zumba

[ToniAdams]

ljubomoran si koki.

[dig_chohano]

Ja pomislio i ti zumbaš pa reko da zumbamo, a ti kokija grdiš :(

[Aleksija]

mene ako oces da mucis u gvantanamu, a i inace u zivotu, pusti mi latino i za par minuta sve priznajem i ne znam da l ima nesto sto mi je veci dauner od muskarca koji plese uz latino. bljaks. eventualno kolce.ma dobro indi zurka, nego indi fitnes, sa hitovima i koreografijom, da se osmisli indi sport, mada sad kad to napisem vidim da najvise lici na oksimoron...dok se to ne napravi, ostajem pri sklekovima, cucnjevima, iskoracima i trbusnjacima. primetila sam da kad trenerka pusti radio, uz olivera dragojevica postizem najbolje rezultate

hehe, isto ovde.ne znam, verovatno sam hvalila vec negde na forumu, al moja instruktorka ima apsolutno neubicajeno netipican i jako vrlo dobar muzicki ukus za jednu uciteljicu u dzimu. danas sam recimo trcala na traci uz woven hand, a istezale smo se uz jeffa buckleya. i nekako je ona to progurala, niko se ne buni, ni kvarcovane klinke, ni priljezne gospodje u godinama - doduse, nemamo ni vremena, prava gonicica robova. inace, provalila sam da je za ono hodanje pod nagibom, takozvano uzbrdo, ovo otprilke idealan ritama zumba mi izgleda malo prenaporna, na svaki nacin. Edited January 12, 2012 by Aleksija

[Indy]

Posto vidim da se priča nesto o muzici za uz exercise, da ponovim, samo i uvek Iron Maiden. Inače, u moje vreme je zumbanje bilo neko bušenje rupa, da izvinete.

[Lucia]

Dear Darling et al., don’t mix grandmothers and frogs <_< Zumba nije fitness snage (mada bude ponekad čučnjeva u koreografiji), možda samo donekle ojačaš noge ali six packs se ne dobija od zumbe (Zorglub, ko ti je taj dečko? pardon my ignorance). Zato idem na pilates pa uživam u iskoracima, čučnjevima, trbušnjacima i inim maštovitijim vežbama snage. Dakle zumba sve to nije, ali može biti dobar kardio trening. Meni neuporedivo zabavniji od trake gde se osećam kao zamorče, koja mi je monotona a i ne angažuje toliko mišića. Koliko ćeš se oznojiti na zumbi zavisi i od ličnog stila tvog instruktora ali više od tebe.Od instruktora zavisi i muzika, tj. izbor 8-10 pesama za konkretni čas (sertifikovani instruktori dobijaju DVDs sa muzikom i predloženom koreografijom koju su slobodni da modifikuju), jer zumba se na svašta – ne samo na latino već bude svakakvih gemischt-a (Wiki nabraja hip-hop, soca, samba, salsa, merengue, mambo, martial arts, belly dance, squats, lunges, cumbia, flamenco, chachacha, reggaeton, axé, tango...). Evo upravo Caipirinha koja počinje brazilski (na "zumba" ide karakterističan zumba pokret rukama, na "brazil" noge asociraju na fudbal valjda, zatim sledi vrtualno ispijanje caipirinha, pa "baila" za flamenko) posle ima arapski "habibi" deo sa trbušnim plesom. A bude i starijih pesama kao napr. "Can you move it like this" ili evergreen za opuštanje na kraju časa "Stand by me".E sad što se ove latino-arapske-etc muzike tiče, nisam ni ja ljubitelj (naprotiv, nikad je ne bih slušala!), nisam bila ni ranije a ni sada. Ali kada čujem neku od tih pesama za koju znam zumba koreografiju i ako sam je već uvežbala telo samo počne da igra, valjda pamti radost pokreta i ozarim se bukvalno! I to su mi još posebno dragi arapski belly-dancing delovi kad ih ima, a inače sam miles away od sveg arapskog (i vrlo europa-centrična inače). Verovatno je zumba u počecima bila više usmerena na latino muziku, ali sada je tu sav belosvetski fusion ako je pogodan ritam pesme. Kod mene nekako to odvojeno, slušam uglavnom klasiku a pokreće me ritam i to ne odmah prvi put (ali kad uhvati ne pušta ).Nego, jel ima neka dobra duša koja razbira jezik – opet ja o Caipirinha (ovih dana mi je kao droga :D ), ovde je

ali osim prve četiri reči ostalo ne razumem a ni guglanje mi ne pomaže da dodjem do prevoda. Pa ako neko može da pomogne... mada nije mi nešto bitno (a ni ne očekujem neku mudrost).Btw, ToniAdams mi je oduvek simpa lik - biće da dancing teddy bear doprinosi njegovom forumskom šarmu. Edited January 12, 2012 by Lucia

[Indy]

Btw, ToniAdams mi je oduvek simpa lik - biće da dancing teddy bear doprinosi njegovom forumskom šarmu.

Oprez! U pitanju je krvozedni grizli.

[Lucia]

Nije! Baš je sladak meca - vidi ga kako djuska :wub:edit: odoh da radimedit2: ko zumba zlo ne mislisad stvarno idem

Edited January 12, 2012 by Lucia

[ivy]

nisam bila/radila ali svaki put umrem od smeha kada pomislim na Marinu Perazić kako zumba sada a kako je ,,zumbala,, 2000ineke po klubovima i egzitima i padala u nesvest svuda okolo ..imam i sliku al ne mogu da nadjem..al dobro promeni se čovek..

[Lucia]

Nisam znala da se Marina Perazić bavi zumbom, nisam pratila lik i delo pa baš ne razumem to o "zumbanju 200x" i padanju u nesvest.Sad sam malo guglala da se informišem o MP&zumba, pa evo mog izbora sa youtube-a - snimak nije baš up-to-date (jesen 2010) ali sam ga izdvojila jer je to ista koreografija kao kod nas na času za "Drop it on me".http://www.youtube.com/watch?v=mHfAf-NIdZAE da, proverila sam up-to-date info da MP ima licencu za Basic Level 1 instruktora od maja 2010. (lokacija Novi Sad). Tako da je na ovom snimku još nebrušena.Inače, ta B1 licenca se dobija i obnavlja godišnje (i plaća) na Instructor Training kakav će kod nas biti 3-4. majarta u Novom Sadu (detalji).

Edited January 20, 2012 by Lucia

[Lucia]

Meet Beto Perez (42)intervju od pretprošle godine:http://www.youtube.com/watch?v=QuFgZVE9SVknjegova fascinantna životna priča u najkraćem: Reader's Digest

[Afterburner]

Nego, jel ima neka dobra duša koja razbira jezik – opet ja o Caipirinha (ovih dana mi je kao droga :D ), ovde je

ali osim prve četiri reči ostalo ne razumem a ni guglanje mi ne pomaže da dodjem do prevoda. Pa ako neko može da pomogne... mada nije mi nešto bitno (a ni ne očekujem neku mudrost)

ide nesto u fazonuCaipirinha ti cinis da igramslatkom vestinom (mislim da je takav orevod ove recenice)ovako pocinjedodji ovamozumbabrasilCaipirinhaigrajx2ova devojka iz ipaneme igra ovakoova devojka iz ipaneme kada prodjeova devojka iz ipaneme igra ovakoova devojka iz ipaneme kada prodjeonda ono na engleskompa onda on kaze opet da ga to izludjujeda ce polomiti kokos na kraju pominje guacamaya , to je makao papagaj valjda i samo kaze brazilski plesu svakom slucaju random mrmljanje :D

[ToniAdams]

uzasna je ta latino zika. jel moze zunba uz nesto drugo, ruts rok rege?

[Milogled Bluff]

Ama ne moze. I nemoj da me nerviras!

[Lucia]

Hvala! Još je ludje nego što sam pretpostavljala. Srećom da ne razumem španski. Specijalno za mrzitelje "zumba muzike" (štagod to bilo), možda vam se ova laganica dopada:http://www.youtube.com/watch?v=06RyiW7I3oU&feature=mfu_in_order&list=UL

[Lucia]

Plesni klub "Casa de Baile" proslavlja desetogodišnjicu big style: u subotu 31.3. od 21h u SKC-uDodjite i uživajte!