu, uživaš u jelu (i ne brojiš ništa niti gledaš kakve su namirnice u pitanju), kada si na dijeti postoje stvari koje treba da jedeš, i kada prekršiš to nije bitno sa kakvim obrokom si prekršio, šteta je ista.
duda Posted May 13, 2016 Posted May 13, 2016 (edited) Pa ako je neko na dijeti, dobio je dijetu od trenera sa tačno određenim obrocima i namirnicima i nema šta da gleda deklaracije proizvoda, sastav itd. Tipa dijeta ti kaže ješćeš toliko i toliko barenog mesa, pirinča, barenog krompira, nigde tu ne piše margarin znači margarin ne jedeš uopšte niti bilo šta drugo jer ti imaš ukupno nekoliko namirnica koje jedeš i to ako prekršiš potpuno je nebitno sa kakvom hranom si to uradio, da li sa ovakvim margarinom ili onakvim. Ako ti dijeta kaže imaš slobodan obrok - potpuno je nebitno kakav si margarin uzeo, možeš i sladoled da pojedeš, slobodan obrok je slobodan obrok. Kada imam cheat day ja jedem sve, bez ograničenja, recimo 800g sladoleda i svi tako rade i ništa im ne fali. Kada uživaš u jelu, uživaš u jelu (i ne brojiš ništa niti gledaš kakve su namirnice u pitanju), kada si na dijeti postoje stvari koje treba da jedeš, i kada prekršiš to nije bitno sa kakvim obrokom si prekršio, šteta je ista. aman čoveče šta je tebi ? to ti ne moraš da paziš šta jedeš u ko zna kom univerzumu u mom, moram da pazim itekako i kad jesam i kad nisam na dijeti zapravo ne moram, ništa se ne mora, ali želim i mislim da je to važno, ali neću sad da elaboriram zašto , to je cela tema daj se saberi i pogledaj šta si napisao i shvati da nismo svi bilderi i pod nekakvim patronatom Edited May 13, 2016 by dùda
FERNOUX H Posted May 13, 2016 Posted May 13, 2016 daj se saberi i pogledaj šta si napisao i shvati da nismo svi bilderi i pod nekakvim patronatom E pa u tome je i stvar - ako neko nije bilder, zašto bi uopšte razmišljao o tome šta jede?
duda Posted May 13, 2016 Posted May 13, 2016 E pa u tome je i stvar - ako neko nije bilder, zašto bi uopšte razmišljao o tome šta jede? ma jasno, nek crkne
Prokleto Djubre Posted May 13, 2016 Posted May 13, 2016 Pa ako je neko na dijeti, dobio je dijetu od trenera sa tačno određenim obrocima i namirnicima i nema šta da gleda deklaracije proizvoda, sastav itd. Tipa dijeta ti kaže ješćeš toliko i toliko barenog mesa, pirinča, barenog krompira, nigde tu ne piše margarin znači margarin ne jedeš uopšte niti bilo šta drugo jer ti imaš ukupno nekoliko namirnica koje jedeš i to ako prekršiš potpuno je nebitno sa kakvom hranom si to uradio, da li sa ovakvim margarinom ili onakvim. Ako ti dijeta kaže imaš slobodan obrok - potpuno je nebitno kakav si margarin uzeo, možeš i sladoled da pojedeš, slobodan obrok je slobodan obrok. Kada imam cheat day ja jedem sve, bez ograničenja, recimo 800g sladoleda i svi tako rade i ništa im ne fali. Kada uživaš u jelu, uživaš u jelu (i ne brojiš ništa niti gledaš kakve su namirnice u pitanju), kada si na dijeti postoje stvari koje treba da jedeš, i kada prekršiš to nije bitno sa kakvim obrokom si prekršio, šteta je ista. Naravno da ne rade tako svi :D :D :D Ako si ti smislio da oznacis neki obrok kao cheat nije anatomija, fizika i hemija prestala da vazi za njega. Taj pristup u kome se razum gasi kad trener kaze a fizika se gasi kad ti odlucis, to moze na T-Nation da prodje kao neka filozofija, ali u RL to ne moze da postoji. E pa u tome je i stvar - ako neko nije bilder, zašto bi uopšte razmišljao o tome šta jede? Dok sam pisao ovo, izleteo mi je ovaj post. Samo sam morao da kazem za kraj da stojim mirno pred ovim postom, zgranut i fasciniran. Bukvalno nista vise ne treba da se pise posle ovoga.
radisa Posted May 13, 2016 Posted May 13, 2016 Dok sam pisao ovo, izleteo mi je ovaj post. Samo sam morao da kazem za kraj da stojim mirno pred ovim postom, zgranut i fasciniran. Bukvalno nista vise ne treba da se pise posle ovoga. Čovek zaključao DOOM, postovao direktno na njega,... Jače nego kad se minijatura napiše na Minijaturama...
Recommended Posts
Create an account or sign in to comment
You need to be a member in order to leave a comment
Create an account
Sign up for a new account in our community. It's easy!
Register a new accountSign in
Already have an account? Sign in here.
Sign In Now