Fitness i "starost"

[darling]

svidja mi se kako izgleda ova stara zena.

 

[I*m with the pilots]

Umm koliko godina ima ova "stara" zena? Ne vidim da pise u opisu ispod video snimka

Edited September 23, 2017 by I*m with the pilots

[ToniAdams]

34 al ne bi joj dao preko 32. silikoni su pak nesto novijeg datuma.

edit, guglo, jedva preko 40, stara zena :D

Edited September 23, 2017 by ToniAdams

[darling]

Umm koliko godina ima ova "stara" zena? Ne vidim da pise u opisu ispod video snimka

 

49  jos par dana  :)

 

Christine Khuri. Beverly Hills, CA. Age: 50 - 04/10/1967

Edited September 23, 2017 by darling

[ToniAdams]

onda je od prosle godine bas jako naglo ostarila

[mustang]

ja kad odem u spa, zeneod 50godina ladno izgledaju bar 20-30 godina mladje. kompleks da te strefi odmah. al mene mrzi da se kompleksiram :)

ima dosta zena koje uredno treniraju, rade jogu, hiking. ma ne samo zene nego i stariji muskarci. i to im svima dobro telo. po licu ili vratu mozes vec da provalis da su ipak stariji. ali meni je sve to super. neka, samo da se ne drogiraju :)

 

slika moje tetke od pre mesecdana. ima preko 70godina. svaki dan ona trckara i ide na plivanje. ona je najsporiji rekreativac sto postoji ali uredno odradjuje trckaranje i plivanje. i pola grejpa svako jutro. pa dorucak. ona toliko energije ima da moja keva koja je mladja od nje nervni slom dobije. potpuno razlicite. keva bi da mi samo sedi i pijucka, kocka i pusi. za nju je 200m setnje vec dosta. ali obe uzivaju u svom stilu zivota to je najbitnije.

Edited September 23, 2017 by mustang

[darling]

Quote

So…it starts with us ladies. We must demand more. Next time, what will you do when you hear someone call push-ups from your knees “girl push-ups” or the 15-kilogram bar a “female bar?”

 

 

https://www.girlsgonestrong.com/blog/feminism/pitfalls-using-gendered-terminology-fitness/

 

 

[Zli Gli]

Posto mi sve kosti i zglobovi u telu pucaju i krljaju, dosao sam do zakljucka da se covek uz natural vezbanje pocinje raspadati najstrasnije sa 3 i po banke. Treba uzimati hemiju tj. testeron i ostati sto duze mlad, ko Stalone i Svajceneger.

Sent from my Redmi Note 4 using Tapatalk

[ToniAdams]

moj bivsi pajtos tvrdio da svajceneger nista nije uzimo

[Jeremija]

24 minutes ago, Zli Gli said:

Posto mi sve kosti i zglobovi u telu pucaju i krljaju, dosao sam do zakljucka da se covek uz natural vezbanje pocinje raspadati najstrasnije sa 3 i po banke. Treba uzimati hemiju tj. testeron i ostati sto duze mlad, ko Stalone i Svajceneger.

Sent from my Redmi Note 4 using Tapatalk
 

 

Jesi probao Joint MD?

[Zli Gli]

Probao par komada tih preparata za zglobove do sad, doduse samo Joint MD u zadnje vreme a ostalo davno, i nista. Mislim da to treba mozda redovno da se koristi da bi bilo nekog efekta, inace mrka kapa.

Evo juce sam isao da trcim po keju posle duze pauze, istrcao 5km umerenim tempom a danas se osecam kao da me silovala banda crnaca. Penzija, to je to.

Sent from my Redmi Note 4 using Tapatalk

[Jeremija]

Meni je užasno pomoglo, toliko mi je bila uništena kičma da sam se jedva pomerao, o zglobovima da ne pričam, negde pred Novu Godinu uzeo tek tako da probam, nisam imao baš nikakva očekivanja, i evo sad posle 2 i po meseca totalno sam preporodjen, bukvalno me ništa ne boli, a radim kao zver.

 

 

Moraš na početku kad ga uzimaš da doziraš 2x2 jedno 20 dana, a posle uzimaš jednu ujutro i jednu uveče kao "održavanje".

Edited March 13, 2018 by Jeremija

[Duci Simonovic]

Jes razmisljao o izbeljivanju cmara?

 

@Zli Gli

Edited March 13, 2018 by Duci Simonovic

[Zli Gli]

Jel mozes ti da budes malo kulturniji?!

Sent from my Redmi Note 4 using Tapatalk

[darling]

Quote

Weightlifting isn’t just the preserve of musclebound hulks. Now women of all ages are increasingly turning to barbells as a way of staying healthy and warding off the effects of getting older

 

 

https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2018/mar/12/lift-starting-strength-help-body-stay-young-weightlifting